Skip to main content
Burgers au porc façon souvlaki

Burgers au porc façon souvlaki

avec pommes de terre citronnées
4.5(6,9 k)
Calories
980 kcal
Protéines
44g protéines
Durée de préparation
30 minutes
Difficulty
Moyen
Allergènes:
  • Lait
  • Soya
  • Blé
  • Sulfites
  • Blé
  • Lait
  • Oeuf
  • Moutarde
  • Sésame
  • Soya
  • Sulfites
  • Peut contenir des traces d’allergènes
  • Arachides
  • Noix
  • Triticale
  • Gluten
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

250 g

Porc haché

2 pièce(s)

Pain artisan

(Contient: Lait, Soya, Blé Peut contenir : Blé, Lait, Oeuf, Moutarde, Sésame, Soya, Sulfites)

28 g

Mélange printanier

1 cs

Mélange d’épices acidulé à l’ail

(Contient: Sulfites Peut contenir : Blé, Lait, Moutarde, Sésame, Soya, Sulfites, Arachides, Noix, Triticale)

1 pièce(s)

Tomate

6 cs

Sauce au yogourt

(Contient: Lait)

1 pièce(s)

Citron

1 pièce(s)

Gousses d'ail

2 pièce(s)

Pomme de terre Russet

⅓ tasse(s)

Chapelure panko

(Contient: Blé Peut contenir : Blé, Gluten)

¼ tasse(s)

Feta, émietté

(Contient: Lait)

Pas inclus dans votre livraison

0.13 cc

Poivre*

1 cs

Beurre*

(Contient: Lait)

0.38 cc

Sel*

1 cs

Huile*

Énergie (kcal)980 kcal
Graisses46 g
dont saturés17 g
Glucides103 g
dont sucres9 g
Fibres8 g
Protéines44 g
Cholestérol120 mg
Sel1410 mg
Gras Trans0.5 g
Potassium1750 mg
Calcium300 mg
Fer7.5 mg
Papier sulfurisé
Plaque de cuisson
Cuillères à mesurer
Zesteur
Grande poêle antiadhésive
Bol à mélanger, moyen

Instructions

Rôtir les pommes de terre
1

• Couper les pommes de terre en morceaux de 1,25 cm (1⁄2 po).
• Sur une plaque à cuisson recouverte de papier parchemin, arroser les pommes de terre de 1 c. à soupe (2 c. à soupe) d’huile. Saler et poivrer, puis remuer pour enrober.
• Rôtir au centre du four de 25 à 28 min, en remuant à mi-cuisson, jusqu’à ce que les pommes de terre soient dorées et tendres.

Préparer
2

• Entre-temps, zester, puis presser le citron.
• Couper la tomate en tranches de 1,25 cm (1⁄2 po).
• Peler, puis hacher finement ou presser l’ail.

Cuire les galettes
3

• Dans un bol moyen, combiner le porc, la chapelure, la moitié du mélange d’épices acidulé à l’ail, l’ail et 1⁄4 c. à thé (1⁄2 c. à thé) de sel.
• Former à partir du mélange 2 galettes (4 galettes) d’un diamètre de 12 cm (5 po).
• Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen.
• Ajouter les galettes. Poêler de 4 à 5 min par côté, jusqu’à ce que les galettes soient entièrement cuites**.

Griller les pains
4

• Entre-temps, couper les pains en deux, puis les disposer, côté coupé vers le haut, sur une plaque à cuisson non recouverte.
• Griller dans le haut du four de 2 à 3 min, jusqu’à ce qu’ils soient légèrement dorés. (CONSEIL : Les surveiller pour ne pas les brûler!)

Préparer sauce au yogourt et  feta
5

• Entre-temps, ajouter dans un bol moyen le feta, la sauce au yogourt et le jus de citron. Saler et poivrer, puis bien mélanger.

Terminer et servir
6

• Dans un autre bol moyen, ajouter les pommes de terre, 1 c. à soupe (2 c. à soupe) de beurre, le zeste de citron et le reste du mélange d’épices acidulé à l’ail. Remuer pour enrober.
• Étendre 1 c. à soupe de sauce au yogourt et feta sur les tranches de pain inférieures, puis garnir chacune de mélange printanier, d’une galette et de tomates. Refermer les burgers.
• Répartir les burgers et les pommes de terre citronnées dans les assiettes.
• Servir le reste de la sauce au yogourt et feta comme trempette.

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Menu de la semaine : découvrez nos recettes