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2024-W10 15MM Chicken tender

Accompagnements gratuits à vie + jusqu’à 20 repas gratuits!
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Calories
: 
250 kcal
Protéines
: 
42g protéines
Difficulty
: 
Intermédiaire
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

2 pièce(s)

Poitrines de poulet

227 g

Brocoli

113 g

Mélange printanier

Énergie (kcal)250 kcal
Graisses5 g
dont saturés1 g
Glucides9 g
dont sucres2 g
Fibres3 g
Protéines42 g
Cholestérol125 mg
Sel130 mg
Potassium1050 mg
Calcium75 mg
Fer2 mg
Référez-vous à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et allergènes

Instructions

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Linguines au citron et à la courgette

avec pesto au basilic et fromage de chèvre

Steak Salisbury et sauce aux oignons

avec purée onctueuse et brocoli rôti

Bols au bœuf style banh mi

avec carottes et concombres marinés

Nouilles à la dinde et aux piments caramélisés

Avec pois mange-tout et graines de sésame

Poulet glacé à la mangue à la caribéenne

avec salade de chou crémeuse et riz aux oignons verts et à la lime

Poulet au pesto citronné

avec poivrons et riz basmati pilaf

Burgers de porc croustillant

avec sauce secrète et quartiers de patates douces

Tacos aux crevettes à la mexicaine

avec salade de chou croquante et crème lime et ail

Enchiladas gratinées au porc et sauce maison

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Poulet au poivre au citron

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Tortellinis crémeux au fromage

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Raviolis aux champignons crémeux

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Salade de pois chiches rôtis et de boulgour

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Steak au jus

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Linguines au citron et aux asperges

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