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Bol de tofu teriyaki sucré et fumé

Bol de tofu teriyaki sucré et fumé

avec brocoli et carottes au sésame
Accompagnements gratuits à vie + jusqu’à 20 repas gratuits!
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Calories
: 
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Protéines
: 
undefinedundefined protéines
Durée de préparation
: 
3 minutes
Difficulty
: 
Facile

"Ce repas est précuit et expédié prêt à être réchauffé au four ou au micro-ondes. Quand on fait rôtir du tofu avec du gingembre, de l’ail et de l’huile de sésame, c’est délicieux. Et c’est encore meilleur quand on le nappe de notre sauce teriyaki à la fois acidulée, salée et sucrée. Un accompagnement de riz brun copieux avec des edamames vient équilibrer le tout, tout comme des rondelles de carottes rôties au miel et au sésame et des fleurons de brocoli tendres à l’ail rôti." "Ce repas est précuit et expédié prêt à être réchauffé au four ou au micro-ondes. Quand on fait rôtir du tofu avec du gingembre, de l’ail et de l’huile de sésame, c’est délicieux. Et c’est encore meilleur quand on le nappe de notre sauce teriyaki à la fois acidulée, salée et sucrée. Un accompagnement de riz brun copieux avec des edamames vient équilibrer le tout, tout comme des rondelles de carottes rôties au miel et au sésame et des fleurons de brocoli tendres à l’ail rôti." Ingrédients : Tofu fumé (soya sans OGM, eau, tamari sans gluten (eau, soya, sel, riz), sel, eau, huile de tournesol à haute teneur en acide oléique sans OGM, fumée liquide à arôme naturel de noyer (eau, arôme naturel de noyer), chlorure de magnésium (nigari)) • Carottes • Brocoli • Eau • Riz brun à grains longs • Edamames (soya) • Sucres (miel, jus d’orange, sucre de coco) • Oignons espagnols • Huile de sésame • Ail rôti (ail, huile d’olive extra vierge, eau, arôme naturel, acide lactique, EDTA de calcium et de disodium) • Sauce soya sans gluten (eau, soya, riz, sel) • Graines de sésame • Vinaigre de riz (eau, vinaigre de riz) • Huile d’olive • Purée de gingembre (gingembre, eau, acide citrique) • Oignon en poudre • Poudre d’ail • Gingembre moulu (sulfites) • Fécule de tapioca • Sel de mer • Gomme xanthique.

Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

2 pièce(s)

Bol de tofu teriyaki sucré et fumé

par portion
Référez-vous à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et allergènes

Instructions

1

1. Ôter le manchon de carton, puis soulever le coin de la pellicule de plastique et retirer le gobelet à portion (le cas échéant) ou percer la pellicule de plastique. 
2. Faire chauffer au micro-ondes à puissance ÉLEVÉE pendant 2-3 minutes.
3. Sortir le contenant avec soin, enlever la pellicule, laisser reposer et servir. Bon appétit! 

2

1. Préchauffer le four à 375 °F (190 °C). 
2. Ôter le manchon de carton, la pellicule de plastique, et le gobelet à portion (le cas échéant).
3. Placer sur une plaque de cuisson et faire chauffer pendant 10-15 minutes.
4. Sortir le contenant avec soin, laisser reposer et servir. Bon appétit!

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