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Menus pour mars 02 - 08

Tacos au bœuf, au maïs et aux jalapenos grillés
20 MINUTES

Tacos au bœuf, au maïs et aux jalapenos grillés

avec crème sure et cheddar

20 minÉpicé • Rapido
Bols de dinde et de riz collant au gingembre
20 MINUTES

Bols de dinde et de riz collant au gingembre

avec pois mange-tout et légumes marinés

20 minRapido
Pennes de hauts de cuisse de poulet au cari
Préparée en 10 min

Pennes de hauts de cuisse de poulet au cari

avec échalotes frites
25 minRapido
Raviolis crémeux à la courge
20 MINUTES

Raviolis crémeux à la courge

avec filets de poulet, champignons et épinards
20 minRapido
Linguines au poulet, au bacon et aux champignons
Repas du mois

Linguines au poulet, au bacon et aux champignons

avec épinards et thym
35 minFamille
Boulettes de dinde BBQ

Boulettes de dinde BBQ

avec écrasé de pommes de terre et brocoli à l’ail
35 minFamille
Cari de poitrines de poulet et de patates douces

Cari de poitrines de poulet et de patates douces

avec riz basmati au beurre
35 minFamille
Enchiladas gratinées au bœuf et sauce maison

Enchiladas gratinées au bœuf et sauce maison

avec crème sure
35 minFamille
Boulettes de dinde à la suédoise

Boulettes de dinde à la suédoise

avec sauce crémeuse et haricots verts au beurre
35 minFamille
Schnitzels de hauts de cuisse de poulet

Schnitzels de hauts de cuisse de poulet

avec pommes de terre à l’ail et salade
40 minFamille
Ragoût ribollita aux pois chiches et au poulet

Ragoût ribollita aux pois chiches et au poulet

avec croûtons au parmesan et salade d’épinards
30 min
Wraps aux doubles falafels épicés

Wraps aux doubles falafels épicés

avec jalapenos marinés et tahini à l'avocat
35 minVégétarien
Chaudrée crémeuse au poulet, au chou-fleur et au bacon

Chaudrée crémeuse au poulet, au chou-fleur et au bacon

avec cheddar et ciboulette
30 minFaible en glucides
Assiettes de porc style fajitas
20 MINUTES

Assiettes de porc style fajitas

avec crème à la ciboulette et rondelles de patates douces
20 minRapido • Faible en glucides
Sous-marins aux crevettes

Sous-marins aux crevettes

avec frites assaisonnées
35 minFamille
Orzo au hauts de cuisse de poulet et au pesto

Orzo au hauts de cuisse de poulet et au pesto

avec épinards et petits pois
35 minÉpicé
Bols de filet de porc façon souvlaki

Bols de filet de porc façon souvlaki

avec sauce au yogourt
30 min
Salade de poulet à la vinaigrette de bleuets
20 MINUTES

Salade de poulet à la vinaigrette de bleuets

avec amandes pralinées
20 minRapido • Faible en glucides • Faible en calories
Bols burrito de bœuf à la sauce au chipotle
20 MINUTES

Bols burrito de bœuf à la sauce au chipotle

avec guacamole et jalapenos marinés
20 minÉpicé • Faible en calories • Rapido
Saumon double aux câpres et à l’aneth

Saumon double aux câpres et à l’aneth

avec couscous, tomates et épinards
25 minRapido • Faible en calories
Dinde rendang à l’indonésienne

Dinde rendang à l’indonésienne

avec riz basmati
30 minDécouverte
Bols au gochujang et au sésame grillé

Bols au gochujang et au sésame grillé

avec farro et haché de protéines à base de plantes double
30 minVégétarien • Épicé
Cavatappis à la dinde
Préparée en 10 min

Cavatappis à la dinde

avec ricotta aux herbes
25 minFamille • Rapido
Boulettes de porc sucrées-fumées

Boulettes de porc sucrées-fumées

avec salade de pommes, de radis et de tomates
30 minFaible en glucides • Faible en calories
Galettes de bœuf dorées
Préparée en 10 min

Galettes de bœuf dorées

avec purée de pommes de terre au fromage à la crème et aïoli
30 minFamille
Bols de crevettes glacées au gingembre et de boulgour
20 MINUTES

Bols de crevettes glacées au gingembre et de boulgour

avec clémentines, pois mange-tout et amandes
20 minFaible en glucides • Faible en calories • Rapido
Filet de porc à la grecque

Filet de porc à la grecque

avec pommes de terre citronnées rôties et pois sucrés au feta
30 minFaible en calories
Ragoût de dinde à la manillaise
20 MINUTES

