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Menus pour juin 10 - 16

Bols au bœuf style banh mi
Recette personnalisée

Bols au bœuf style banh mi

avec carottes et radis marinés

25 minÉpicé • Rapido
Poulet au poivre au citron
Recette personnalisée

Poulet au poivre au citron

avec salade César d’épinards

25 minÉpicé • Rapido • Faible en CO2
Raviolis aux champignons et sauce crémeuse au pesto

Raviolis aux champignons et sauce crémeuse au pesto

avec tomates éclatées et noix de Grenoble grillées
30 minVégé • Faible en CO2
Côtelettes de porc poêlées
Recette personnalisée

Côtelettes de porc poêlées

avec sauce à l'échalote, salade fraîche et purée onctueuse
35 minFamiliale
Ragù de bœuf et de poivrons rouges rôtis
Recette personnalisée

Ragù de bœuf et de poivrons rouges rôtis

avec spaghettis
30 minNettoyage facile • Familiale
Sauté de poulet à l'abricot
Recette personnalisée

Sauté de poulet à l'abricot

avec riz au beurre
35 minFamiliale
Bols arc-en-ciel à l’haloumi au harissa

Bols arc-en-ciel à l’haloumi au harissa

avec vinaigrette à l’ail et au houmous
30 minVégé • Épicé • Faible en CO2
Poivrons farcis de falafels

Poivrons farcis de falafels

avec couscous
30 minVégé • Faible en CO2
Cari de dinde à l’indienne

Cari de dinde à l’indienne

avec patates douces et riz à la coriandre
30 minPréparation rapide
Crevettes assaisonnées et pommes de terre rôties
Recette personnalisée

Crevettes assaisonnées et pommes de terre rôties

avec salade au feta
30 minÉpicé • Préparation rapide
Bols au bœuf BBQ et au fromage
Recette personnalisée

Bols au bœuf BBQ et au fromage

avec maïs grillé au beurre et riz
30 minFamiliale
Enchiladas gratinées au porc et sauce maison
Recette personnalisée

Enchiladas gratinées au porc et sauce maison

avec crème sure
35 min
Burgers de bœuf à l’italienne

Burgers de bœuf à l’italienne

avec oignons caramélisés et quartiers de pommes de terre au parmesan
35 minFamiliale
Assiettes de schnitzels de poulet

Assiettes de schnitzels de poulet

avec écrasé de pommes de terre aneth et ail et salade de chou aux pommes
35 min
Nouilles aux haricots noirs à la coréenne

Nouilles aux haricots noirs à la coréenne

avec salade de concombres et de sésame
35 minVégé • Épicée (au goût) • Faible en CO2
Côtes levées grillées mangue-chipotle et maïs au beurre et au feta
Fête des Pères

Côtes levées grillées mangue-chipotle et maïs au beurre et au feta

avec patates douces et asperges
35 minPréparation rapide
Assiettes de porc BBQ

Assiettes de porc BBQ

avec patates douces toutes garnies et salade
35 minFaible en glucides
Tacos de crevettes géantes aux épices jerk
Tacos gastronomiques

Tacos de crevettes géantes aux épices jerk

avec salade de chou rouge et salsa tomate-mangue
30 minÉpicé • Préparation rapide
Boulettes de bœuf à la citronnelle
Recette personnalisée

Boulettes de bœuf à la citronnelle

avec sauce crémeuse à la lime et salade de chou façon asiatique
30 minFaible en glucides
Barramundi pané croustillant

Barramundi pané croustillant

avec courgettes et orzo aux tomates
30 minPréparation rapide • Familiale
Côtelettes de porc à la sauge et chutney de pommes
Recette personnalisée

Côtelettes de porc à la sauge et chutney de pommes

avec sauce aux oignons
35 min
Pennes fraîches au chorizo dans une sauce rosée
20 MINUTES

Pennes fraîches au chorizo dans une sauce rosée

avec nuages de ricotta et de parmesan
20 minUne seule casserole • Rapido
Bols de boulgour et de poulet

Bols de boulgour et de poulet

avec vinaigrette ranch maison aux jalapenos
35 minÉpicé • Faible en glucides • Faible en CO2
Dinde glacée à la sauce gingembre-hoisin

Dinde glacée à la sauce gingembre-hoisin

avec riz savoureux et légumes sautés
30 minÉpicé • Nettoyage facile • Faible en calories
Saumon à la moutarde miel et aneth

Saumon à la moutarde miel et aneth

avec ragoût de lentilles et de légumes
30 minFaible en glucides • Faible en calories • Faible en CO2
Pâté au bison
Spécial bison

Pâté au bison

avec salade de raisins au vinaigre balsamique
40 minDécouverte
Burger au chorizo et aux poivrons grillés
Barbecue

