Skip to main content

Français

Chicken Penne

Chicken Penne

with Tomato-Spinach Cream Sauce

4.0(314)

Accompagnements gratuits à vie + jusqu’à 20 repas gratuits!

Accompagnements gratuits à vie + jusqu’à 20 repas gratuits!

Calories

:

867 kcal

Protéines

:

66g protéines

Durée de préparation

:

35 minutes

Difficulty

:

Facile

Sans arachides

Allergènes:

Blé
Lait

If it ain’t broke, don’t fix it. That’s what we have to say about the tried-and-true combination of spinach and sun-dried tomatoes. Folded into a creamy tomato sauce with juicy bites of chicken and ample parmesan, this is a bowl of pasta to curl up with.

Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.

Ingrédients

/ sert 4 personnes

680 g

Poitrines de poulet

4 gousse(s)

Ail

2 boîte(s)

Tomates en dés

340 g

Pennes

(Contient : Blé)

1 tasse(s)

Crème

(Contient : Lait)

85 g

Tomates séchées au soleil

1 cc

Flocons de piment

250 g

Bébés épinards

1 pièce(s)

Parmesan, râpé grossièrement

(Contient : Lait)

Non inclus dans la livraison

pièce(s)

Sel*

pièce(s)

Poivre*

pièce(s)

Huile*

Valeurs nutritionnelles

par portion

Énergie (kcal)867 kcal

Énergie (kJ)3627.5 kJ

Graisses28 g

Glucides88 g

Fibres13 g

Protéines66 g

Référez-vous à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et allergènes

Instructions

Prep

1

Prep: Bring a large pot of salted water to a boil. Wash and dry all produce. Mince or grate the garlic. Thinly slice the sun-dried tomatoes. Drain the diced tomatoes. Pat the chicken dry with paper towels. Cut the chicken into 1⁄2-inch strips and season with salt and pepper.

Cook the chicken

2

Cook the chicken: Heat an extra-large pan over medium-high heat. Add a drizzle of oil, then the chicken. Cook until golden brown and cooked through, 2-3 min per side. Set chicken aside on a plate.

3

Cook the pasta: Add the penne to the boiling water and cook for about 9-10 min, until al dente. Drain, reserving 1/2 cup pasta water.

4

Meanwhile, add a drizzle of oil in the same pan over medium heat. Add the garlic and a pinch of chili flakes, if desired. Cook for 30 seconds, until fragrant. Add the drained diced tomatoes, sun-dried tomatoes and cream. Gently simmer, stirring o en, until slightly thickened, 7-10 min.

Add the spinach

5

Add the spinach to the pan and stir until it wilts, 1-2 min. If the sauce becomes too thick, add a splash of reserved pasta water. Season with salt and pepper. Stir in pasta.

Finish and serve

6

Finish and serve: Divide pasta among bowls and sprinkle with parmesan cheese. Enjoy! KITCHEN TIP: If the kids don't like spice, sprinkle the chili flakes into your own bowl a er cooking!

