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Gourmet 10P Kit 3 - Fridge

Accompagnements gratuits à vie + jusqu’à 20 repas gratuits!

Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.

Durée de préparation
Temps de cuisson
DifficultéMoyen
/ sert 4 personnes

4 pièce(s)

Branche de romarin

14 g

Ciboulette

14 g

Persil

14 g

Thym

1000 g

Haricots verts

Énergie (kcal)90 kcal
Graisses1 g
dont saturés0.5 g
Glucides20 g
dont sucres8 g
Fibres8 g
Protéines5 g
Sel20 mg
Potassium600 mg
Calcium125 mg
Fer4 mg

Instructions

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

Wraps au poulet à la sauce BBQ

avec quartiers de pommes de terre et sauce ranch

Steak de faux-filet poêlé avec pommes de terre aux herbes

et sauce de cuisson aux poivrons

Steak de faux-filet aux épices de Montréal

avec salade d'épinards crémeuse et bacon

Bols de double saumon glacé au miel et aux herbes

avec boulgour aux amandes grillées et légumes

Poulet à l’ail et au thym et purée de patates douces

avec poêlée de légumes crémeuse

Poulet bio doré et farro à la grecque

avec olives vertes et sauce au yogourt

Double steak aux épices de Montréal

avec salade d'épinards crémeuse et bacon

Contre-filet poêlé avec pommes de terre aux herbes

et sauce de cuisson aux poivrons

Poitrines de poulet et tofu glacés à la moutarde et aux canneberges

avec medley de riz sauvage et haricots verts crémeux

Saumon double en croûte panko

avec orzo au pesto de tomates séchées

Steak de faux-filet et haricots verts enrobés de bacon

avec purée à l’ail et sauce au raifort

Steak de faux-filet poêlé et aïoli à la gremolata

avec maïs grillé et salade

Poulet bio en croûte d’amandes

avec purée de pommes de terre onctueuse

Double contre-filet poêlé et aïoli à la gremolata

avec maïs grillé et salade

Haloumi en croûte d’amandes

avec purée de pommes de terre onctueuse

Contre-filet poêlé et aïoli à la gremolata

avec maïs grillé et salade

Hauts de cuisse de poulet en croûte d’amandes

avec purée de pommes de terre onctueuse

Pâtes au Beyond Meat® façon soupe à l’oignon

avec fusillis et cheddar blanc

Repas futé : Haloumi aux épices BBQ

avec salade tiède de pommes de terre et crème sure aux oignons verts

Pâtes à la dinde façon soupe à l’oignon

avec fusillis et cheddar blanc

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Linguines Alfredo crémeuses aux champignons

avec épinards

Steak poêlé

avec sauce au poivre et salade de pommes de terre tiède

Baked Chicken Parmesan

with Crispy Potatoes and Garlicky Green Beans

Linguines au citron et à la courgette

avec pesto au basilic et fromage de chèvre

Steak Salisbury et sauce aux oignons

avec purée onctueuse et brocoli rôti

Bols au bœuf style banh mi

avec carottes et concombres marinés

Nouilles à la dinde et aux piments caramélisés

Avec pois mange-tout et graines de sésame

Poulet glacé à la mangue à la caribéenne

avec salade de chou crémeuse et riz aux oignons verts et à la lime

Poulet au pesto citronné

avec poivrons et riz basmati pilaf

Burgers de porc croustillant

avec sauce secrète et quartiers de patates douces

Tacos aux crevettes à la mexicaine

avec salade de chou croquante et crème lime et ail

Enchiladas gratinées au porc et sauce maison

avec crème sure et coriandre

Poulet au poivre au citron

avec salade César d’épinards

Tortellinis crémeux au fromage

avec pesto de tomates séchées et épinards

Pâtes au poulet et sauce crémeuse à l’ail

avec bébés épinards

Raviolis aux champignons crémeux

avec noix de Grenoble grillées

Steak au jus

avec salade tiède de pommes de terre et de pois verts

Salade de pois chiches rôtis et de boulgour

avec vinaigrette à la menthe et feta

Tortellinis au fromage et sauce au pesto de tomates séchées

avec tomates éclatées et épinards

Bols de poulet au miel et à l’ail

avec poivrons et carottes

Menu de la semaine : découvrez nos recettes

Repas futé : Saumon poché aux épices marocaines

avec tajine aux pois chiches, aux courgettes et aux tomates

Steaks poêlés et hachis de pommes de terres aux herbes

avec sauce de cuisson aux poivrons

Saumon aux herbes italiennes

avec salade de pois chiches rôtis

Galettes de saucisse et purée de pommes de terre

avec sauce à l’oignon et pois sucrés

Saumon en croûte de panko

avec orzo au pesto de tomates séchées

Poulet cacciatore

avec cavatappis, poivrons et parmesan

Poulet moo shu à l’abricot et au sésame

avec courgettes, champignons et riz jasmin

Poulet doré et farro à la grecque

avec olives vertes et sauce au yogourt

Dinde à l’ail et au thym et purée de patates douces

avec légumes verts crémeux

Saumon fumé et succotash de pois chiches et de maïs

avec filet de miel au citron

Bols de crevettes à l’espagnol

avec chou frisé et boulgour au citron

Poivrons farcis à la mexicaine

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Wraps de poulet aux épices shawarma

avec courgettes rôties et sauce au yogourt

Bols de saumon glacé aux herbes et au miel

avec boulgour aux amandes grillées et légumes

Pappardelles en sauce à la saucisse aux tomates

cuit par les parents et les enfants

Poulet avec purée de pommes de terre au beurre, légumes sautés et sauce à l'érable

cuit par les parents et les enfants

Carottes et panais rôtis et tilapia frit

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Dinde hachée à l’italienne

avec haricots cannellini et parmesan

Tacos de poulet au chipotle

avec cheddar, guacamole et crème à la lime

Dinde au pesto et au parmesan avec alfredo crémeux aux légumes

fait avec pennes à cuisson rapide