Skip to main content
Contre-filet et sauce balsamique et amuse-bouche au brie

Contre-filet et sauce balsamique et amuse-bouche au brie

avec des pois mange-tout à la moutarde et des pommes de terre aux herbes
4.5(76)
Calories
1640 kcal
Protéines
78g protéines
Durée de préparation
35 minutes
Difficulty
Moyen
Allergènes:
  • Sulfites
  • Soya
  • Blé
  • Moutarde
  • Lait
  • Amandes
  • Orge
  • Lait
  • Moutarde
  • Oeuf
  • Sésame
  • Blé
  • Gluten
  • Crustacés
  • Soya
  • Poisson
  • Peut contenir des traces d’allergènes
  • Arachides
  • Sulfites
  • Noix
  • Triticale
  • Noix de Grenoble
  • Avoine
  • Seigle
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

370 g

Contre-filet

100 g

Tranches de bacon

56 g

Oignon, haché

4 cs

Glaçage balsamique

(Contient: Sulfites Peut contenir : Lait, Moutarde, Oeuf, Sésame, Blé, Gluten, Crustacés, Soya, Poisson)

2 cs

Mélange d'épices pour sauce

(Contient: Soya, Blé Peut contenir : Lait, Moutarde, Sésame, Gluten, Arachides, Sulfites, Noix)

400 g

Pomme de terre à chair jaune

1 cs

Moutarde à l’ancienne

(Contient: Moutarde Peut contenir : Lait, Oeuf, Sésame, Blé, Gluten, Crustacés, Soya, Poisson, Sulfites)

227 g

Pois sucrés

1 cc

Sel d’ail

(Peut contenir : Lait, Moutarde, Sésame, Blé, Soya, Arachides, Sulfites, Noix, Triticale)

7 g

Ciboulette

125 g

Brie

(Contient: Lait)

2 cs

Tartinade de figues

(Peut contenir : Lait, Moutarde, Oeuf, Sésame, Blé, Gluten, Crustacés, Soya, Poisson, Sulfites, Noix)

28 g

Amandes, tranchées

(Contient: Amandes Peut contenir : Lait, Moutarde, Oeuf, Sésame, Gluten, Soya, Arachides, Sulfites)

2 pièce(s)

Pain ciabatta

(Contient: Blé, Orge Peut contenir : Sésame, Soya, Triticale, Noix de Grenoble, Avoine, Seigle)

Pas inclus dans votre livraison

¼ cc

Sucre*

2 cs

Beurre non salé*

(Contient: Lait)

3 cs

Huile*

0.13 cc

Sel*

¼ cc

Poivre*

Énergie (kcal)1640 kcal
Graisses90 g
dont saturés33 g
Glucides130 g
dont sucres28 g
Fibres11 g
Protéines78 g
Cholestérol205 mg
Sel2260 mg
Gras Trans1.5 g
Potassium1900 mg
Calcium500 mg
Fer13 mg
Plaque de cuisson
Cuillères à mesurer
Papier sulfurisé
Petit bol
Grande poêle antiadhésive
Verre doseur

Instructions

Préparer
1

• Couper les ciabattas en deux.
• Émincer la ciboulette.
• Couper le brie en tranches de 0,5 cm (1⁄4 po).
• Disposer les ciabattas, côté coupé vers le haut, sur une plaque à cuisson. Étendre la sauce aux figues sur les ciabattas, puis les garnir de brie et les parsemer d’amandes.
• Cuire les pains au brie dans le haut du four de 5 à 7 min, jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
• Parsemer de la moitié de la ciboulette.
• Servir immédiatement ou en accompagnement du plat principal.

Rôtir les pommes de terre
2

• Couper les pommes de terre en quartiers.
• Sur une plaque à cuisson non recouverte, arroser les pommes de terre de 1 c. à soupe (2 c. à soupe) d’huile, puis assaisonner de la moitié du sel d’ail et saupoudrer de la moitié du mélange pour sauce. Poivrer, puis remuer pour enrober.
• Rôtir dans le bas du four de 18 à 20 min, en remuant à mi-cuisson, jusqu’à ce que les pommes de terre soient dorées.
• Ajouter 1 c. à soupe de beurre et le reste de la ciboulette. Remuer jusqu’à ce que le beurre fonde et que les pommes de terre soient enrobées.

Rôtir le brocoli
3

• Dans un petit bol, ajouter la moutarde, le reste du sel d’ail, 1⁄4 c. à thé (1⁄2 c. à thé) de sucre, 1 c. à soupe (2 c. à soupe) d’eau et 1 c. à soupe (2 c. à soupe) d’huile, puis bien mélanger.
• Ajouter les pois sucrés sur une plaque à cuisson recouverte de papier parchemin. Arroser d’un filet de sauce à la moutarde. Poivrer, puis remuer pour enrober.
• Rôtir au centre du four de 18 à 20 min, en remuant à mi-cuisson, jusqu’à ce que les pois sucrés soient tendres.

Cuire les steaks
4

• Entre-temps, chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-élevé.
• Sécher les steaks avec un essuie-tout. Saler et poivrer.
• Ajouter à la poêle chaude 1 c. à soupe d’huile (la même qté pour 4 pers.), puis les steaks. Poêler de 3 à 4 min par côté, jusqu’à ce que les steaks soient dorés et entièrement cuits**.
• Retirer du feu, puis laisser reposer sur une planche à découper pendant 5 min. Réserver le gras dans la poêle.

Préparer la sauce bacon-balsamique
5

• Entre-temps, couper le bacon en lanières de 0,5 cm (1⁄4 po).
• Chauffer la même poêle à feu moyen.
• Ajouter le bacon et les oignons. Cuire de 4 à 5 min, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce que le bacon soit doré et commence à devenir croustillant**.
• Égoutter l’excédent de gras avec précaution et le jeter.
• Saupoudrer les aliments dans la poêle du reste du mélange pour sauce. Poursuivre la cuisson pendant 30 s, en remuant souvent, jusqu’à ce que le bacon et les oignons soient enrobés.
• Ajouter 2/3tasse (1 tasse) d’eau. Continuer à cuire de 1 à 2 min, en remuant souvent, jusqu’à ce que la sauce épaississe légèrement.

Terminer la sauce et servir
6

• Dans la poêle contenant la sauce, ajouter le glaçage balsamique et 1 c. à soupe (1 1⁄2 c. à soupe) de beurre. Saler et poivrer, au goût, puis remuer jusqu’à ce que le beurre fonde et que la sauce soit combinée.
• Trancher finement les steaks.
• Répartir les steaks, les pommes de terre et les pois sucrés dans les assiettes.
• Napper les steaks de sauce bacon-balsamique.

Protéine personnalisable
7

Si vous avez choisi le contre-filet de bœuf, le préparer et le cuire de la même façon que la recette vous indique de préparer et de cuire le steak de haut de surlonge.

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Menu de la semaine : découvrez nos recettes