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Contre-filet de bœuf

Contre-filet de bœuf

2 portions | Rehaussez votre plat avec la saveur inégalée du contre-filet qui vous fondera dans la bouche!

Accompagnements gratuits à vie + jusqu’à 20 repas gratuits!

Polyvalent et facile à préparer, le contre-filet est un délice pour les amateurs de bonne bouffe. Grillé, saisi ou rôti au four, ce morceau de viande est incroyablement tolérant et ne manquera pas de vous satisfaire!

Ingrédients : Bifteck de contre-filet.

Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.

Durée de préparation

Temps de cuisson

DifficultéMoyen

Ingrédients

quantité par portion

370 g

Contre-filet

Informations nutritionnelles

Énergie (kcal)250 kcal

Graisses8 g

dont saturés3.5 g

Protéines41 g

Cholestérol90 mg

Sel110 mg

Gras Trans0.3 g

Potassium550 mg

Calcium10 mg

Fer4 mg

Instructions

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

Double contre-filets et quartiers de pommes de terre au thym

avec beurre aux herbes et confiture de tomates

Tacos au contre-filet façon carne asada

avec pico de gallo à l’avocat et croustilles de maïs

Double contre-filet Steak Diane aux champignons

avec asperges amandine et pommes de terre rôties

Double steaks et beurre aux herbes

avec purée crémeuse et asperges à la sauce érable-moutarde garnis de bacon

Contre-filet à l'ail et salade style BLT

avec sauce au beurre à la ciboulette et raifort

Contre-filet et scones au cheddar

avec sauce aux champignons et brocolini

Contre-filet à l’ail et aux herbes

avec salade de tomates anciennes

Brochettes de contre-filet grillé

avec Chimichurri maison

Contre-filets poêlés

avec sauce de cuisson et pommes de terre au beurre persillé

Contre filet façon bourguignon

avec carottes « Vichy » et sauce aux champignons

Contre-filet de bœuf et sauce crémeuse aux tomates séchées

avec pommes de terre rôties et asperges garnis de noix de Grenoble

Steak Diane aux champignons

avec asperges amandine et pommes de terre rôties

Sauté rapide au contre-filet et au gingembre

Plateau de contre-filet et d'asperges

avec patates douces rôtis et pain à l'ail

Contre-filets saisis avec chou-fleur rôti

avec sauce au cheddar blanc maison

Steak en sauce balsamique-champignons

avec légumes rôtis et écrasé de pommes de terre

Tacos au double steak façon carne asada

avec pico de gallo à l’avocat et croustilles de maïs

Sandwichs fromagés au double steak et aux légumes

avec salade ranch

Double steak et sauce crémeuse à la moutarde

avec purée de pommes de terre à l'ail, au parmesan et aux épinards

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Soupe fromagé au bœuf et aux légumes

avec coucous perlé

Saumon et crevettes dans une sauce crémeuse citronnée aux câpres

avec pommes de terre rôties à l’ail

Crevettes et saumon à la cajun

avec riz savoureux et salsa de poivrons éclatés

Linguines Alfredo crémeuses aux champignons

Linguines fraîches à la sauce crémeuse à l’ail

avec crevettes, saumon rôti aux herbes et pois sucrés

Burgers à la dinde et aux figues

avec fromage à la crème à l'ail et aux oignons

Burgers au fromage et aux bleuets pour la Saint-Jean

avec quartiers de pommes de terre croustillants et sauce moutarde-mayo

Poulet grillé enrobé de bacon

avec pommes de terre au four toutes garnies et asperges grillées à la César

Bols de salade de poulet aux agrumes et aux noix de cajou

avec riz au sésame et sauce au gingembre

Linguines aux pétoncles et au bacon

Crevettes à l’érable et bacon au piment

avec salade de roquette et d’épinards

Pains plats super rapides au poulet grillé BBQ

avec vinaigrette ranch

Sandwichs au cheddar fondu, au bacon et aux pommes

avec trempette miel-moutarde

Spaghettis « al limone » super rapides aux crevettes

avec crème et épinards

Saumon poêlé et bok choy glacé au soja

avec mayo à la sriracha et riz au jasmin parfumé au gingembre

Pizza sucrée-épicée au chorizo

avec mayo au paprika et salade

Poulet grillé à la grecque

avec salade de boulgour

Soupe super rapide à la saucisse italienne et au couscous

avec pesto de poivrons rôtis et parmesan

Bols de saumon collant Bang Bang

avec salade de chou et riz au gingembre et au sésame

Contre-filet de bœuf et réduction balsamique-bleuets

avec asperges amandines et purée au fromage de chèvre

Menu de la semaine : découvrez nos recettes

Crevettes et orzos façon méditerranéenne

avec feta et sauce au yogourt

Pains plats aux crevettes et au pesto

avec mozzarella

Bols aux orzos et au bœuf citronné

avec feta et poivrons

Bols de tofu Bang Bang

avec riz aux edamames et salade d’avocat

Raviolis à la courge musquée et sauce au pesto crémeux

avec tomates éclatées

Cari de dinde hachée à l’indienne

avec patates douces et riz au beurre

Burgers de bœuf façon bodega

avec fromage à la crème aux herbes et quartiers de pommes de terre

Poulet tetrazzini sans tracas

Salade tiède de farro et de haloumi

avec vinaigrette à la figue, légumes et amandes grillées

Nouilles sautées à l’indonésienne

avec œufs frits et échalotes frites

Steaks poêlés et aïoli à la gremolata

avec maïs grillé et salade

Repas futé : Chaudrée de bacon et de maïs façon « Esquites »

avec crème sure et feta

Salade de céréales et de chou frisé

avec pacanes, feta et patates douce assaisonnées

Pommes de terre au four toutes garnies et bacon

avec bar à garnitures maison

Poulet glacé à l’abricot sur plaque

avec pommes de terre, carottes et pois sucrés

Wraps de porc à l'ail sur plaque

avec quartiers de pommes de terre et tartinade feta

Tout-en-un : Poêlée de gnocchis au bœuf à la grecque

avec épinards et pesto de tomates séchées

Tout-en-un : Soupe de nouilles au bœuf façon Sukiyaki

avec bok choy et échalotes frites

Rigatonis gratinés au bœuf

avec légumes et sauce tomate

Sandwichs au porc aux herbes et à la sauce aux canneberges

avec quartiers de pommes de terre et trempette de mayo