Recettes du Moyen-Orient

Avec HelloFresh, embarquez pour un voyage enchanteur aux saveurs épicées et aux parfums des mille et une nuits... Découvrez nos recettes du Moyen-Orient comme la chakchouka et les tartines de pois chiches. Ali Baba serait jaloux de vos secrets de cuisine!

Dinde assaisonnée

avec salade hachée et vinaigrette au houmous

Filets de poulet épicés harissa-abricot

avec couscous, tzatziki et feta

Poivrons farcis de falafels

avec couscous

Bols de bœuf au zaatar

avec hummus et riz épicé

Poulet aux épices à la marocaine

avec riz parfumé aux lentilles

Bol de saumon style moyen-oriental

avec boulgour et vinaigrette à l’ail et au citron

Falafels croustillants sur pilaf aux épices

avec raïta et salade de concombres et de tomates

Bol de boulgour au poulet et au za’atar

avec bébés épinards et olives hachées

Keftas de bœuf et poêlée de légumes

avec hummus à l’ail

Salade fattouche et pois chiches rôtis

avec pitas épicés et feta

Boulettes de viande farcies aux olives

avec légumes rôtis

Wrap de dinde style shawarma

avec yogourt citronné et salade hachée

Assiette de falafels

avec pommes de terre rôties et hummus à l’ail

Dinde assaisonnée

avec salade hachée et vinaigrette au houmous

Wrap style gyro et salade

avec Beyond Meat® et frites

Filets de poulet épicés au harissa et aux abricots

avec couscous, tzatziki et feta

Laissez-vous inspirer !

#FreshTips

Recettes du Moyen-Orient

Cinq façons de manger les falafels du Moyen-Orient

Des falafels, on en voit beaucoup dans la cuisine de rue du monde entier. Mais cette boulette servie en entrée est une spécialité du Moyen-Orient depuis des millénaires. Avec une histoire aussi riche, rien de surprenant à ce qu’on puisse se régaler de falafels de plusieurs façons.

  1. En salade. Le falafel est la protéine végétarienne parfaite pour transformer une salade toute simple en plat principal nourrissant.
  2. Dans un roulé. Mangez vos falafels sur le pouce dans un roulé avec de la laitue, des légumes et de la sauce, comme dans cette recette de roulé de falafels à la méditerranéenne.
  3. Avec des tacos. Pourquoi ne pas mélanger une recette du Moyen-Orient à un autre style de cuisine? Les falafels sont parfaits pour garnir des tacos végétariens. Remplacez le tzatziki par du guacamole, et savourez l’unique combinaison de saveurs du Moyen-Orient et du Mexique.
  4. En hors-d’œuvre dans un mezzé. Un mezzé ne saurait être complet sans falafels. Ajoutez quelques légumes grillés comme des aubergines ou des poivrons, ainsi qu’une bonne portion de houmous. Voilà, vous avez un souper délicieux inspiré du Moyen-Orient.
  5. Comme entrée. Les falafels sont les bouchées parfaites pour les enfants difficiles et les adultes qui ont un petit creux. Servez-les avant le plat principal avec une trempette au yogourt ou du houmous.

#FreshTips

Recettes du Moyen-Orient

Cinq façons de manger les falafels du Moyen-Orient

Des falafels, on en voit beaucoup dans la cuisine de rue du monde entier. Mais cette boulette servie en entrée est une spécialité du Moyen-Orient depuis des millénaires. Avec une histoire aussi riche, rien de surprenant à ce qu’on puisse se régaler de falafels de plusieurs façons.

  1. En salade. Le falafel est la protéine végétarienne parfaite pour transformer une salade toute simple en plat principal nourrissant.
  2. Dans un roulé. Mangez vos falafels sur le pouce dans un roulé avec de la laitue, des légumes et de la sauce, comme dans cette recette de roulé de falafels à la méditerranéenne.
  3. Avec des tacos. Pourquoi ne pas mélanger une recette du Moyen-Orient à un autre style de cuisine? Les falafels sont parfaits pour garnir des tacos végétariens. Remplacez le tzatziki par du guacamole, et savourez l’unique combinaison de saveurs du Moyen-Orient et du Mexique.
  4. En hors-d’œuvre dans un mezzé. Un mezzé ne saurait être complet sans falafels. Ajoutez quelques légumes grillés comme des aubergines ou des poivrons, ainsi qu’une bonne portion de houmous. Voilà, vous avez un souper délicieux inspiré du Moyen-Orient.
  5. Comme entrée. Les falafels sont les bouchées parfaites pour les enfants difficiles et les adultes qui ont un petit creux. Servez-les avant le plat principal avec une trempette au yogourt ou du houmous.

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