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with salad

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Tasty chicken burger with fries and possibly a salad.

étiquettes:

Rapido

Allergènes:

Moutarde

•Sésame

•Soya

Produit dans une installation qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.

Durée de préparation30 minutes

Temps de cuisson

DifficultéMoyen

Ingrédients

quantité par portion

2 pièce(s)

Poitrines de poulet

56 g

Mélange printanier

1 pièce(s)

Carotte

1 pièce(s)

Mini concombres

4 cs

Sauce hoisin

Informations nutritionnelles

Énergie (kcal)300 kcal

Graisses5 g

dont saturés1 g

Glucides22 g

dont sucres14 g

Fibres3 g

Protéines40 g

Cholestérol125 mg

Sel380 mg

Potassium1000 mg

Calcium50 mg

Fer1.3 mg

Instructions

1

Peel, then thinly slice the carrot. Halve, then slice the cucumber into 1/4-inch moons.

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Poulet et linguine « al limone »

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Poulet à l’aneth et orzo aux tomates

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Poulet BBQ

avec rôties à l’ail et salade de chou à l’aneth

Cari de poulet rapide à la japonaise

avec edamames et riz parfumé

Salade de poulet et d’orange

avec vinaigrette aux fraises

Tilapia poêlé et sauce à l’ail acidulée

avec rondelles de pommes de terre et salade d'agrumes

Tacos de poisson poêlés à la Baja

Avec salade de chou à la coriandre et lime

Poitrines de poulet poêlées et crème aux câpres

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Boulettes de bœuf et de porc à l'oignon

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Bâtonnets de tilapia en croûte de panko

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Poulet fumé à la moutarde

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Salade croquante de poulet aux clémentines

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Bol au poulet épicé façon bulgogi

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Sauté de poulet aux arachides et à la sauce hoisin

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Salade de poulet en croûte de sésame

avec d’avocats et vinaigrette crémeuse au sésame

Salade de poulet de style californien

avec vinaigrette à l'avocat et mélange de graines

Poulet glacé au miel et au miso

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Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Saumon et crevettes dans une sauce crémeuse citronnée aux câpres

avec pommes de terre rôties à l’ail

Crevettes et saumon à la cajun

avec riz savoureux et salsa de poivrons éclatés

Linguines Alfredo crémeuses aux champignons

Linguines fraîches à la sauce crémeuse à l’ail

avec crevettes, saumon rôti aux herbes et pois sucrés

Burgers à la dinde et aux figues

avec fromage à la crème à l'ail et aux oignons

Burgers au fromage et aux bleuets pour la Saint-Jean

avec quartiers de pommes de terre croustillants et sauce moutarde-mayo

Poulet grillé enrobé de bacon

avec pommes de terre au four toutes garnies et asperges grillées à la César

Linguines aux pétoncles et au bacon

Crevettes à l’érable et bacon au piment

avec salade de roquette et d’épinards

Sandwichs au cheddar fondu, au bacon et aux pommes

avec trempette miel-moutarde

Spaghettis « al limone » super rapides aux crevettes

avec crème et épinards

Saumon poêlé et bok choy glacé au soja

avec mayo à la sriracha et riz au jasmin parfumé au gingembre

Pizza sucrée-épicée au chorizo

avec mayo au paprika et salade

Poulet grillé à la grecque

avec salade de boulgour

Soupe super rapide à la saucisse italienne et au couscous

avec pesto de poivrons rôtis et parmesan

Bols de saumon collant Bang Bang

avec salade de chou et riz au gingembre et au sésame

Contre-filet de bœuf et réduction balsamique-bleuets

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Bols de saumon au gingembre façon sushi

avec riz assaisonné et salade de brocoli et endamames

Filets de poulet à la sauce BBQ aux bleuets

avec pommes de terre rôties et salade d’épinards

Cari de poulet et de patates douces

avec riz basmati au beurre

Menu de la semaine : découvrez nos recettes

Wraps de tofu à la sauce jerk et BBQ

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Brochettes de crevettes géantes grillées aux tomates séchées

avec pommes de terre au citron et salade grecque

Côtelettes de porc à la grecque

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Galettes de bœuf façon allemande

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Pains plats rapides au bacon et aux champignons

avec salade César

Salade à la citronnelle façon lap

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Linguines au pesto et à la ricotta

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Wraps de porc à l'ail sur plaque

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Rigatonis au bœuf et aux épinards

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Salade de poulet grillé à la moutarde et à l’érable

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Quesadillas à la dinde et au maïs au four

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Keftas de bœuf façon moyen-orientale

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