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Ensemble de poitrines de poulet

Ensemble de poitrines de poulet

4 portions | Encore plus de protéine!
Accompagnements gratuits à vie + jusqu’à 20 repas gratuits!
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Calories
: 
400 kcal
Protéines
: 
77g protéines
Difficulty
: 
Facile
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
/ sert 2 personnes

4 unit

Poitrines de poulet

Énergie (kcal)400 kcal
Graisses9 g
dont saturés2 g
Protéines77 g
Cholestérol250 mg
Sel150 mg
Potassium1150 mg
Calcium20 mg
Fer1.3 mg

Instructions

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

Poulet grillé et sauce BBQ à la rhubarbe

avec quartiers de pommes de terre et salade de concombres et de céleri

Poulet façon Sud-Ouest

avec poêlée de pommes de terre et de poivrons

Poitrines de poulet en croûte de chapelure panko au citron et asperges

avec pommes de terre rôties et sauce crémeuse à l’aneth

Poitrines de poulet caramélisées à la philippine

avec salade de mangue fraîche et riz au beurre et à l'ail

Paneer kadaï nord-indien aux poitrines de poulet

avec naan au beurre à l’ail, poivrons et épinards

Tortellinis au poitrines de poulet à la sauce Alfredo

avec brocoli et parmesan

Bar de banh mi aux poitrines de poulet

avec légumes marinés, sauce hoisin et mayo à la coriandre

Rigatoni alla gricia

avec poulet et bacon

Double poulet sucrés et épicés à la caribéenne

avec légumes braisés à la noix de coco

Bar à pitas au poulet style shawarma

avec légumes rôtis, houmous et sauce toum à l’ail

Fusilli au bacon, au poulet et aux tomates anciennes marinées aux herbes

avec sauce aux tomates séchées et courgettes

Poitrines de poulet à l’abricot et à la moutarde

avec pois sucrés, carottes et sauce de cuisson

Poulet pané au sésame et glacé

avec pois mange-tout à l'ail, riz et sauce au miel et au gochujang

Linguines fraîches au poulet et au bacon dans une sauce rosée

avec petites tomates, maïs et échalotes frites

Bols de poitrines de poulet, de falafels et de riz au curcuma

avec chou mariné, houmous et mayo épicée

Poitrines de poulet aux abricots avec pommes de terre rôties

avec salade d'épinards et de concombres

Bols de protéine à base de plantes et poitrines de poulet au chipotle

avec riz et garnitures arc-en-ciel

Nouilles sautées à l’indonésienne

avec œufs frits et échalotes frites

Chow mein au poulet à la sauce hoisin et aux épices moo shu

avec bok choy

Raviolis crémeux au poulet et à la courge musquée SuperQuick

avec parmesan, champignons et sauge

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Linguines Alfredo crémeuses aux champignons

avec épinards

Steak poêlé

avec sauce au poivre et salade de pommes de terre tiède

Baked Chicken Parmesan

with Crispy Potatoes and Garlicky Green Beans

Linguines au citron et à la courgette

avec pesto au basilic et fromage de chèvre

Steak Salisbury et sauce aux oignons

avec purée onctueuse et brocoli rôti

Bols au bœuf style banh mi

avec carottes et concombres marinés

Nouilles à la dinde et aux piments caramélisés

Avec pois mange-tout et graines de sésame

Poulet glacé à la mangue à la caribéenne

avec salade de chou crémeuse et riz aux oignons verts et à la lime

Poulet au pesto citronné

avec poivrons et riz basmati pilaf

Burgers de porc croustillant

avec sauce secrète et quartiers de patates douces

Tacos aux crevettes à la mexicaine

avec salade de chou croquante et crème lime et ail

Enchiladas gratinées au porc et sauce maison

avec crème sure et coriandre

Poulet au poivre au citron

avec salade César d’épinards

Tortellinis crémeux au fromage

avec pesto de tomates séchées et épinards

Pâtes au poulet et sauce crémeuse à l’ail

avec bébés épinards

Raviolis aux champignons crémeux

avec noix de Grenoble grillées

Steak au jus

avec salade tiède de pommes de terre et de pois verts

Salade de pois chiches rôtis et de boulgour

avec vinaigrette à la menthe et feta

Tortellinis au fromage et sauce au pesto de tomates séchées

avec tomates éclatées et épinards

Bols de poulet au miel et à l’ail

avec poivrons et carottes

Menu de la semaine : découvrez nos recettes

Dinde au pesto et au parmesan avec Alfredo crémeuse aux légumes

fait avec pennes à cuisson rapide

Raviolis aux champignons crémeux

avec épinards

Linguines au poulet

avec sauce marinara et sauce Alfredo maison

Mini pizzas au fromage et au bacon

avec salade croquante

Mini quesadillas au poulet

avec mélange de courgettes et de maïs

Côtelettes de porc coupe hôtel à l’ail en sauce balsamique-bleuets

avec purée de pommes de terre crémeuse

Rouleaux au bœuf façon moyen-orientale cuits au four avec salade verte

Barquette en aluminium recyclable incluse

Cari de poulet et de pois à l'ail et au gingembre

avec riz basmati à la noix de coco grillée

Ragoût classique de boulettes de bœuf et de champignons

avec purée onctueuse au raifort

Tout-en-un : Cavatappis au bœuf et aux haricots à la sud-ouest

avec cheddar et oignons verts

Poulet glacé aux abricots sur plaque

avec pommes de terre, carottes et pois sucrés

Tout-en-un : Poulet à la noix de coco collant

avec rondelles de carotte, poivrons et arachides

Tout-en-un : Bols de bœuf façon samoussas

avec pommes de terre et pois

Wraps de chorizo façon shawarma

avec échalotes frites et sauce à l’ail

Rigatonis au bœuf et aux épinards

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Poulet aux épices fumées

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Poêlée d’orzo fromagée au bœuf façon tex-mex

avec croustilles de maïs émiettées et crème sure

Poulet à l’aneth et à l’ail

avec riz au beurre et sauce crémeuse au feta

Burgers au haloumi à la cajun

avec quartiers de pommes de terre et mayo à l’ail

Burgers de dinde BBQ farcis au fromage

avec mélange printanier