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Burgers au bœuf BBQ

Burgers au bœuf BBQ

avec cornichons, mayo acidulée et salade
4.5(846)
Calories
890 kcal
Protéines
36g protéines
Durée de préparation
30 minutes
Difficulty
Moyen
Allergènes:
  • Soya
  • Blé
  • Lait
  • Sulfites
  • Orge
  • Seigle
  • Sésame
  • Avoine
  • Moutarde
  • Oeuf
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

250 g

Bœuf haché

2 pièce(s)

Pain artisan

(Contient: Soya, Blé, Lait)

80 g

Tomato

66 g

Mini concombres

½ cs

Vinaigre de vin rouge

(Contient: Sulfites)

56 g

Mélange printanier

90 ml

Cornichon à l'aneth, en tranches

¼ tasse(s)

Chapelure italienne

(Contient: Soya, Blé, Lait, Orge, Seigle, Sésame, Avoine)

4 cs

BBQ Sauce

(Contient: Moutarde)

4 cs

Mayonnaise

(Contient: Moutarde, Oeuf)

1 cs

Moutarde à l’ancienne

(Contient: Moutarde)

Pas inclus dans votre livraison

1.5 cs

Huile*

0.31 cc

Sel*

0.13 cc

Poivre*

0.13 cc

Sucre*

Énergie (kcal)890 kcal
Graisses52 g
dont saturés11 g
Glucides68 g
dont sucres20 g
Fibres4 g
Protéines36 g
Cholestérol95 mg
Sel1890 mg
Bol à mélanger, moyen
Cuillères à mesurer
Plaque de cuisson
Grande poêle antiadhésive
Petit bol
Grand bol
Fouet

Instructions

Former les galettes
1

Avant de commencer, préchauffer le four à 230 °C (450 °F). Laver et sécher tous les fruits et légumes. Dans un bol moyen, ajouter le bœuf, la chapelure et 1/4 c. à thé de sel (doubler pour 4 pers.). Poivrer, puis bien mélanger. (CONSEIL : Pour une galette plus ferme, ajouter un œuf!) Former à partir du mélange 2 galettes d’un diamètre de 10 cm (4 po) (4 galettes pour 4 pers.).

Faire cuire les galettes
2

Faire chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen. Ajouter1/2 c. à soupe d’huile (doubler pour 4 pers.) à la poêle chaude, puis les galettes. Faire poêler de 4 à 5 min par côté, ou jusqu’à ce qu’elles soient entièrement cuites**. Transférer les galettes sur une plaque à cuisson. Badigeonner les galettes de sauce BBQ. Faire rôtir au centre du four de 4 à 5 min ou jusqu’à ce que la sauce BBQ soit chaude.

Faire griller les pains
3

Entre-temps, couper les pains en deux. Disposer les pains directement sur la grille du haut du four, côté coupé vers le haut. Faire griller de 3 à 4 min ou jusqu’à ce qu’ils soient dorés. (CONSEIL : Les surveiller pour ne pas les brûler!)

Préparer et faire la mayo acidulée
4

Entre-temps, trancher le concombre en rondelles fines. Égoutter les cornichons. Couper la tomate en tranches de 0,5 cm (1/4 po). Ajouter la mayonnaise et la moutarde dans un petit bol. Poivrer, puis bien mélanger.

Faire la salade
5

Dans un grand bol, ajouter1/2 c. à soupe de vinaigre, 1/8 c. à thé de sucre et 1 c. à soupe d’huile (doubler les quant. pour 4 pers.). Saler et poivrer, puis bien mélanger en fouettant. Ajouter les concombres et le mélange printanier, puis bien mélanger.

Terminer et servir
6

Étendre la mayo acidulée sur les tranches de pain. Garnir les tranches de pain inférieures de quelques cornichons, d’une galette et d’un peu de salade. Refermer les burgers. Répartir les burgers et le reste de la salade dans les assiettes. Servir avec le reste des cornichons en accompagnement.

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