Ragoût de dinde à la manillaise

avec œufs mollets et échalotes frites
20 minRapido • Faible en glucides
Risotto aux champignons et au poulet

Risotto aux champignons et au poulet

avec feuilles de sauge frites
45 minÉpicée (au goût)
Salade de pois chiches rôtis, de falafels et de boulgour

Salade de pois chiches rôtis, de falafels et de boulgour

avec menthe et feta
35 minVégétarien
Bols de dinde façon bulgogi

Bols de dinde façon bulgogi

avec riz au beurre, maïs et mayo au gochujang
30 minÉpicée (au goût) • Famille
Burgers de bœuf et de pommes façon cabane à sucre
Cabane à sucre

Burgers de bœuf et de pommes façon cabane à sucre

avec salade à la vinaigrette érable-moutarde
25 minRapido
Rigatonis au bœuf et aux courgettes
Préparée en 10 min

Rigatonis au bœuf et aux courgettes

avec sauce tomate crémeuse au parmesan
25 minRapido
Raviolis de fruits de mer dans une sauce rosée
Préparée en 10 min

Raviolis de fruits de mer dans une sauce rosée

avec crevettes, champignons, pignons et pain à l’ail
30 min
Sandwich au bœuf façon Choripán
Rapido-presto

Sandwich au bœuf façon Choripán

avec sauce chimichurri au pesto
15 minRapido
Bols de porc à l’indienne
Rapido-presto

Bols de porc à l’indienne

avec chana dal croustillante et sauce au yogourt
15 minRapido
Pennes de saucisse et de courgette dans une sauce rosée
Rapido-presto

Pennes de saucisse et de courgette dans une sauce rosée

avec pesto de poivrons rôtis
15 minRapido
Salade de poitrines de poulet acidulées et de clémentines
Rapido-presto

Salade de poitrines de poulet acidulées et de clémentines

avec vinaigrette de moutarde à l’ancienne
15 minRapido
Tacos au porc, au maïs et aux jalapenos grillés
Protéine végé plutôt

Tacos au porc, au maïs et aux jalapenos grillés

avec crème sure et cheddar
20 minÉpicé • Rapido
Bols de bœuf et de riz collant au gingembre
Protéine végé plutôt

Bols de bœuf et de riz collant au gingembre

avec pois mange-tout et légumes marinés
20 minRapido
Pennes de poulet au cari
Protéine végé plutôt

Pennes de poulet au cari

avec échalotes frites
25 minRapido
Raviolis crémeux à la courge
20 MINUTES

Raviolis crémeux à la courge

avec champignons et épinards
20 minVégétarien • Rapido • Faible en CO2
Linguines au bacon et aux champignons
Repas du mois

Linguines au bacon et aux champignons

avec épinards et thym
35 minFamille
Boulettes de bœuf BBQ
Protéine végé plutôt

Boulettes de bœuf BBQ

avec écrasé de pommes de terre et brocoli à l’ail
35 minFamille
Cari de poulet et de patates douces
Protéine végé plutôt

Cari de poulet et de patates douces

avec riz basmati au beurre
35 minFamille
Salade de pois chiches rôtis et de boulgour

Salade de pois chiches rôtis et de boulgour

avec menthe et feta
35 minVégétarien • Faible en CO2
Risotto aux champignons

Risotto aux champignons

avec feuilles de sauge frites
45 minVégétarien • Épicée (au goût) • Faible en CO2
Rigatonis à la dinde et aux courgettes
Protéine végé plutôt

Rigatonis à la dinde et aux courgettes

avec sauce tomate crémeuse au parmesan
25 minRapido
Raviolis de fruits de mer dans une sauce rosée
Préparée en 10 min

Raviolis de fruits de mer dans une sauce rosée

avec champignons, pignons et pain à l’ail
30 minFaible en CO2
Bols de bœuf et de porc façon bulgogi
Protéine végé plutôt

Bols de bœuf et de porc façon bulgogi

avec riz au beurre, maïs et mayo au gochujang
30 minÉpicée (au goût) • Famille
Enchiladas gratinées au porc et sauce maison
Protéine végé plutôt

Enchiladas gratinées au porc et sauce maison

avec crème sure
35 minFamille
Boulettes de bœuf à la suédoise

Boulettes de bœuf à la suédoise

avec sauce crémeuse et haricots verts au beurre
35 minFamille
Schnitzels de poulet

Schnitzels de poulet

avec pommes de terre à l’ail et salade
40 minFamille
Ragoût ribollita aux pois chiches

Ragoût ribollita aux pois chiches

avec croûtons au parmesan et salade d’épinards
30 minVégétarien
Côtes levées de porc au chipotle
Spéciale

