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TKTK Panini

TKTK Panini

with Basil Pesto and Roasted Red Peppers
Accompagnements gratuits à vie + jusqu’à 20 repas gratuits!
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Calories
: 
560 kcal
Protéines
: 
20g protéines
Durée de préparation
: 
20 minutes
Difficulty
: 
Moyen
Allergènes:
  • Blé
  • Orge
  • Lait
  • Oeuf
  • Moutarde
  • Noix
  • Sésame
  • Soya
  • Peut contenir des traces d’allergènes
  • Sulfites
  • Crustacés
  • Poisson
  • Gluten
  • Lait
  • Moutarde
  • Blé
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
/ sert 2 personnes

2 pièce(s)

Pain à sandwich

(Contient: Blé, Orge Peut contenir : Noix, Sésame, Soya)

170 ml

Poivrons rôtis

¼ tasse(s)

Pesto au basilic

(Contient: Lait Peut contenir : Soya, Sulfites)

28 g

Mélange roquette et épinards

2 cs

Mayonnaise

(Contient: Oeuf, Moutarde Peut contenir : Sésame, Soya, Sulfites, Crustacés, Poisson, Gluten, Lait, Moutarde, Blé)

100 g

Bocconcinis

(Contient: Lait)

Pas inclus dans votre livraison

0.06 cc

Poivre*

0.06 cc

Sel*

Énergie (kcal)560 kcal
Graisses30 g
dont saturés9 g
Glucides52 g
dont sucres3 g
Fibres4 g
Protéines20 g
Cholestérol40 mg
Sel1110 mg
Gras Trans0.4 g
Potassium300 mg
Calcium800 mg
Fer4 mg
•Petit bol
•Papier sulfurisé
•Plaque de cuisson

Instructions

1
  • Halve sandwich buns. Brush tops of each sandwich bun with 1/2 tbsp oil.
  • Drain roasted red peppers, then firmly pat dry with paper towels. Cut roasted red peppers into 1/4-inch slices.
  • Roughly tear bocconcini into bite-sized pieces, then season with salt and pepper.
  • Roughly chop spinach and arugula mix.
  • Combine pesto and mayo in a small bowl. Season with salt and pepper, then stir to combine.
Assemble paninis
2
  • Divide pesto mayo between top and bottom buns.
  • Divide roasted red peppers over bottom buns. Layer with bocconcini, then spinach and arugula mix. Close with top half.
Grill paninis
3
  • Transfer paninis to a lined baking sheet. Place another large baking sheet over top of the paninis and press down firmly to secure (NOTE: You can place a heavy pot or saucepan on the top baking sheet to help weigh it down.)
  • Bake in the middle of the oven until golden-brown and cheese has melted, 4-5 min.
  • If using, place paninis into the sandwich press and close. Grill until golden-brown and cheese has melted, 3-5 min.
Finish and serve
4
  • Remove paninis from the oven and halve.
  • Divide panini halves between plates.

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