Skip to main content
Connexion
Connexion
Repas-grillade brochettes de crevettes géantes et de poulet

Repas-grillade brochettes de crevettes géantes et de poulet

4 portions | avec maïs et poivrons
4.0(2)
Accompagnements gratuits à vie + jusqu’à 20 repas gratuits!
Accompagnements gratuits à vie + jusqu’à 20 repas gratuits!
Calories
: 
1000 kcal
Protéines
: 
136g protéines
Durée de préparation
: 
25 minutes
Difficulty
: 
Intermédiaire
Allergènes:
  • Crevettes
  • Moutarde
  • Triticale
  • Moutarde
  • Soya
  • Oeuf
  • Poisson
  • Noix
  • Crustacés
  • Sulfites
  • Blé
  • Lait
  • Arachides
  • Sésame
  • Peut contenir des traces d’allergènes
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

6 pièce(s)

Poitrines de poulet

570 g

Crevettes géantes

(Contient : Crevettes)

12 pièce(s)

Brochettes en bois

(Peut contenir : Triticale, Moutarde, Soya, Oeuf, Poisson, Noix, Crustacés, Sulfites, Blé, Lait, Arachides, Sésame)

6 pièce(s)

Épi de maïs

3 pièce(s)

Poivron

14 g

Épices fumées au bois de pommier

(Contient : Moutarde Peut contenir : Soya, Noix, Sulfites, Blé, Lait, Arachides, Sésame)

12 g

Poivre au citron

(Peut contenir : Triticale, Moutarde, Soya, Noix, Sulfites, Blé, Lait, Arachides, Sésame)

Non inclus dans la livraison

cc

Poivre*

cs

Huile*

cc

Sel*

Énergie (kcal)1000 kcal
Graisses19 g
dont saturés4 g
Glucides72 g
dont sucres28 g
Fibres10 g
Protéines136 g
Cholestérol465 mg
Sel1410 mg
Potassium3050 mg
Calcium125 mg
Fer5 mg
Référez-vous à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et allergènes
•Cuillères à mesurer
•Passoire
•Grand bol
•Pinceau à pâtisserie en silicone

Instructions

Prep and grill chicken
1
  • Before starting, lightly oil the grill. While you prep, preheat the grill to medium (approx. 400°F).
  • Soak skewers in water for 5 min
  • Pat chicken dry with paper towels. 
  • Season with salt, pepper and 2 tbsp (4 tbsp) Applewood Smoke Spice, if you like. 
  • Add chicken to one side of the grill, then close lid and grill 6-8 min per side, flipping once, until chicken is cooked through.**

 

Grill shrimp
2
  • Using a strainer, drain, then pat shrimp dry with paper towels.
  • To a large bowl, add shrimp and 1 tbsp oil (2 tbsp). Season with salt, pepper and Lemon-Pepper Seasoning, if you'd like, then toss to coat.
  • Working one skewer at a time, thread 2-3 shrimp onto each skewer. Repeat until all shrimp are skewered.
  • Add shrimp to the other side of the grill. Cook 2-3 min per side, flipping once, until cooked through.**
Grill corn
3
  • Cut each cob of corn in half crosswise.
  • Brush each half cob with 1/2 tbsp oil.
  • Add corn to grill. Close lid and grill 8-10 min, turning occasionally, until corn is tender and grill marks form.

 

Grill peppers
4
  • Core, then quarter peppers.
  • Brush peppers with 1 tbsp (2 tbsp) oil. Season with salt and pepper.
  • Grill 5-6 min, flipping once, until tender-crisp. 

