Canard à l’orange
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Canard à l’orange

Canard à l’orange

avec pommes de terre au romarin et pois sucrés amandine

Ce soir, vous dégusterez un classique medley de légumes à la française qui vous réchauffera le cœur! Ce plat a tout pour plaire : riches pommes de terre aux herbes, pois sucrés dans une délicieuse sauce au goût de noix et canard dans un glaçage à l’orange collant et frais. Un vrai régal saisonnier!

étiquettes:
Découverte
Allergènes:
Noix
Lait
Sulfites

Produit dans une installation qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.

Durée de préparation45 minutes
Temps de cuisson
DifficultéIntermédiaire

Ingrédients

quantité par portion

2 pièce(s)

Poitrine de canard

1 pièce(s)

Orange

1 brin(s)

Romarin

480 g

Pommes de terre à chair jaune

113 g

Pois sucrés

28 g

Amandes, tranchées

(Contient Noix)

1 pièce(s)

Citron

2 cs

Purée d’ail

113 g

Oignon, haché

1 pièce(s)

Concentré de bouillon de poulet

½ cs

Fécule de maïs

(Contient Sulfites)

Pas inclus dans votre livraison

¼ cc

Sel*

¼ cc

Poivre*

½ cs

Huile*

3 cs

Beurre non salé*

(Contient Lait)

2 cs

Sucre*

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Informations nutritionnelles

Énergie (kcal)1030 kcal
Graisses49 g
dont saturés18 g
Glucides90 g
dont sucres26 g
Fibres13 g
Protéines62 g
Cholestérol335 mg
Sel680 mg

Ustensiles

Plaque de cuisson
Grande casserole
Papier sulfurisé
Zesteur
Verre doseur
Cuillères à mesurer
Grande poêle antiadhésive
Essuie-tout
Petit bol
Passoire

Instructions

Préparer et faire rôtir les pommes de terre
1

Avant de commencer, préchauffer le four à 230 °C (450 °F). Laver et sécher tous les fruits et légumes. Dans une grande casserole, ajouter 8 tasses d’eau et 2 c. à thé de sel (utiliser les mêmes quantités pour 4 personnes). Couvrir et porter à ébullition à feu élevé. Entre-temps, zester, puis presser l’orange. Zester le citron, puis en presser la moitié. Détacher les feuilles de romarin de la branche, puis les hacher grossièrement. Parer les pois sucrés, puis les couper en deux. Couper les pommes de terre en deux. Sur une plaque à cuisson tapissée de papier parchemin, arroser les pommes de terre de 1⁄2 c. à soupe d’huile (doubler la quantité pour 4 personnes), puis parsemer de romarin et de la moitié de la purée d’ail. Saler et poivrer, puis bien mélanger. Faire rôtir au centre du four de 25 à 28 minutes, jusqu’à ce que les pommes de terre soient dorées, en retournant à mi cuisson. (REMARQUE : Vous ajouterez du gras de canard aux pommes de terre à l’étape 3, environ à mi-cuisson.)

Faire cuire les pois et le canard
2

Pendant que les pommes de terre rôtissent, ajouter les pois sucrés à la casserole d’eau bouillante. Faire cuire en remuant à l’occasion, jusqu’à ce qu’ils soient légèrement croquants, pendant 1 minute. Égoutter, puis remettre les pois sucrés dans la même casserole, hors du feu. Sécher le canard avec un essuie-tout. À l’aide d’un couteau bien aiguisé, dessiner un motif croisé sur le côté peau du canard. Saler et poivrer. Ajouter le canard, côté peau vers le bas, dans une grande poêle antiadhésive non chauffée. Faire chauffer la poêle à feu moyen- élevé et saisir le canard jusqu’à ce que la peau soit croustillante, de 8 à 10 minutes. Transférer sur une autre plaque à cuisson tapissée de papier parchemin, côté peau vers le haut. Réserver soigneusement le gras de canard dans un petit bol résistant à la chaleur. Faire rôtir sur la grille du haut du four jusqu’à ce que le canard soit entièrement cuit, de 10 à 12 minutes**. Réserver dans une assiette, de 3 à 5 minutes.

Terminer les pommes de terre et commencer la sauce amandine
3

Entre-temps, retirer délicatement les pommes de terre du four. Arroser les pommes de terre de 2 c. à soupe de gras de canard (doubler la quantité pour 4 personnes). Bien mélanger, puis poursuivre la cuisson de 25 à 28 minutes, jusqu’à ce que les pommes de terre soient dorées. Essuyer la même poêle soigneusement. Réchauffer à feu moyen. Ajouter 3 c. à soupe de beurre (doubler la quantité pour 4 personnes). Faire cuire pendant 1 minute en remuant souvent, jusqu’à ce que le beurre fonde. (CONSEIL : Surveiller le beurre pour ne pas les brûler!)

Terminer la sauce amandine
4

Ajouter les amandes, le reste de la purée d’ail et la moitié des oignons dans la poêle contenant le beurre. Faire cuire de 2 à 3 minutes, en remuant souvent, jusqu’à ce qu’ils ramollissent. Retirer la poêle du feu. Incorporer délicatement le jus de citron, le zeste de citron et 1 c. à soupe d’eau (doubler la quantité pour 4 personnes). Ajouter la sauce amandine dans la casserole contenant les pois sucrés. Saler et poivrer, puis bien mélanger. Essuyer la poêle soigneusement.

Préparer la sauce à l’orange
5

Faire chauffer la même poêle à feu moyen-élevé. Ajouter le reste du gras de canard et le reste des oignons. Faire cuire de 2 à 3 minutes, en remuant souvent, jusqu’à ce que les oignons ramollissent. Incorporer le jus d’orange, la moitié de la fécule de maïs, le concentré de bouillon, 2 c. à soupe de sucre et 1⁄3 tasse d’eau (doubler les quantités pour 4 personnes). Saler et poivrer. Porter à ébullition. Terminer la cuisson en continuant de remuer souvent, jusqu’à ce que la sauce épaississe légèrement, pendant 1 minute. Retirer la poêle du feu, puis incorporer le zeste d’orange.

Terminer et servir
6

Trancher finement le canard. Répartir le canard, les pommes de terre et les pois sucrés en sauce amandine dans les assiettes. Napper le canard de sauce à l’orange.