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Fruits frais

Fruits frais

De 10 à 12 fruits frais de saison!

Accompagnements gratuits à vie + jusqu’à 20 repas gratuits!

Faites-vous livrer des fruits! Parfait pour les couples ou petits ménages. Commandez-en deux si vous êtes nombreux! À garder au frais et au sec.

Note : La sélection peut varier et ne pas correspondre à la photo. Au moins 4 types de fruits par semaine (total : 10 à 12 fruits).

Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.

Durée de préparation

Temps de cuisson

DifficultéMoyen

Ingrédients

/ sert 2 personnes

1 pièce(s)

Kiwi

1 pièce(s)

Fruit de la passion

1 pièce(s)

pamplemousse

2 pièce(s)

Orange

1 pièce(s)

Mangue

2 pièce(s)

Pomme rouge

Informations nutritionnelles

Énergie (kcal)310 kcal

Graisses1 g

Glucides76 g

dont sucres55 g

Fibres12 g

Protéines4 g

Sel10 mg

Potassium900 mg

Calcium125 mg

Fer1 mg

Instructions

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

Salade de double poulet et d’orange

avec vinaigrette aux fraises

Poulet à l'orange et au miel

avec riz aux oignons verts

Bols de filet de porc et riz brun aux haricots noirs

avec salsa aux agrumes et avocat et patates douces rôties

Sauté de tofu et de mangue au chili doux

avec riz à la coriandre et arachides grillées

Saumon d'été du marché fermier et relish au kiwi

avec pommes de terre aux épices BBQ et mélange de légumes frais

Double crevettes aux épices jerk

avec petits pois et riz et salsa à la mangue

Salade de poulet et d’orange

avec vinaigrette aux fraises

Salade de Tofu et d’orange

avec vinaigrette aux fraises

Tacos au saumon à la californienne

avec salsa aux mangues et poivrons

Poitrines de poulet grillées à la citronnelle

avec riz aux noix et salade de mangue éclatante

Bol de filets de poitrine de poulet et d’émincés protéinés à base de plantes BBQ façon jerk

avec salsa de mangues et riz

Bols de tilapia poêlé et boulgour

avec légumes verts aux agrumes, avocat et amandes grillées

Côtelettes de porc grillées avec sauce picante miel-orange

avec couscous et légumes grillés

Delightful Dutch Baby Pancake

4 portions | with Zesty Lime Curd and Mango Fruit Salad

Crevettes poêlées et sauce à l’ail acidulée

avec rondelles de pommes de terre et salade d'agrumes

Tacos au poulet Jerk glacé à la mangue

avec salsa au kiwi

Côtelettes de porc grillées style caribéen

avec salsa tropicale et riz

Pétoncles poêlés

avec riz sauvage et salsa au kiwi

Plateau de pitas pour enfants

2 portion | avec houmous et cheddar

Fluffy Cranberry-Orange Muffin Tops

Serves 2 | with Whipped Cream Cheese and Fresh Fruit Salad

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Soupe fromagé au bœuf et aux légumes

avec coucous perlé

Saumon et crevettes dans une sauce crémeuse citronnée aux câpres

avec pommes de terre rôties à l’ail

Crevettes et saumon à la cajun

avec riz savoureux et salsa de poivrons éclatés

Linguines Alfredo crémeuses aux champignons

Linguines fraîches à la sauce crémeuse à l’ail

avec crevettes, saumon rôti aux herbes et pois sucrés

Burgers à la dinde et aux figues

avec fromage à la crème à l'ail et aux oignons

Burgers au fromage et aux bleuets pour la Saint-Jean

avec quartiers de pommes de terre croustillants et sauce moutarde-mayo

Poulet grillé enrobé de bacon

avec pommes de terre au four toutes garnies et asperges grillées à la César

Bols de salade de poulet aux agrumes et aux noix de cajou

avec riz au sésame et sauce au gingembre

Linguines aux pétoncles et au bacon

Crevettes à l’érable et bacon au piment

avec salade de roquette et d’épinards

Pains plats super rapides au poulet grillé BBQ

avec vinaigrette ranch

Sandwichs au cheddar fondu, au bacon et aux pommes

avec trempette miel-moutarde

Spaghettis « al limone » super rapides aux crevettes

avec crème et épinards

Saumon poêlé et bok choy glacé au soja

avec mayo à la sriracha et riz au jasmin parfumé au gingembre

Pizza sucrée-épicée au chorizo

avec mayo au paprika et salade

Poulet grillé à la grecque

avec salade de boulgour

Soupe super rapide à la saucisse italienne et au couscous

avec pesto de poivrons rôtis et parmesan

Bols de saumon collant Bang Bang

avec salade de chou et riz au gingembre et au sésame

Contre-filet de bœuf et réduction balsamique-bleuets

avec asperges amandines et purée au fromage de chèvre

Menu de la semaine : découvrez nos recettes

Crevettes et orzos façon méditerranéenne

avec feta et sauce au yogourt

Pains plats aux crevettes et au pesto

avec mozzarella

Bols aux orzos et au bœuf citronné

avec feta et poivrons

Bols de tofu Bang Bang

avec riz aux edamames et salade d’avocat

Raviolis à la courge musquée et sauce au pesto crémeux

avec tomates éclatées

Cari de dinde hachée à l’indienne

avec patates douces et riz au beurre

Burgers de bœuf façon bodega

avec fromage à la crème aux herbes et quartiers de pommes de terre

Poulet tetrazzini sans tracas

Salade tiède de farro et de haloumi

avec vinaigrette à la figue, légumes et amandes grillées

Nouilles sautées à l’indonésienne

avec œufs frits et échalotes frites

Steaks poêlés et aïoli à la gremolata

avec maïs grillé et salade

Repas futé : Chaudrée de bacon et de maïs façon « Esquites »

avec crème sure et feta

Poulet rôti super rapide, brocoli et pommes de terre citronnées au feta

fait avec pommes de terre à cuisson rapide

Salade de céréales et de chou frisé

avec pacanes, feta et patates douce assaisonnées

Pommes de terre au four toutes garnies et bacon

avec bar à garnitures maison

Poulet glacé à l’abricot sur plaque

avec pommes de terre, carottes et pois sucrés

Wraps de porc à l'ail sur plaque

avec quartiers de pommes de terre et tartinade feta

Tout-en-un : Poêlée de gnocchis au bœuf à la grecque

avec épinards et pesto de tomates séchées

Tout-en-un : Soupe de nouilles au bœuf façon Sukiyaki

avec bok choy et échalotes frites

Rigatonis gratinés au bœuf

avec légumes et sauce tomate