Côtes levées de porc au chipotle

avec rondelles de pommes de terre assaisonnées et sauce queso maison
40 min
Wraps aux falafels épicés

Wraps aux falafels épicés

avec jalapenos marinés et tahini à l'avocat
35 minVégétarien • Nouveau • Faible en CO2
Chaudrée crémeuse au chou-fleur et au bacon

Chaudrée crémeuse au chou-fleur et au bacon

avec cheddar et ciboulette
30 minFaible en glucides • Faible en CO2
Assiette de crevettes géantes à la noix de coco
Jour de match

Assiette de crevettes géantes à la noix de coco

avec salade de chou et quartiers de pommes de terre
35 minÉpicé • Nouveau
Assiettes de bœuf style fajitas
Protéine végé plutôt

Assiettes de bœuf style fajitas

avec crème à la ciboulette et rondelles de patates douces
20 minRapido • Faible en glucides
Sous-marins au tilapia

Sous-marins au tilapia

avec frites assaisonnées
35 minFamille • Nouveau
Orzo au poulet et au pesto
Protéine végé plutôt

Orzo au poulet et au pesto

avec épinards et petits pois
35 minÉpicé
Bols de porc façon souvlaki
Protéine végé plutôt

Bols de porc façon souvlaki

avec sauce au yogourt
30 minNouveau
Poulet à la caribéenne
Spécial 5 étoiles

Poulet à la caribéenne

avec riz coloré et mayo aux agrumes
20 minÉpicé • Rapido
Salade de poulet à la vinaigrette de bleuets
Protéine végé plutôt

Salade de poulet à la vinaigrette de bleuets

avec amandes pralinées
20 minRapido • Faible en glucides • Faible en calories • Faible en CO2
Bols burrito de dinde à la sauce au chipotle
Protéine végé plutôt

Bols burrito de dinde à la sauce au chipotle

avec guacamole et jalapenos marinés
20 minÉpicé • Faible en calories • Rapido
Saumon aux câpres et à l’aneth

Saumon aux câpres et à l’aneth

avec couscous, tomates et épinards
25 minRapido • Faible en calories • Faible en CO2
Côtelettes de porc glacées à la sauce érable-moutarde façon cabane à sucre
Cabane à sucre

Côtelettes de porc glacées à la sauce érable-moutarde façon cabane à sucre

avec noix de Grenoble caramélisées et purée crémeuse de pommes de terre
35 min
Bœuf rendang à l’indonésienne
Protéine végé plutôt

Bœuf rendang à l’indonésienne

avec riz basmati
30 minNouveau • Découverte
Burgers de porc et de pommes façon cabane à sucre
Cabane à sucre

Burgers de porc et de pommes façon cabane à sucre

avec salade à la vinaigrette érable-moutarde
25 minRapido
Bols au gochujang et au sésame grillé

Bols au gochujang et au sésame grillé

avec farro et haché de protéines à base de plantes
30 minVégétarien • Épicé • Faible en CO2
Cavatappis à la saucisse italienne
Protéine végé plutôt

Cavatappis à la saucisse italienne

avec ricotta aux herbes
25 minFamille • Rapido
Boulettes de dinde sucrées-fumées
Protéine végé plutôt

Boulettes de dinde sucrées-fumées

avec salade de pommes, de radis et de tomates
30 minFaible en glucides • Faible en calories • Faible en CO2
Galettes de poulet dorées
Préparée en 10 min

Galettes de poulet dorées

avec purée de pommes de terre au fromage à la crème et aïoli
30 minFamille • Faible en CO2
Bols de crevettes glacées au gingembre et de boulgour
20 MINUTES

Bols de crevettes glacées au gingembre et de boulgour

avec clémentines, pois mange-tout et amandes
20 minFaible en glucides • Faible en calories • Rapido
Côtelettes de porc à la grecque
Protéine végé plutôt

Côtelettes de porc à la grecque

avec pommes de terre citronnées rôties et pois sucrés au feta
30 minFaible en calories
Poitrine de canard aux canneberges et au gingembre
De luxe

Poitrine de canard aux canneberges et au gingembre

avec légumes à l’ail et riz coloré
40 minNouveau
Contre-filet de bœuf et réduction balsamique-bleuets
Spécial contre-filet

Contre-filet de bœuf et réduction balsamique-bleuets

avec haricots verts amandine et purée au fromage de chèvre
35 minÉpicée (au goût)
Pennes de saumon dans une sauce crémeuse à l’ail
Pâtes fraîches

Pennes de saumon dans une sauce crémeuse à l’ail

avec épinards et parmesan
20 minÉpicée (au goût) • Rapido • Famille • Faible en CO2
Ragoût de bœuf à la manillaise
20 MINUTES

