Skip to main content

Char Siu Pork Chow Mein

with Bok Choy
Calories
820 kcal
Protéines
52g protéines
Durée de préparation
30 minutes
Difficulty
Moyen
Allergènes:
  • Moutarde
  • Sésame
  • Soya
  • Sulfites
  • Blé
  • Crustacés
  • Oeuf
  • Poisson
  • Gluten
  • Lait
  • Sulfites
  • Blé
  • Peut contenir des traces d’allergènes
  • Moutarde
  • Sésame
  • Soya
  • Noix
  • Arachides
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

2 pièce(s)

Poitrines de poulet

4 cs

Sauce hoisin

(Contient: Moutarde, Sésame, Soya Peut contenir : Crustacés, Oeuf, Poisson, Gluten, Lait, Sulfites, Blé)

1 cs

Purée d’ail

(Peut contenir : Crustacés, Oeuf, Poisson, Gluten, Lait, Sulfites, Blé, Moutarde, Sésame, Soya, Noix)

9 g

Mélange d'épices Moo Shu

(Contient: Soya, Sulfites, Blé Peut contenir : Lait, Moutarde, Sésame, Noix, Arachides)

200 g

Nouilles chow mein

(Contient: Blé Peut contenir : Oeuf, Gluten)

2 pièce(s)

Oignon vert

2 pièce(s)

Bok choy de Shanghai

113 g

Mirepoix

1 cs

Huile de sésame

(Contient: Sésame Peut contenir : Crustacés, Oeuf, Poisson, Gluten, Lait, Sulfites, Blé, Moutarde, Soya)

4 cs

Mélange mirin-soya

(Contient: Soya Peut contenir : Crustacés, Oeuf, Poisson, Gluten, Lait, Sulfites, Blé, Moutarde, Sésame)

Pas inclus dans votre livraison

2 cs

Huile*

0.13 cc

Sel*

0.13 cc

Poivre*

Énergie (kcal)820 kcal
Graisses28 g
dont saturés4 g
Glucides86 g
dont sucres17 g
Fibres4 g
Protéines52 g
Cholestérol130 mg
Sel1570 mg
Gras Trans0.1 g
Potassium1150 mg
Calcium175 mg
Fer6.5 mg
Petit bol
Grande casserole
Cuillères à mesurer
Verre doseur
Grande poêle antiadhésive
Papier aluminium
Passoire

Instructions

1
  • Add 10 cups hot water and 2 tsp salt to a large pot (use same for 4 servings). Cover and bring to a boil over high heat.
  • Separate bok choy into leaves. Rinse bok choy to wash away any hidden dirt.
  • Thinly slice green onions.
  • In a small bowl, combine hoisin sauce, sesame oil, soy sauce mirin blend and 2 tbsp (4 tbsp) water. Set aside.
2
  • Heat a large non-stick pan over medium-high. When hot, add 1/2 tbsp (1 tbsp) oil and mirepoix. 
  • Cook for 5-6 min, stirring occasionally, until mirepoix is tender. Season with salt and pepper.
  • Transfer to plate.
3
  • Meanwhile, pat pork dry with paper towels. Season with salt, pepper and Moo Shu Spice Blend.
  • Reheat the same pan (from step 2) over medium.
  • When hot, add 1 tbsp (2 tbsp) oil and pork. Pan-fry pork for 4-6 min per side, until golden and cooked through.**
  • Transfer pork to a clean cutting board. Cover loosely with foil, then let rest 5 min before slicing.
4
  • Meanwhile, to the boiling water, add noodles. Cook for 1-3 min, stirring occasionally, until tender but still firm to the bite.
  • Strain and rinse noodles with warm water. Return noodles to the pot. Set aside.
5
  • Meanwhile, reheat the same pan (from step 3) over medium-high.
  • When hot, add 1/2 tbsp (1 tbsp) oil and bok choy. Cook for 2-3 min, stirring occasionally, until tender-crisp.
  • Add garlic puree. Cook for 30 sec, stirring often, until fragrant.
  • Add sauce mixture and cooked mirepoix. Bring to simmer, stirring occasionally, until veggies are warmed through.
6
  • To the pot with noodles, add veggie and sauce mixture. Toss to coat. Season with salt and pepper.
  • Thinly slice pork.
  • Divide noodle mixture between bowls.
  • Top with pork and any pork resting juices.
  • Sprinkle with green onions.

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Menu de la semaine : découvrez nos recettes