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Mezze-Inspired Snack Board as an extra

Mezze-Inspired Snack Board as an extra

4 portions | avec houmous aux poivrons rouges rôtis et pains plats au feta
Calories
550 kcal
Protéines
17g protéines
Durée de préparation
25 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Lait
  • Soya
  • Blé
  • Sésame
  • Lait
  • Sulfites
  • Peut contenir des traces d’allergènes
  • Soya
  • Moutarde
  • Arachides
  • Noix
  • Blé
  • Crustacés
  • Oeuf
  • Poisson
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
/ sert 4 personnes

1 pièce(s)

Citron

7 g

Aneth

227 g

Tomates cerises anciennes

100 g

Bocconcinis

(Contient: Lait)

4 pièce(s)

Mini concombres

120 g

Olives mélangées

(Peut contenir : Lait, Sulfites)

2 pièce(s)

Pain plat

(Contient: Lait, Soya, Blé Peut contenir : Soya)

½ cs

Épices za'atar

(Contient: Sésame Peut contenir : Lait, Sulfites, Soya, Moutarde, Arachides, Noix, Blé)

½ tasse(s)

Feta, émietté

(Contient: Lait)

1 pièce(s)

Yogourt grec

(Contient: Lait)

4 cs

Houmous

(Contient: Sésame Peut contenir : Lait, Sulfites, Soya, Moutarde, Blé, Crustacés, Oeuf, Poisson)

¼ tasse(s)

Pesto au poivre rôti

(Contient: Lait Peut contenir : Sulfites, Soya)

Pas inclus dans votre livraison

0.13 cc

Sel*

0.13 cc

Poivre*

5 cs

Huile*

⅘ cc

Sucre*

Énergie (kcal)550 kcal
Graisses39 g
dont saturés10 g
Glucides39 g
dont sucres7 g
Fibres4 g
Protéines17 g
Cholestérol30 mg
Sel950 mg
Gras Trans0.2 g
Potassium450 mg
Calcium550 mg
Fer3 mg
Zesteur
Pinceau à pâtisserie en silicone
Plaque de cuisson
Râpe à 4 côtés
Petit bol
Cuillères à mesurer

Instructions

Prep
1
  • Zest, then juice lemon. 
  • Roughly chop dill. 
  • Halve tomatoes.
  • Quarter bocconcini.
  • Grate one cucumber directly into a small serving bowl. Season with salt. Halve remaining cucumbers lengthwise, then cut into spears.
  • Drain olives.
Make flatbreads and tomato salad
2
  • Arrange flatbreads on an unlined baking sheet. 
  • Brush 1/2 tbsp oil over each flatbread, then sprinkle with 1 tsp Za'atar Spice. Season with salt and pepper. Sprinkle feta over top.
  • Bake in the middle of the oven until flatbreads are golden-brown, 5-6 min. Cut each flatbread into 8 wedges. 
  • Meanwhile, add bocconcini, tomatoes, 1/2 tsp Za'atar Spice and 11/2 tbsp oil to another small bowl. (TIP: We love the flavour of olive oil here!) Season with 1/4 tsp salt, then stir to combine. 
Make dips
3
  • Drain and discard liquid from grated cucumber. Add yogurt, 1/4 tsp lemon zest, 2 tsp lemon juice, 1 tsp dill and 1/8 tsp sugar. Season with pepper, then stir to combine. Sprinkle 1/2 tsp remaining dill over top. 
  • Add hummus, red pepper pesto and 1 tsp lemon juice to another small serving bowl. Season with salt and pepper, then stir to combine.
Finish and serve
4
  • Add olives, 11/2 tbsp oil, any remaining lemon juice and 1 tsp lemon zest to a small bowl. (TIP: We love the flavour of olive oil here,too!) Microwave until warmed through, 10-20 seconds. Stir to combine.
  • Place pesto-hummus mixture one corner of a large platter or board. Place yogurt dip on the opposite corner.
  • Fill in the remaining gaps on the board with za'atar-feta flatbreads, cucumber spears, bocconcini-tomato salad and warm olives. 

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