Ragoût de bœuf à la manillaise

avec œufs mollets et échalotes frites
20 minRapido • Nouveau • Faible en glucides
Porc aux arachides d'inspiration asiatique
Spécial céto

Porc aux arachides d'inspiration asiatique

avec rubans de courgettes
30 min
Poulet parmigiana céto
Spécial céto

Poulet parmigiana céto

avec haricots verts au beurre
30 min
Sandwich au chorizo façon Choripán
Rapido-presto

Sandwich au chorizo façon Choripán

avec sauce chimichurri au pesto
15 minRapido • Nouveau
Pains plats au bœuf façon tacos
Semaine de relâche

Pains plats au bœuf façon tacos

avec salade et sauce ranch à la lime
25 minÉpicée (au goût) • Rapido
Bols de dinde à l’indienne
Rapido-presto

Bols de dinde à l’indienne

avec chana dal croustillante et sauce au yogourt
15 minRapido • Nouveau
Pennes de bœuf et de courgette dans une sauce rosée
Rapido-presto

Pennes de bœuf et de courgette dans une sauce rosée

avec pesto de poivrons rôtis
15 minRapido • Nouveau
Salade de poulet acidulé et de clémentines
Rapido-presto

Salade de poulet acidulé et de clémentines

avec vinaigrette de moutarde à l’ancienne
15 minRapido • Nouveau
Bols de tofu façon souvlaki

Bols de tofu façon souvlaki

avec sauce au yogourt
30 min
Orzo au tofu et au pesto

Orzo au tofu et au pesto

avec épinards et petits pois
35 minÉpicé • Végétarien
Cari de tofu et de patates douces

Cari de tofu et de patates douces

avec riz basmati au beurre
35 minVégétarien
Bols de tofu et de riz collant au gingembre
20 MINUTES

Bols de tofu et de riz collant au gingembre

avec pois mange-tout et légumes marinés
20 minRapido • Végétarien
Beyond Meat® rendang à l'indonésienne
Beyond Meat®

Beyond Meat® rendang à l'indonésienne

avec riz basmati
30 min
Enchiladas gratinées au Beyond Meat® et sauce maison
Beyond Meat®

Enchiladas gratinées au Beyond Meat® et sauce maison

avec crème sure
35 min
Assiettes d'émincé protéiné style fajitas
20 MINUTES

Assiettes d'émincé protéiné style fajitas

avec crème à la ciboulette et rondelles de patates douces
20 minRapido • Faible en glucides • Végétarien
Bols d'émincé protéiné façon bulgogi

Bols d'émincé protéiné façon bulgogi

avec riz au beurre, maïs et mayo au gochujang
30 minÉpicée (au goût) • Végétarien
Rigatonis au Beyond Meat® et aux courgettes
Beyond Meat®

Rigatonis au Beyond Meat® et aux courgettes

avec sauce tomate crémeuse au parmesan
25 minRapido • Végétarien
Boulettes de haché de protéines à base de plantes BBQ

Boulettes de haché de protéines à base de plantes BBQ

avec écrasé de pommes de terre et brocoli à l’ail
35 min
Pennes de tofu au cari

Pennes de tofu au cari

avec échalotes frites
25 minVégétarien • Rapido
Tacos à l'émincé protéiné, au maïs et aux jalapenos grillés
20 MINUTES

Tacos à l'émincé protéiné, au maïs et aux jalapenos grillés

avec crème sure et cheddar
20 minÉpicé • Rapido • Végétarien
Tofu à la grecque

Tofu à la grecque

avec pommes de terre citronnées rôties et pois sucrés au feta
30 minFaible en calories • Végétarien
Boulettes haché de protéine à base de plantes sucrées-fumées

Boulettes haché de protéine à base de plantes sucrées-fumées

avec salade de pommes, de radis et de tomates
30 minFaible en glucides • Faible en calories • Végétarien
Cavatappis au Beyond Meat®
Beyond Meat®

Cavatappis au Beyond Meat®

avec ricotta aux herbes
25 minVégétarien • Rapido
Burgers de Beyond Meat® et de pommes façon cabane à sucre
Cabane à sucre

Burgers de Beyond Meat® et de pommes façon cabane à sucre

avec salade à la vinaigrette érable-moutarde
25 minRapido • Végétarien
Bols burrito de Beyond Meat® au chipotle
Beyond Meat®

Bols burrito de Beyond Meat® au chipotle

avec guacamole et jalapenos marinés
20 minÉpicé • Faible en calories • Rapido
Salade de tofu à la vinaigrette de bleuets
20 MINUTES

Salade de tofu à la vinaigrette de bleuets

avec amandes pralinées
20 minRapido • Faible en glucides • Faible en calories • Végétarien