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Fruit à noyau

Fruit à noyau

4 portions | 2lb | 6-8 unités | Goût d'été

5.0

(4)

Accompagnements gratuits à vie + jusqu’à 20 repas gratuits!

Qu'elles soient dégustées fraîches, grillées ou mélangées dans des smoothies rafraîchissants, ces pêches capturent l'essence même du bonheur estival.

Ingrédients : Fruit à noyau.

Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.

Durée de préparation

Temps de cuisson

DifficultéFacile

Ingrédients

/ sert 2 personnes

1 pièce(s)

Fruit à noyau

Informations nutritionnelles

Énergie (kcal)590 kcal

Graisses4 g

Glucides143 g

dont sucres126 g

Fibres29 g

Protéines14 g

Potassium2850 mg

Calcium100 mg

Fer4 mg

Instructions

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

Pizza estivale sur pita

1 portion | avec nectarines et basilic

Toast à la bruschetta de haricots cannellini

avec tomates et nectarines

Souper de saumon grillé aux abricots et à la moutarde

avec riz sauvage et légumes estivale

Saumon rôti à la moutarde au miel

Salade de concombres et de fruits à noyau

Saumon géant rôti au pesto de basilic

avec salade panzanella estivale et orzo acidulé

Crevettes et saumon tropicaux

avec fruits à noyaux et salsa aux piments forts

Canard rôti avec salsa à l'estragon et aux fruits à noyau

avec amandes grillées

Galettes de saucisses grillées glacées au miel

avec un mélange de fruit à noyau et de riz sauvage

Salade de porc et de fruits à noyau

avec sauce moutarde au miel et câpres et fromage de chèvre

Steak grillé et panzanella aux fruits à noyaux

avec bocconcinis et glaçage balsamique

Poulet enrobé de bacon à l’érable pour la Saint-Jean

avec farce de fromage de chèvre et relish aux fruits à noyau

Salade de Tofu grillé et de fruits à noyau

avec pesto au basilic

Rôties à la bruschetta de haricots cannellini et de poulet

avec des tomates et des fruits à noyaux

Salade panzanella estivale à la mozzarella et au saucisse

avec échalotes marinées et vinaigrette aux tomates

Contre-filet grillé et panzanella aux fruits à noyaux

avec bocconcinis et glaçage balsamique

Pétoncles estivaux au beurre noisette

avec feta et vinaigrette à l’estragon

Salade de hauts de cuisse de poulet grillés et de fruits à noyau

avec pesto au basilic

Steaks de filet de bœuf avec chutney de pêches et de basilic

avec pommes de terre rôties croustillantes

Steak de faux-filet à la truffe avec salade de fruit à noyau grillé

garnie de feta et d'amandes grillées

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Plat réconfortant de saumon et de crevettes

avec riz savoureux et salsa de poivrons éclatés

Soupe fromagé au bœuf et aux légumes

avec coucous perlé

Saumon et crevettes dans une sauce crémeuse citronnée aux câpres

avec pommes de terre rôties à l’ail

Crevettes et saumon à la cajun

avec riz savoureux et salsa de poivrons éclatés

Linguines Alfredo crémeuses aux champignons

Linguines fraîches à la sauce crémeuse à l’ail

avec crevettes, saumon rôti aux herbes et pois sucrés

Côtes levées et poulet grillés fumés au bois de pommier

avec asperges et pommes de terre crème sure-ciboulette

Burgers à la dinde et aux figues

avec fromage à la crème à l'ail et aux oignons

Pains plats au chorizo et au chipotle

avec oignons caramélisés et feta

Burgers au fromage et aux bleuets pour la Saint-Jean

avec quartiers de pommes de terre croustillants et sauce moutarde-mayo

Bols de salade de poulet aux agrumes et aux noix de cajou

avec riz au sésame et sauce au gingembre

Linguines aux pétoncles et au bacon

Pains plats super rapides au poulet grillé BBQ

avec vinaigrette ranch

Steaks assaisonnés et beurre persillé

avec salade César aux épinards

Sandwichs au cheddar fondu, au bacon et aux pommes

avec trempette miel-moutarde

Nouilles au bœuf et au porc, et sauce aux arachides

avec linguines et légumes

Spaghettis « al limone » super rapides aux crevettes

avec crème et épinards

Saumon poêlé et bok choy glacé au soja

avec mayo à la sriracha et riz au jasmin parfumé au gingembre

Pizza sucrée-épicée au chorizo

avec mayo au paprika et salade

Poulet grillé à la grecque

avec salade de boulgour

Menu de la semaine : découvrez nos recettes

Crevettes et orzos façon méditerranéenne

avec feta et sauce au yogourt

Pains plats aux crevettes et au pesto

avec mozzarella

Bols aux orzos et au bœuf citronné

avec feta et poivrons

Bols de tofu Bang Bang

avec riz aux edamames et salade d’avocat

Raviolis à la courge musquée et sauce au pesto crémeux

avec tomates éclatées

Cari de dinde hachée à l’indienne

avec patates douces et riz au beurre

Burgers de bœuf façon bodega

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Poulet tetrazzini sans tracas

Salade tiède de farro et de haloumi

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Nouilles sautées à l’indonésienne

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Steaks poêlés et aïoli à la gremolata

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Repas futé : Chaudrée de bacon et de maïs façon « Esquites »

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Poulet rôti super rapide, brocoli et pommes de terre citronnées au feta

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Pommes de terre au four toutes garnies et bacon

avec bar à garnitures maison

Poulet glacé à l’abricot sur plaque

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Wraps de porc à l'ail sur plaque

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Tout-en-un : Poêlée de gnocchis au bœuf à la grecque

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Tout-en-un : Soupe de nouilles au bœuf façon Sukiyaki

avec bok choy et échalotes frites

Rigatonis gratinés au bœuf

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