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Sunflower Kitchen Hummus

Sunflower Kitchen Hummus

Accompagnements gratuits à vie + jusqu’à 20 repas gratuits!
Allergènes:
Sésame

Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.

Durée de préparation
Temps de cuisson
DifficultéMoyen
/ sert 2 personnes

227 g

Houmous

(Contient: Sésame Peut contenir : Soya, Moutarde)

Énergie (kcal)40 kcal
Graisses3 g
dont saturés0.5 g
Glucides2 g
Protéines1 g
Sel50 mg
Potassium30 mg
Fer0.3 mg

Instructions

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Wraps de tofu style shawarma

avec vinaigrette au houmous et salade fraîche

Wraps de poulet style shawarma

avec vinaigrette au houmous et salade fraîche

Galettes de bœuf façon kibbeh

avec boulgour, salade fraîche et sauce à l'houmous

Gyros de bison à la grecque

avec vinaigrette au houmous, feta et quartiers de pommes de terre

Wraps de patates douces assaisonnés méditerranéennes

avec coriandre et sauce au yogourt

Falafel et couscous coloré

avec houmous et sauce à l'ail épicée

Bols de falafels arc-en-ciel

avec riz doré et mayo épicée

Bols de couscous et falafels

avec sauce houmous aux poivrons rouges

Keftas grillés à la dinde à la harissa

avec couscous aux herbes et houmous aux poivrons rôtis

Bols de falafels méditerranéens

avec salade de persil et de boulgour et houmous piquant

Keftas de dinde

avec légumes poêlés et houmous à l’ail

Keftas de double bœuf

avec légumes poêlés et houmous à l’ail

Bols de Beyond Meat® façon moyen-orientale

avec vinaigrette crémeuse au houmous

Keftas de Beyond Meat® au four

avec orzo et sauce au houmous citronnée

Boulettes de dinde farcies aux olives

avec légumes rôtis

Repas futé : Galettes de Beyond Meat® façon kibbeh

avec boulgour, salade fraîche et sauce à l'houmous

Keftas de bœuf au four

avec orzo et sauce au houmous citronné

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Plat réconfortant de saumon et de crevettes

avec riz savoureux et salsa de poivrons éclatés

Soupe fromagé au bœuf et aux légumes

avec coucous perlé

Saumon et crevettes dans une sauce crémeuse citronnée aux câpres

avec pommes de terre rôties à l’ail

Crevettes et saumon à la cajun

avec riz savoureux et salsa de poivrons éclatés

Linguines Alfredo crémeuses aux champignons

avec épinards

Linguines fraîches à la sauce crémeuse à l’ail

avec crevettes, saumon rôti aux herbes et pois sucrés

Côtes levées et poulet grillés fumés au bois de pommier

avec asperges et pommes de terre crème sure-ciboulette

Burgers à la dinde et aux figues

avec fromage à la crème à l'ail et aux oignons

Pains plats au chorizo et au chipotle

avec oignons caramélisés et feta

Burgers au fromage et aux bleuets pour la Saint-Jean

avec quartiers de pommes de terre croustillants et sauce moutarde-mayo

Bols de salade de poulet aux agrumes et aux noix de cajou

avec riz au sésame et sauce au gingembre

Linguines aux pétoncles et au bacon

avec épinards

Pains plats super rapides au poulet grillé BBQ

avec vinaigrette ranch

Steaks assaisonnés et beurre persillé

avec salade César aux épinards

Sandwichs au cheddar fondu, au bacon et aux pommes

avec trempette miel-moutarde

Nouilles au bœuf et au porc, et sauce aux arachides

avec linguines et légumes

Spaghettis «  al limone » super rapides aux crevettes

avec crème et épinards

Saumon poêlé et bok choy glacé au soja

avec mayo à la sriracha et riz au jasmin parfumé au gingembre

Pizza sucrée-épicée au chorizo

avec mayo au paprika et salade

Poulet grillé à la grecque

avec salade de boulgour

Menu de la semaine : découvrez nos recettes

Crevettes et orzos façon méditerranéenne

avec feta et sauce au yogourt

Pains plats aux crevettes et au pesto

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Bols aux orzos et au bœuf citronné

avec feta et poivrons

Bols de tofu Bang Bang

avec riz aux edamames et salade d’avocat

Raviolis à la courge musquée et sauce au pesto crémeux

avec tomates éclatées

Cari de dinde hachée à l’indienne

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Burgers de bœuf façon bodega

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Poulet tetrazzini sans tracas

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Salade tiède de farro et de haloumi

avec vinaigrette à la figue, légumes et amandes grillées

Nouilles sautées à l’indonésienne

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Steaks poêlés et aïoli à la gremolata

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Repas futé : Chaudrée de bacon et de maïs façon « Esquites »

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Salade de céréales et de chou frisé

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Tout-en-un : Poêlée de gnocchis au bœuf à la grecque

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