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

Ragoût de lentilles à la noix de coco façon dal

avec rôties au fromage

Tortellinis au fromage et sauce au pesto de tomates séchées

avec tomates éclatées et épinards

Poulet tikka masala

avec carottes et riz à l’ail

Poulet au poivre au citron

avec salade César d’épinards

Linguines au citron et à la courgette

avec pesto au basilic et fromage de chèvre

Poulet au pesto citronné

avec poivrons et riz basmati pilaf

Raviolis aux champignons crémeux

avec noix de Grenoble grillées

Enchiladas gratinées au poulet

avec crème sure

Raviolis crémeux à la courge

avec champignons et épinards

Chaudrée crémeuse au chou-fleur et au bacon

avec cheddar et ciboulette

Rigatonis au bœuf et aux épinards

avec flocons de piment

Tortellinis crémeux au fromage

avec pesto de tomates séchées et épinards

Ragù de bœuf et de poivrons rouges rôtis

avec spaghettis

Linguines Alfredo crémeuses aux champignons

Pâtes au poulet et sauce crémeuse à l’ail

avec bébés épinards

Salade de pois chiches rôtis et de boulgour

avec vinaigrette à la menthe et feta

Pad Krapow Moo thaïlandais

avec haricots verts et coriandre

Ragoût irlandais express

avec crostinis aux herbes et à l’ail

Steak poêlé

avec sauce au poivre et salade de pommes de terre tiède

Baked Chicken Parmesan

with Crispy Potatoes and Garlicky Green Beans

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Poulet au poivre au citron

avec salade César d’épinards

Tortellinis au fromage et sauce au pesto de tomates séchées

avec tomates éclatées et épinards

Poulet glacé à la mangue à la caribéenne

avec salade de chou crémeuse et riz aux oignons verts et à la lime

Enchiladas gratinées au porc et sauce maison

avec crème sure et coriandre

Pâtes au poulet et sauce crémeuse à l’ail

avec bébés épinards

Steak au jus

avec salade tiède de pommes de terre et de pois verts

Linguines au citron et à la courgette

avec pesto au basilic et fromage de chèvre

Nouilles à la dinde et aux piments caramélisés

Avec pois mange-tout et graines de sésame

Burgers de porc croustillant

avec sauce secrète et quartiers de patates douces

Tacos aux crevettes à la mexicaine

avec salade de chou croquante et crème lime et ail

Linguines Alfredo crémeuses aux champignons

Tortellinis crémeux au fromage

avec pesto de tomates séchées et épinards

Raviolis aux champignons crémeux

avec noix de Grenoble grillées

Salade de pois chiches rôtis et de boulgour

avec vinaigrette à la menthe et feta

Steak poêlé

avec sauce au poivre et salade de pommes de terre tiède

Baked Chicken Parmesan

with Crispy Potatoes and Garlicky Green Beans

Steak Salisbury et sauce aux oignons

avec purée onctueuse et brocoli rôti

Bols au bœuf style banh mi

avec carottes et concombres marinés

Poulet au pesto citronné

avec poivrons et riz basmati pilaf

Bols de poulet au miel et à l’ail

avec poivrons et carottes

Les recettes HelloFresh incontournables de cette semaine

Burgers de bœuf fromagés sud-ouest

avec sauce ranch-guacamole et Monterey Jack

Tout-en-un : Soupe espagnole aux pommes de terre et au chorizo

avec poivrons et purée d'ail rôti

Boulettes de bœuf jerk glacées à la sauce BBQ

avec riz basmati et salade de chou crémeuse

Taquitos aux haricots noirs et chipotle

avec salsa aux poivrons et Monterey Jack

Poêlée de tomates et de lentilles rouges assaisonnées

avec œuf frit et pains plats à l’ail

Burgers de dinde aux épinards et au feta

avec quartiers de pommes de terre à l’ail et à l’aneth

Dal épicée à la noix de coco

avec riz aux échalotes frites et pains plats à l’ail

Salade fattouche

avec pains plats assaisonnés et feta

Poulet sucré-salé à la taïwanaise

avec riz collant aux arachides et basilic thaï

Tout-en-un : Riz thaï aux crevettes et au coco

avec ail croustillant

Spaghetti et ragù rosé au bœuf

Sandwich fromagé aux boulettes de chorizo

avec poivrons, oignons et salade verte

Burgers de bœuf aux épices à kefta

avec chutney de tomates et quartiers de pommes de terre

Burgers de bœuf sans pain à l’ail et à l’aneth

avec salade à la grecque

Poulet en croûte de panko et sésame

avec salade de chou asiatique crémeuse et clémentines

Tout-en-un : Nouilles au bœuf et à la sauce soya sucrée

avec poivrons et carottes

Tout-en-un : Bols de poulet aux épices fumées au bois de pommier et de purée de pommes de terre

avec cheddar, maïs et sauce

Salade colorée de porc

avec salsa de maïs grillé et crème au chipotle

Salade de saumon rôti à la moutarde au miel

avec clémentines, canneberges, et croûtons de ciabatta à l'ail

Raviolis crémeux aux champignons à la toscane

avec pesto aux tomates séchées et épinards