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Retro Tex Mex Salad

Retro Tex Mex Salad

with Chipotle Dressing
Accompagnements gratuits à vie + jusqu’à 20 repas gratuits!
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Calories
: 
660 kcal
Protéines
: 
23g protéines
Durée de préparation
: 
15 minutes
Difficulty
: 
Intermédiaire
Allergènes:
  • Oeuf
  • Lait
  • Moutarde
  • Soya
  • Sulfites
  • Sésame
  • Lait
  • Peut contenir des traces d’allergènes
  • Sulfites
  • Noix
  • Poisson
  • Blé
  • Oeuf
  • Gluten
  • Moutarde
  • Soya
  • Crustacés
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

1 pièce(s)

Haricots noirs

85 g

Croustilles de maïs

(Peut contenir : Sésame, Lait)

2 cs

Sauce au chipotle

(Contient : Oeuf, Lait, Moutarde, Soya Peut contenir : Sésame, Lait, Sulfites, Noix, Poisson, Blé, Oeuf, Gluten, Moutarde, Soya, Crustacés)

56 g

Mélange printanier

1 pièce(s)

Tomate

½ tasse(s)

Cheddar, râpé

(Contient : Lait)

7 g

Coriandre

1 cs

Vinaigre de vin blanc

(Contient : Sulfites Peut contenir : Sésame, Lait, Poisson, Blé, Oeuf, Moutarde, Soya)

Non inclus dans la livraison

¼ cc

Sel*

¼ cc

Poivre*

1 cs

Huile*

Énergie (kcal)660 kcal
Graisses34 g
dont saturés9 g
Glucides72 g
dont sucres7 g
Fibres15 g
Protéines23 g
Cholestérol25 mg
Sel1120 mg
Gras Trans4 g
Potassium800 mg
Calcium650 mg
Fer3.5 mg
Référez-vous à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et allergènes
•Passoire
•Grand bol
•Fouet
•Cuillères à mesurer

Instructions

Prep
1

Drain, then rinse black beans. Cut tomato into 1/4-inch pieces. Roughly chop cilantro.

Make dressing
2

Add vinegar, chipotle sauce and 1 tbsp oil to a large bowl. Season with salt and pepper, then whisk to combine.

Toss salad
3

Add spring mix, tomatoes, beans, half the cilantro and half the cheese to the bowl with dressing. Crumble tortilla chips over top. Season with salt and pepper, then toss to combine.

Finish and serve
4

Divide salad between bowls. Sprinkle remaining cheese and remaining cilantro over top.

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