Skip to main content
Quesadillas au bœuf et au porc

Quesadillas au bœuf et au porc

avec maïs grillé et salsa de tomates et de concombres
4.0(190)
Calories
910 kcal
Protéines
43g protéines
Durée de préparation
30 minutes
Difficulty
Moyen
Allergènes:
  • Sulfites
  • Blé
  • Lait
  • Peut contenir des traces d’allergènes
  • Oeuf
  • Lait
  • Noix
  • Sésame
  • Soya
  • Blé
  • Moutarde
  • Poisson
  • Crustacés
  • Gluten
  • Sulfites
  • Triticale
  • Arachides
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

250 g

Mélange de bœuf et de porc hachés

6 pièce(s)

Tortillas de farine

(Contient: Sulfites, Blé Peut contenir : Oeuf, Lait, Noix, Sésame, Soya, Blé)

113 g

Maïs en grains

1 pièce(s)

Tomate

1 pièce(s)

Mini concombres

56 g

Oignon, haché

1 pièce(s)

Lime

½ tasse(s)

Cheddar, râpé

(Contient: Lait)

1 pièce(s)

Crème sure

(Contient: Lait)

2 cs

Base de sauce tomate

(Peut contenir : Moutarde, Lait, Noix, Poisson, Oeuf, Sésame, Crustacés, Gluten, Sulfites, Soya, Blé)

1 cs

Assaisonnement mexicain

(Peut contenir : Sésame, Triticale, Arachides, Noix, Blé, Moutarde, Sulfites, Lait, Soya)

Pas inclus dans votre livraison

½ cc

Sucre*

2 cs

Huile*

0.13 cc

Sel*

0.13 cc

Poivre*

Énergie (kcal)910 kcal
Graisses50 g
dont saturés19 g
Glucides76 g
dont sucres16 g
Fibres6 g
Protéines43 g
Cholestérol110 mg
Sel1230 mg
Gras Trans1 g
Potassium1300 mg
Calcium450 mg
Fer6.5 mg
Zesteur
Grande poêle antiadhésive
Fouet
Bol à mélanger, moyen
Cuillères à mesurer
Grand bol
Petit bol

Instructions

Préparer
1

• Couper le concombre en deux sur la longueur, puis en morceaux de 0,5 cm (1⁄4 po).
• Couper la tomate en morceaux de 0,5 cm (1⁄4 po).
• Zester, puis presser la moitié de la lime. Couper le reste de la lime en quartiers.

Cuire les légumes et préparer la salsa
2

• Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-élevé.
• Ajouter 1⁄2 c. à soupe (1 c. à soupe) d’huile, puis les oignons et le maïs. Cuire de 5 à 6 min, en remuant souvent, jusqu’à ce que le maïs soit légèrement grillé. Retirer du feu, puis transférer dans un grand bol.
• Entre-temps, fouetter dans un bol moyen 1⁄2 c. à thé (1 c. à thé) de zeste de lime, 1⁄2 c. à soupe (1 c. à soupe) de jus de lime, 1⁄2 c. à thé (1 c. à thé) de sucre et 1 c. à soupe (2 c. à soupe) d’huile.
• Dans le bol contenant la vinaigrette, ajouter les tomates et les concombres. Saler et poivrer, puis bien mélanger.

Cuire le mélange de bœuf et de porc
3

• Chauffer la même poêle à feu moyen-élevé.
• Ajouter 1⁄2 c. à soupe (1 c. à soupe) d’huile, puis le mélange de bœuf et de porc. Défaire la viande en morceaux. Cuire de 4 à 5 min, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce que la viande perde sa couleur rosée**. Égoutter l’excédent de gras avec précaution et le jeter.
• Ajouter la base de sauce tomate, l’assaisonnement mexicain et 2 c. à soupe (4 c. à soupe) d’eau. Cuire de 1 à 2 min, en remuant souvent, jusqu’à ce que la viande soit enrobée.
• Retirer du feu. Transférer la viande dans le bol contenant les oignons et le maïs.

Préparer la garniture
4

• Dans le bol contenant les légumes et la viande, ajouter le fromage. Saler et poivrer, puis bien mélanger.
• Essuyer la poêle avec précaution.

Assembler et cuire les  quesadillas
5

• Disposer les tortillas sur une surface propre.
• Étendre uniformément la garniture sur la moitié de chaque tortilla. Replier les tortillas sur elles-mêmes, par-dessus la garniture.
• Chauffer la même poêle (celle de l’étape 3) à feu moyen-élevé. Ajouter 3 tortillas à la poêle sèche. Cuire de 1 à 2 min par côté, jusqu’à ce que les quesadillas soient dorées. Transférer les quesadillas dans une assiette. Réduire à feu moyen et répéter les étapes avec le reste des quesadillas.

Terminer et servir
6

• Dans un petit bol, mélanger la crème sure et 1⁄4 c. à thé (1⁄2 c. à thé) de zeste de lime.
• Couper les quesadillas en quartiers, puis répartir dans les assiettes. Garnir de salsa de tomates et de concombres.
• Couronner d’un soupçon de crème à la lime.
• Arroser du jus d’un quartier de lime, si désiré.

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Menu de la semaine : découvrez nos recettes