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Ragoût de bœuf

Cette version repensée de la sauce bolognaise saura vous séduire à coup sûr! Les spaghettis font place aux rigatonis, et le ragoût à base de bœuf haché déborde de saveurs! En finale, une fraîche tapenade d’olives donne un plat dont tout le monde raffolera!

étiquettes:
Rapido
Allergènes:
Blé
Sulfites
Lait

Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.

Durée de préparation30 minutes
Temps de cuisson
DifficultéFacile

Ingrédients

quantité par portion

250 g

Bœuf haché

56 g

Oignon, haché

1 cs

Assaisonnement italien

370 ml

Tomates broyées

170 g

Rigatoni

(Contient: Blé)

1 pièce(s)

Concentré de bouillon de bœuf

30 g

Olives mélangées

(Contient: Sulfites)

113 g

Petites tomates

½ tasse(s)

Parmesan, râpé grossièrement

(Contient: Lait)

2 cs

Vinaigre balsamique

(Contient: Sulfites)

7 g

Persil

Pas inclus dans votre livraison

2 cs

Huile*

¼ cc

Sel et Poivre*

2 cc

Sel*

Informations nutritionnelles

Énergie (kcal)930 kcal
Graisses44 g
dont saturés14 g
Glucides88 g
dont sucres15 g
Fibres9 g
Protéines49 g
Cholestérol100 mg
Sel1100 mg

Ustensiles

Grande casserole
Verre doseur
Cuillères à mesurer
Grande poêle antiadhésive
Petit bol
Passoire

Instructions

Préparer
1

Avant de commencer, laver et sécher tous les fruits et légumes.

Dans une grande casserole, ajouter 10 tasses d’eau et 2 c. à thé de sel. (REMARQUE : Utiliser les mêmes quantités pour 4 personnes.) Couvrir et porter à ébullition à feu élevé.

Faire cuire le bœuf
2

En attendant que l’eau bouille, faire chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-élevé. Ajouter 1 c. à soupe d’huile (doubler la quantité pour 4 personnes), puis les morceaux d’oignon et l’assaisonnement italien. Faire cuire de 2 à 3 minutes, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce que le tout ramollisse. Ajouter le bœuf. Faire cuire de 4 à 5 minutes, en défaisant le bœuf en morceaux, jusqu’à ce qu’il perde sa couleur rosée**. Saler et poivrer.

Faire cuire la sauce et les pâtes
3

Ajouter le concentré de bouillon, les tomates broyées et la moitié du vinaigre au bœuf. Saler et poivrer. Réduire à feu moyen. Faire mijoter de 10 à 12 minutes, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce que la sauce commence à épaissir. Entre-temps, ajouter les rigatonis à la casserole d’eau bouillante. Faire cuire de 11 à 12 minutes, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce qu’ils soient tendres.

Préparer la tapenade
4

Pendant que les rigatonis cuisent, couper les tomates en deux. Hacher finement les olives. Hacher grossièrement le persil. Dans un petit bol, combiner les tomates, les olives, le persil, le reste du vinaigre et 1 c. à soupe d’huile (doubler la quantité pour 4 personnes). Saler et poivrer.

Assembler le ragoût
5

Lorsque les rigatonis seront cuits, réserver 1⁄3 tasse d’eau de cuisson (doubler la quantité pour 4 personnes). Égoutter les rigatonis, puis les remettre dans la même casserole à feu moyen. Ajouter la sauce et l’eau de cuisson réservée à la casserole. Mélanger jusqu’à ce que les rigatonis soient bien enrobés. Saler et poivrer.

Terminer et servir
6

Répartir le ragoût de bœuf dans les bols, puis couronner de la tapenade d’olives. Parsemer de parmesan.

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