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Allergènes:

Lait

Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.

Durée de préparation

Temps de cuisson

DifficultéFacile

Ingrédients

quantité par portion

1 pièce(s)

Fromage à la crème

(Contient: Lait)

2 pièce(s)

Poitrines de poulet

Informations nutritionnelles

Énergie (kcal)260 kcal

Énergie (kcal)260 kcal

Énergie (kcal)260 kcal

Graisses10 g

Graisses10 g

Graisses10 g

dont saturés4.5 g

dont saturés4.5 g

dont saturés4.5 g

Glucides2 g

Glucides2 g

Glucides2 g

dont sucres1 g

dont sucres1 g

dont sucres1 g

Protéines40 g

Protéines40 g

Protéines40 g

Cholestérol140 mg

Cholestérol140 mg

Cholestérol140 mg

Sel150 mg

Sel150 mg

Sel150 mg

Gras Trans0.2 g

Gras Trans0.2 g

Gras Trans0.2 g

Potassium600 mg

Potassium600 mg

Potassium600 mg

Calcium50 mg

Calcium50 mg

Calcium50 mg

Fer0.8 mg

Fer0.8 mg

Fer0.8 mg

Instructions

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

Raviolis aux champignons et au fromage

avec épinards et champignons à l'ail

Salade de bacon, de poulet d’œufs et d’épinards

avec vinaigrette tiède à l'échalote et champignons

Pâtes primavera crémeuses au poulet

avec petit pois frais et maïs

Sandwich aux poitrines de poulet au chili doux

avec noix de cajou et riz au beurre assaisonné

Souper au poulet et au halloumi du Moyen-Orient

avec salade hachée et pilaf de lentilles

Ragoût de poulet et de pois chiches à la perse

avec pains plats à l’ail grillés

Rigatonis alla gricia aux poitrines de poulet

Double poulet aux épices et quartiers de pommes de terre

avec maïs grillé et sauce ranch

Saumon crémeuses au pesto de tomates séchées

avec poivrons et couscous perlé

Burger de bœuf BBQ façon BLT

avec sauce ranch à l'aneth et à la ciboulette et quartiers de pomme de terres

Salade ranch au bacon, au poulet et à l'aneth

avec œufs mollets et câpres frites

Bols de falafels et poulet et houmous au harissa

avec riz assaisonné

Pâtes crémeuses aux pois chiches à l'ail

Nouilles aux légumes et à la sauce miel et ail

avec brocoli et noix de cajou

Bonshommes de purée de pommes de terre et boulettes de viande

avec légumes glacés et sauce brune aux canneberges

Sandwichs grillés au poulet et aux poivrons à la provençale

avec aïoli au citron et salade fraîche

Linguines au chorizo et au pesto de tomates séchées façon espagnole

avec verdure et poivrons rôtis

Salade style BLT au poitrines de poulet et à l'œuf

avec vinaigrette façon César maison et croûtons à l'ail

Salade de poitrine de poulet, de lentilles et de fromage de chèvre

aux herbes et aux noix de Grenobles

Gnocchis poêlés au parmesan et aux crevettes

avec épinards et petits pois

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Soupe fromagé au bœuf et aux légumes

avec coucous perlé

Saumon et crevettes dans une sauce crémeuse citronnée aux câpres

avec pommes de terre rôties à l’ail

Crevettes et saumon à la cajun

avec riz savoureux et salsa de poivrons éclatés

Linguines Alfredo crémeuses aux champignons

Linguines fraîches à la sauce crémeuse à l’ail

avec crevettes, saumon rôti aux herbes et pois sucrés

Burgers à la dinde et aux figues

avec fromage à la crème à l'ail et aux oignons

Burgers au fromage et aux bleuets pour la Saint-Jean

avec quartiers de pommes de terre croustillants et sauce moutarde-mayo

Poulet grillé enrobé de bacon

avec pommes de terre au four toutes garnies et asperges grillées à la César

Bols de salade de poulet aux agrumes et aux noix de cajou

avec riz au sésame et sauce au gingembre

Linguines aux pétoncles et au bacon

Crevettes à l’érable et bacon au piment

avec salade de roquette et d’épinards

Pains plats super rapides au poulet grillé BBQ

avec vinaigrette ranch

Sandwichs au cheddar fondu, au bacon et aux pommes

avec trempette miel-moutarde

Spaghettis « al limone » super rapides aux crevettes

avec crème et épinards

Saumon poêlé et bok choy glacé au soja

avec mayo à la sriracha et riz au jasmin parfumé au gingembre

Pizza sucrée-épicée au chorizo

avec mayo au paprika et salade

Poulet grillé à la grecque

avec salade de boulgour

Soupe super rapide à la saucisse italienne et au couscous

avec pesto de poivrons rôtis et parmesan

Bols de saumon collant Bang Bang

avec salade de chou et riz au gingembre et au sésame

Contre-filet de bœuf et réduction balsamique-bleuets

avec asperges amandines et purée au fromage de chèvre

Menu de la semaine : découvrez nos recettes

Crevettes et orzos façon méditerranéenne

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Pains plats aux crevettes et au pesto

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Bols aux orzos et au bœuf citronné

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Bols de tofu Bang Bang

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Raviolis à la courge musquée et sauce au pesto crémeux

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Cari de dinde hachée à l’indienne

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Burgers de bœuf façon bodega

avec fromage à la crème aux herbes et quartiers de pommes de terre

Poulet tetrazzini sans tracas

Salade tiède de farro et de haloumi

avec vinaigrette à la figue, légumes et amandes grillées

Nouilles sautées à l’indonésienne

avec œufs frits et échalotes frites

Steaks poêlés et aïoli à la gremolata

avec maïs grillé et salade

Repas futé : Chaudrée de bacon et de maïs façon « Esquites »

avec crème sure et feta

Salade de céréales et de chou frisé

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Pommes de terre au four toutes garnies et bacon

avec bar à garnitures maison

Poulet glacé à l’abricot sur plaque

avec pommes de terre, carottes et pois sucrés

Wraps de porc à l'ail sur plaque

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Tout-en-un : Poêlée de gnocchis au bœuf à la grecque

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Tout-en-un : Soupe de nouilles au bœuf façon Sukiyaki

avec bok choy et échalotes frites

Rigatonis gratinés au bœuf

avec légumes et sauce tomate

Sandwichs au porc aux herbes et à la sauce aux canneberges

avec quartiers de pommes de terre et trempette de mayo