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Smart Baked Turkey Milanese

with Caper-Chive Cream and Arugula Salad

Accompagnements gratuits à vie + jusqu’à 20 repas gratuits!

étiquettes:

Sous 50 g de gluc

Allergènes:

Oeuf

•Moutarde

•Avoine

•Seigle

•Sésame

•Soya

•Blé

•Orge

•Lait

Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.

Durée de préparation

Temps de cuisson

DifficultéMoyen

Ingrédients

quantité par portion

340 g

Portions de poitrine de dinde

2 cs

Mayonnaise

(Contient: Oeuf, Moutarde Peut contenir : Crustacés, Poisson, Gluten, Lait, Moutarde, Sésame, Soya, Sulfites, Blé)

4 cs

Chapelure italienne

(Contient: Avoine, Seigle, Sésame, Soya, Blé, Orge, Lait Peut contenir : Crustacés, Poisson, Moutarde, Soya, Sulfites, Oeuf, Arachides, Triticale, Noix)

30 g

Câpres

(Peut contenir : Poisson, Lait, Sulfites, Blé, Oeuf, Noix)

1 pièce(s)

Citron

1 pièce(s)

Gousses d'ail

7 g

Ciboulette

113 g

Petites tomates

¼ tasse(s)

Parmesan, râpé grossièrement

(Contient: Lait)

Pas inclus dans votre livraison

2 cs

Huile*

Informations nutritionnelles

Énergie (kcal)530 kcal

Graisses30 g

dont saturés6 g

Glucides15 g

dont sucres3 g

Fibres3 g

Protéines47 g

Cholestérol115 mg

Sel850 mg

Gras Trans0.2 g

Potassium850 mg

Calcium175 mg

Fer1.5 mg

Instructions

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