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

Bols de poulet au miel et à l’ail

avec poivrons et carottes

Linguines au citron et à la courgette

avec pesto au basilic et fromage de chèvre

Poulet au pesto citronné

avec poivrons et riz basmati pilaf

Tortellinis crémeux au fromage

avec pesto de tomates séchées et épinards

Poulet teriyaki au chili doux

avec riz au beurre et à l'ail

Salade de pois chiches rôtis et de boulgour

avec vinaigrette à la menthe et feta

Wraps de faux-filet grillé BBQ et poivrons doux

avec maïs et salade de jeunes légumes

Bols de poitrines de poulet grillées façon elote

avec maïs, avocat et salade de chou aux jalapenos

Kebabs de double contre-filet marinés et grillés

avec pommes de terre aux herbes, courgettes et poivrons

Tajine de double bœuf haché et de pois chiches épicés

avec couscous aux amandes et au citron

Linguines au poulet, au citron et aux asperges

avec épinards et pesto

Pâtes avec saucisse de dinde, asperges et tomates séchées

fait avec asperges de Abbotsford et saucisse de dinde de l’Ontario

Kebabs de faux-filet marinés et grillés

avec pommes de terre aux herbes, courgettes et poivrons

Repas fûté : Haloumi glacé au miel et au chipotle

avec légumes à l'ail et écrasé de pommes de terre

Steak et asperges grillés pour la fête des pères

avec quartiers de pommes de terre rôtis, poivrons et sauce romesco maison

Hauts de cuisses de poulet cubains grillés

avec quartiers de patates douces et maïs au beurre à la lime

Kebabs de double steak marinés et grillés

avec pommes de terre aux herbes, courgettes et poivrons

Sauté de double bœuf haché

avec œufs frits et riz à la coriandre

Faux-filet grillé aux épices de Montréal et cocktail de crevettes au chipotle

avec asperges et pommes de terre grillées

Pains plats aux Impossible® galettes de burger et au miel piquant super rapides

avec Monterey Jack

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Linguines Alfredo crémeuses aux champignons

avec épinards

Steak poêlé

avec sauce au poivre et salade de pommes de terre tiède

Baked Chicken Parmesan

with Crispy Potatoes and Garlicky Green Beans

Linguines au citron et à la courgette

avec pesto au basilic et fromage de chèvre

Steak Salisbury et sauce aux oignons

avec purée onctueuse et brocoli rôti

Bols au bœuf style banh mi

avec carottes et concombres marinés

Nouilles à la dinde et aux piments caramélisés

Avec pois mange-tout et graines de sésame

Poulet glacé à la mangue à la caribéenne

avec salade de chou crémeuse et riz aux oignons verts et à la lime

Poulet au pesto citronné

avec poivrons et riz basmati pilaf

Burgers de porc croustillant

avec sauce secrète et quartiers de patates douces

Tacos aux crevettes à la mexicaine

avec salade de chou croquante et crème lime et ail

Enchiladas gratinées au porc et sauce maison

avec crème sure et coriandre

Poulet au poivre au citron

avec salade César d’épinards

Tortellinis crémeux au fromage

avec pesto de tomates séchées et épinards

Pâtes au poulet et sauce crémeuse à l’ail

avec bébés épinards

Raviolis aux champignons crémeux

avec noix de Grenoble grillées

Steak au jus

avec salade tiède de pommes de terre et de pois verts

Salade de pois chiches rôtis et de boulgour

avec vinaigrette à la menthe et feta

Tortellinis au fromage et sauce au pesto de tomates séchées

avec tomates éclatées et épinards

Bols de poulet au miel et à l’ail

avec poivrons et carottes

Les recettes HelloFresh incontournables de cette semaine

Sandwichs façon « French Dip » super rapides au bœuf et au fromage

avec champignons, oignons et salade verte

Pâtes crémeuses au fromage et au chou-fleur

avec jeunes épinards

Bar à pitas au poulet style shawarma

avec légumes rôtis, houmous et sauce toum à l’ail

Jeune chef : Taquitos au poulet et au fromage

avec salsa fresca et crème sure

Jeune chef : Yaki udon au bœuf

avec poivrons et carottes

Tout-en-un : Bols de poulet aux épices fumées au bois de pommier et de purée de pommes de terre

avec cheddar, maïs et sauce

Sous-marins aux galettes de bœuf à la sauce marinara au fromage

Barquette en aluminium recyclable incluse

Tout-en-un : Casserole au porc et aux légumes

avec poivrons, maïs, edamames et patates douces

Soupe de nouilles de riz au poulet au gingembre

avec champignons et bok choy

Tan Tan Ramen au bœuf haché

avec bok choy et champignons

Poulet croustillant au citron

avec riz au vapeur et légumes au beurre

Burgers de bœuf à l'érable et aux épices jerk

avec quartiers de patates douces et mayo à l’ail

Tout-en-un : Orzo crémeux au poulet cajun

avec épinards et poivrons

Poulet glacé aux abricots sur plaque

avec pommes de terre, carottes et pois sucrés

Wraps de porc à l'ail sur plaque

avec quartiers de pommes de terre et tartinade de feta

Cari de poulet au beurre

avec riz basmati et pains plats à l’ail

Casserole de gnocchis au feta et aux herbes italiennes

avec courgettes, épinards et pesto de tomates séchées

Tout-en-un : Ragoût de saucisse italienne et de chou frisé

avec couscous perlé

Boulettes de bœuf BBQ

avec écrasé de pommes de terre et asperges à l’ail

Salade tiède au farro et au haloumi

avec vinaigrette aux figues, légumes et amandes grillées