Tetrazzini facile au poulet
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Tetrazzini facile au poulet

Tetrazzini facile au poulet

avec oignons caramélisés et tomates cerises

Inventé en 1908, le tetrazzini est un plat de pâtes américain qui se distingue par sa sauce à la crème décadente. Notre version mise sur la fraîcheur en y ajoutant des pois verts et des tomates cerises!

Allergènes:
Lait
Blé

Produit dans une installation qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.

Durée de préparation20 minutes
Temps de cuisson
DifficultéIntermédiaire

Ingrédients

quantité par portion

300 g

Poulet effiloché

237 ml

Crème

(Contient Lait)

170 g

Linguines

(Contient Blé)

113 g

Tomates cerises

113 g

Oignon, en tranches

6 g

Ail

¼ tasse(s)

Parmesan, râpé grossièrement

(Contient Lait)

2 cs

Assaisonnement italien

56 g

Petits pois

Pas inclus dans votre livraison

2 cs

Beurre non salé*

(Contient Lait)

1.5 cs

Huile*

2.25 cc

Sel*

¼ cc

Poivre*

1 cc

Sucre*

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Informations nutritionnelles

Énergie (kJ)4937 kJ
Énergie (kcal)1180 kcal
Graisses71 g
dont saturés36 g
Glucides81 g
dont sucres14 g
Fibres6 g
Protéines53 g
Cholestérol250 mg
Sel1590 mg

Ustensiles

Plaque de cuisson
Papier aluminium
Verre doseur
Grande casserole
Passoire
Grande poêle antiadhésive

Instructions

Rôtir le poulet et les tomates
1

Avant de commencer, préchauffer le four à la fonction Griller. Dans une grande casserole, ajouter 10 tasses d’eau tiède et 2 c. à thé de sel. Couvrir et porter à ébullition à feu élevé. Laver et sécher tous les aliments.

Sur une plaque à cuisson recouverte de papier d’aluminium, arroser le poulet effiloché et les tomates de 1 c. à table d’huile (doubler pour 4 pers), puis saupoudrer de la moitié de l’assaisonnement italien. Saler et poivrer. Rôtir sur la grille du haut jusqu’à ce que les tomates éclatent et que le poulet soit chaud, de 8 à 9 min.**

Cuire les pâtes
2

Pendant que les tomates cuisent, briser les linguines en deux et les ajouter à l’eau bouillante. Cuire en remuant à l’occasion jusqu’à ce qu’ils soient tendres, de 10 à 12 min. Lorsque les linguines sont cuits, les égoutter et les remettre dans la même casserole

Caraméliser les oignons
3

Pendant que les pâtes cuisent, peler, puis émincer l’ail. Dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-élevé, ajouter 1/2 c. à table d’huile (doubler pour 4 pers), puis les oignons. Cuire en remuant à l’occasion jusqu’à ce qu’ils ramollissent, de 3 à 4 min. Ajouter 1 c. à thé de sucre (doubler pour 4 pers) et saler. Cuire en remuant à l’occasion jusqu’à ce que les oignons sont brun doré foncé, de 2 à 3 min.

Préparer la sauce
4

Dans la même poêle, ajouter 2 c. à table de beurre (doubler pour 4 pers), puis l’ail et le reste de l’assaisonnement italien. Cuire en remuant à l’occasion, de 3 à 5 min. Ajouter la crème et les pois, puis cuire en remuant à l’occasion jusqu’à ce que la sauce réduise, de 2 à 3 min. Saler et poivrer.

Finir le tetrazzini
5

Ajouter la sauce à la crème et la moitié du parmesan aux linguines, puis bien mélanger.

Finir et servir
6

Répartir les pâtes dans les assiettes, puis garnir de poulet et de tomates. Saupoudrer du reste de parmesan.