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Farro, Chicken Breast and Halloumi Salad

Farro, Chicken Breast and Halloumi Salad

with Fig Dressing, Veggies and Toasted Almonds

Custom recipe
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Packed with chicken, veggies and tasty grains, this salad is a refreshing complement to the satisfying squeak and salty, creamy taste of halloumi cheese. Add in a sweet and savoury fig dressing, and you're set to go with this simple and delicious Mediterranean-inspired dish!

Allergens:MilkGlutenAlmonds/AmandesSulphitesMustard

Produced in a facility that processes milk, sesame, eggs, fish, shellfish, crustaceans, mustard, tree nuts, peanuts, wheat, soybean and sulphites.

Preparation Time30 minutes
Cooking difficultyEasy
Ingredients
serving amount
2
4
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serving amount
2
4

200 g

Halloumi Cheese

(ContainsMilk)

56 g

Red Onion

160 g

Sweet Bell Pepper

½ cup

Farro

(ContainsGluten)

28 g

Almonds, sliced

(ContainsAlmonds/Amandes)

2 tbsp

Fig Spread

1 tbsp

Balsamic Vinegar

(ContainsSulphites)

1 unit

Vegetable Broth Concentrate

113 g

Baby Spinach

7 g

Thyme

1.5 tsp

Dijon Mustard

(ContainsMustard)

2 unit

Chicken Breasts

Not included in your delivery

3 tbsp

Oil*

0.13 tsp

Salt*

0.13 tsp

Pepper*

Nutrition Values
Nutrition Valuesarrow down iconarrow down icon
per serving
per 100g
Calories1042 kcal
Fat57 g
Saturated Fat25 g
Carbohydrate62 g
Sugar12 g
Dietary Fiber8 g
Protein74 g
Cholesterol157 mg
Sodium1775 mg
Due to the different suppliers we purchase our products from, nutritional facts per meal can vary from the website to what is received in the delivered box, depending on your region.
Utensils
Utensilsarrow down iconarrow down icon
Medium Pot
Strainer
Measuring Cups
Paper Towel
Measuring Spoons
Large Non-Stick Pan
Large Bowl
Whisk
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1

Before starting, wash and dry all produce. Add farro, broth concentrate and 3 cups water (dbl for 4 ppl) to a medium pot. Bring to a boil over high heat. Once boiling, reduce heat to medium-low. Cook uncovered until farro is tender, 14-16 min. Meanwhile, pat dry with paper towels. Season with salt and pepper. Heat a large non-stick pan over medium heat. When hot, add 1 tbsp oil (dbl for 4 ppl), then chicken. Pan fry on one side until golden, 6-7 min. Flip, then cover and continue cooking, until cooked through, 6-7 min.**When farro is done, drain and set aside.

2

Entre-temps, détacher des branches 1 c. à soupe de feuilles de thym (doubler la qté pour 4 pers.). Peler l’oignon, puis couper la moitié (l’oignon entier pour 4 pers.) en morceaux de 1,25 cm (1⁄2 po). Évider, puis couper le poivron en morceaux de 1,25 cm (1⁄2 po). Couper l’haloumi en tranches de 0,5 cm (1⁄4po). Rincer l’haloumi à l’eau froide, puis le sécher avec un essuie-tout. (CONSEIL : Suivre cette étape pour réduire la salinité du fromage.)

3

Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen. Ajouter les amandes à la poêle sèche. Griller de 4 à 5 min, en remuant souvent, jusqu’à ce que les amandes soient dorées. (CONSEIL : Surveiller les amandes pour ne pas les brûler!) Transférer dans une assiette. Ajouter l’haloumi dans la même poêle. (REMARQUE : Ne pas surcharger la poêle. Cuire en 2 étapes pour 4 pers.) Poêler de 1 à 3 min par côté, jusqu’à ce que l’haloumi soit doré. Réserver dans l’assiette contenant les amandes.

4

Dans la même poêle, ajouter 1 c. à soupe d’huile (doubler la qté pour 4 pers.), puis les oignons, les poivrons et le thym. Cuire de 4 à 5 min, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce que les poivrons soient légèrement croquants.

5

Entre-temps, fouetter dans un grand bol la moutarde, le vinaigre, 1 c. à soupe de tartinade de figues et 2 c. à soupe d’huile (doubler les qtés pour 4 pers.). Ajouter le farro, les légumes, les épinards et la moitié des amandes. Saler et poivrer. Remuer pour enrober.

6

Thinly slice chicken. Divide farro salad between plates. Top with halloumi and chicken. Sprinkle with remaining almonds. Spoon remaining fig spread over top, if desired.