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Yogourt Nature 2 % Oikos

Yogourt Nature 2 % Oikos

4 portions | Parfait pour le matin ou pour un goûter rapide!

4.5
(42)
Accompagnements gratuits à vie + jusqu’à 20 repas gratuits!

This protein-packed delight is a perfect canvas for crafting your culinary creations or enjoying solo as a better-for-you snack.

Allergènes:
Lait

Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.

Durée de préparation
Temps de cuisson
DifficultéMoyen
/ sert 2 personnes

4 pièce(s)

Yogourt grec

(Contient: Lait)

Énergie (kcal)70 kcal
Graisses2 g
dont saturés1.5 g
Glucides4 g
dont sucres3 g
Protéines9 g
Cholestérol10 mg
Sel30 mg
Potassium125 mg
Calcium100 mg

Instructions

Yogourt Nature 2 % Oikos
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Yogourt Nature 2 % Oikos

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Double falafels et quartiers de pommes de terre aux épices Shawarma

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Wraps de laitue au bœuf et au couscous au cumin-curcuma

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Bols de couscous au tilapia super rapides

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Repas futé : Boulettes de dinde à l'indienne

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Ensemble déjeuner - Granola et yogourt

4 portions | Créez le parfait parfait!

Repas futé : Boulettes de bœuf à l'indienne

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Crevettes et saumon à la cajun

avec riz savoureux et salsa de poivrons éclatés

Linguines Alfredo crémeuses aux champignons

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Burgers à la dinde et aux figues

avec fromage à la crème à l'ail et aux oignons

Burgers au fromage et aux bleuets pour la Saint-Jean

avec quartiers de pommes de terre croustillants et sauce moutarde-mayo

Poulet grillé enrobé de bacon

avec pommes de terre au four toutes garnies et asperges grillées à la César

Bols de salade de poulet aux agrumes et aux noix de cajou

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Linguines aux pétoncles et au bacon

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Crevettes à l’érable et bacon au piment

avec salade de roquette et d’épinards

Pains plats super rapides au poulet grillé BBQ

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Sandwichs au cheddar fondu, au bacon et aux pommes

avec trempette miel-moutarde

Spaghettis «  al limone » super rapides aux crevettes

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Saumon poêlé et bok choy glacé au soja

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Pizza sucrée-épicée au chorizo

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Poulet grillé à la grecque

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Soupe super rapide à la saucisse italienne et au couscous

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Bols de saumon collant Bang Bang

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Menu de la semaine : découvrez nos recettes

Crevettes et orzos façon méditerranéenne

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Pains plats aux crevettes et au pesto

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Bols aux orzos et au bœuf citronné

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