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Steaks et pommes de terre au romarin

Steaks et pommes de terre au romarin

avec salade à la César

Voilà un succulent repas de steak composé d’ingrédients simples. La sauce au beurre ajoute une touche sucrée et un peu de profondeur au steak. Régalez-vous!

Ingrédients : Pomme de terre Russet • Steak de haut de surlonge • Petites tomates • Vinaigrette César (huile de soja, eau, vinaigre, jaune d'œuf congelé, fromage parmesan (lait), fromage romano (lait), sucre, sel, amidon de maïs modifié, sauce worcestershire (vinaigre, mélasse verte, glucose, eau, sel, caramel, ail en poudre, sucre, épices, tamarin, arôme naturel, sulfite), jus de citron concentré, ail, ail séché, moutarde, huile de canola, poudre d'oignon, anchois, épices, arôme naturel, gomme de xanthane, acide citrique, acide phosphorique, sorbate de potassium, benzoate de sodium, EDTA de calcium et de disodium) (anchois, œuf, lait, moutarde) • Laitue Romaine • Vinaigre balsamique (vinaigre de vin, moût de raisin cuit, jus de raisin concentré, colorant caramel, arôme naturel, sulfites) (sulfites) • Concentré de bouillon de bœuf (bouillon de bœuf, sucres (maltodextrine, sucre), arôme de bœuf (arôme, eau, sel, bouillon de bœuf séché, bouillon de bœuf, extrait de levure, gomme xanthane, acide glutamique, phosphate tricalcique), gras de bœuf, sel, extrait de levure, gomme xanthane) • Ail • Romarin.

Allergènes:
Anchois
Oeuf
Lait
Moutarde
Sulfites

Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.

Durée de préparation30 minutes
Temps de cuisson8 minutes
DifficultéFacile
quantité par portion

285 g

Steak de haut de surlonge

2 pièce(s)

Pomme de terre Russet

2 cs

Vinaigrette César

(Contient: Anchois, Oeuf, Lait, Moutarde Peut contenir : Crustacés, Gluten, Sésame, Soya, Sulfites, Blé)

1 cs

Vinaigre balsamique

(Contient: Sulfites Peut contenir : Sésame, Soya, Blé, Moutarde, Noix, Oeuf, Poisson, Lait)

2 pièce(s)

Laitue

113 g

Petites tomates

3 pièce(s)

Gousses d'ail

1 pièce(s)

Branche de romarin

1 pièce(s)

Concentré de bouillon de bœuf

Pas inclus dans votre livraison

¼ cc

Sel*

¼ cc

Poivre*

1 cs

Beurre*

(Contient: Lait)

2 cs

Huile*

Énergie (kcal)690 kcal
Graisses35 g
dont saturés10 g
Glucides57 g
dont sucres7 g
Fibres9 g
Protéines41 g
Cholestérol90 mg
Sel720 mg
Gras Trans0.5 g
Potassium2150 mg
Calcium150 mg
Fer8 mg
Papier sulfurisé
Plaque de cuisson
Cuillères à mesurer
Grande poêle antiadhésive
Papier aluminium
Verre doseur
Grand bol

Instructions

Rôtir les pommes de terre
1

• Avant de commencer, préchauffer le four à 230 °C (450 °F).
• Laver et sécher tous les fruits et légumes.
• Détacher des branches les feuilles de romarin, puis en émincer 1⁄2 c. à soupe (1 c. à soupe).
• Retirer les parties brunes des pommes de terre, puis les couper en morceaux de 1,25 cm (1⁄2 po).
• Sur une plaque de cuisson recouverte de papier parchemin, arroser les pommes de terre de 1 c. à soupe (2 c. à soupe) d’huile, puis les parsemer de romarin.
• Saler et poivrer. Remuer pour enrober.
• Rôtir au centre du four de 20 à 22 min, en retournant à mi-cuisson, jusqu’à ce que les pommes de terre soient tendres et dorées.

Poêler les steaks
2

• Entre-temps, chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-élevé.
• Sécher les steaks avec un essuie-tout. Saler et poivrer.
• Ajouter à la poêle chaude 1 c. à soupe (2 c. à soupe) d’huile, puis les steaks.
• Saisir de 5 à 8 min par côté, jusqu’à l’obtention de la cuisson désirée**.
• Retirer du feu, puis transférer sur une planche à découper propre.
• Couvrir lâchement de papier d’aluminium.

Terminer la préparation
3

• Entre-temps, couper les tomates en deux.
• Couper la laitue romaine en morceaux de 2,5 cm (1 po).
• Peler, puis hacher finement ou presser l’ail.

Préparer la sauce
4

• Chauffer la même poêle (celle de l’étape 2) à feu moyen-doux.
• Ajouter 1 c. à soupe (2 c. à soupe) de beurre, puis l’ail. Remuer pendant 30 s, jusqu’à ce que le beurre fonde et que l’ail dégage son arôme.
• Ajouter 1⁄4 tasse (1⁄2 tasse) d’eau, le concentré de bouillon et le vinaigre. Porter à légère ébullition.
• Laisser mijoter de 2 à 4 min, en remuant souvent, jusqu’à ce que la sauce épaississe légèrement. Retirer du feu.
• Saler et poivrer, au goût. Couvrir pour garder chaud.

Terminer et servir
5

• Trancher finement les steaks.
• Ajouter à la sauce le jus des steaks restant sur la planche à découper, puis bien mélanger.
• Dans un grand bol, ajouter les tomates, la laitue romaine et la vinaigrette César. Bien mélanger.
• Répartir les steaks, les pommes de terre au romarin et la salade dans les assiettes.
• Arroser les steaks d’un filet de sauce.

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