Burger au chorizo et aux poivrons grillés

avec mayo au guacamole et salade à la tomate fraîche
30 min
Poulet grillé style tandoori
Recette personnalisée

Poulet grillé style tandoori

avec naan grillé et salade de concombres et de tomates
30 minÉpicé
Burgers végé style soupe à l’oignon
Beyond Meat®

Burgers végé style soupe à l’oignon

avec Beyond Meat® et quartiers de pommes de terre
35 minVégé • Faible en CO2
Bols de dinde à la sauce sésame-teriyaki

Bols de dinde à la sauce sésame-teriyaki

avec riz aux edamames et carottes
25 minRapido • Végé
Salade croquante à la dinde

Salade croquante à la dinde

avec arachides et edamames
25 minFaible en calories • Rapido • Faible en glucides
Pains plats au poulet style fajitas

Pains plats au poulet style fajitas

avec sauce à la crème sure et cheddar
25 minRapido • Familiale • Faible en CO2
Salade style tacos au porc haché

Salade style tacos au porc haché

avec sauce au chipotle et échalotes frites
25 minÉpicé • Faible en calories • Rapido • Faible en glucides
Porc façon thaïe

Porc façon thaïe

avec épinards, légumes rôtis et sauce aux arachides
35 minFaible en glucides • Faible en calories
Pétoncles et maïs en crème sur pâte feuilletée
De luxe

Pétoncles et maïs en crème sur pâte feuilletée

avec salade d’amandes, d'agrumes et de roquette
40 min
Contre-filets de bœuf grillés
Fête des Pères

Contre-filets de bœuf grillés

avec pommes de terre rôties au romarin et raifort crémeux
35 minFamiliale
Soupe de légumes du jardin

Soupe de légumes du jardin

avec haricots cannellini et parmesan
25 minRapido • Faible en glucides
Rôti de porc enrobé de bacon
Festin familial

Rôti de porc enrobé de bacon

avec purée de pommes de terre au fromage et légumes à l'ail
45 minFamiliale
Bols à la dinde BBQ et au fromage
Recette personnalisée

Bols à la dinde BBQ et au fromage

avec maïs griller au beurre et riz
30 minFamiliale
Filets de poulet au poivre au citron
Recette personnalisée

Filets de poulet au poivre au citron

avec salade César d’épinards
25 minÉpicé • Rapido
Poitrines de poulet BBQ aux bleuets
Recette personnalisée

Poitrines de poulet BBQ aux bleuets

avec rondelles de patates douces
25 minFamiliale • Rapido
Bols à la dinde style banh mi
Recette personnalisée

Bols à la dinde style banh mi

avec carottes et radis marinés
25 minÉpicé • Rapido
Poitrines de poulet poêlées
Recette personnalisée

Poitrines de poulet poêlées

avec sauce à l'échalote, salade fraîche et purée onctueuse
35 minFamiliale
Ragù de dinde et de poivrons rouges rôtis
Recette personnalisée

Ragù de dinde et de poivrons rouges rôtis

avec spaghettis
30 minNettoyage facile • Familiale
Sauté de poitrines de poulet à l'abricot
Recette personnalisée

Sauté de poitrines de poulet à l'abricot

avec riz au beurre
35 minFamiliale
Crevettes assaisonnées, saumon et pommes de terre rôties
Recette personnalisée

Crevettes assaisonnées, saumon et pommes de terre rôties

avec salade au feta
30 minÉpicé • Préparation rapide
Enchiladas gratinées au bœuf et sauce maison
Recette personnalisée

Enchiladas gratinées au bœuf et sauce maison

avec crème sure
35 min
Boulettes de dinde à la citronnelle
Recette personnalisée

Boulettes de dinde à la citronnelle

avec sauce crémeuse à la lime et salade de chou façon asiatique
30 min
Poitrines de poulet à la sauge et chutney de pommes
Recette personnalisée

Poitrines de poulet à la sauge et chutney de pommes

avec sauce aux oignons
35 min
Poitrines de poulet grillées style tandoori
Recette personnalisée

Poitrines de poulet grillées style tandoori

avec naan grillé et salade de concombres et de tomates
30 minÉpicé
Côtelettes de porc BBQ aux bleuets
Recette personnalisée

Côtelettes de porc BBQ aux bleuets

avec rondelles de patates douces
25 minRapido
Orzotto crémeux aux asperges et aux épinards

Orzotto crémeux aux asperges et aux épinards

avec fromage de chèvre et amandes
25 minVégé • Rapido • Faible en CO2
Poulet sucré-fumé au chipotle

Poulet sucré-fumé au chipotle

avec légumes grillés et riz au beurre
30 minÉpicé

Répertoire de recettes