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Nachos au chorizo et au poulet à la mexicaine

Nachos au chorizo et au poulet à la mexicaine

avec crème et avocat
Calories
1360 kcal
Protéines
80g protéines
Difficulty
Moyen
Allergènes:
  • Lait
  • Sésame
  • Lait
  • Peut contenir des traces d’allergènes
  • Blé
  • Sulfites
  • Oeuf
  • Poisson
  • Noix
  • Triticale
  • Arachides
  • Moutarde
  • Soya
  • Crustacés
  • Gluten
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

250 g

Chorizo, sans boyau

170 g

Croustilles de maïs

(Contient: Sésame, Lait, Peut contenir des traces d’allergènes)

¾ tasse(s)

Mozzarella, râpée

(Contient: Lait)

30 g

Olives mélangées

(Contient: Blé, Lait, Sulfites, Oeuf, Poisson, Noix, Peut contenir des traces d’allergènes)

86 ml

Crème sure

(Contient: Lait, Sulfites, Peut contenir des traces d’allergènes, Lait)

56 g

Oignon, haché

1 pièce(s)

Jalapeno

1 pièce(s)

Avocat

½ pièce(s)

Lime

16 g

Assaisonnement mexicain

(Contient: Sésame, Triticale, Arachides, Noix, Blé, Moutarde, Sulfites, Lait, Soya, Peut contenir des traces d’allergènes)

2 pièce(s)

Poitrines de poulet

½ tasse(s)

Salsa de tomates

(Contient: Moutarde, Blé, Sésame, Crustacés, Oeuf, Sulfites, Poisson, Lait, Soya, Noix, Gluten, Peut contenir des traces d’allergènes)

Pas inclus dans votre livraison

0.13 cc

Sel*

¼ cc

Sucre*

0.13 cc

Poivre*

½ cs

Huile*

Énergie (kcal)1360 kcal
Graisses82 g
dont saturés23 g
Glucides84 g
dont sucres11 g
Fibres15 g
Protéines80 g
Cholestérol255 mg
Sel2450 mg
Gras Trans1.5 g
Potassium2100 mg
Calcium600 mg
Fer5.5 mg

Instructions

Préparer
1
  • Avant de commencer, préchauffer le four à 230 °C (450 °F).
  • Laver et sécher tous les fruits et légumes.
  • Égoutter, puis hacher grossièrement les olives.
  • Zester, puis presser la moitié de la lime (la lime entière pour 4 portions). Couper le reste de la lime en quartiers.
  • Peler, dénoyauter et couper l’avocat en morceaux de 0,5 cm (¼ po).
  • Couper le jalapeno en tranches de 0,5 cm (¼ po), en retirant les graines pour un goût plus doux. (CONSEIL : Il est suggéré de porter des gants de cuisine à cette étape.)
Cuire le chorizo
2
  • Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-élevé.
  • Ajouter ½ c. à soupe (1 c. à soupe) d’huile, puis le chorizo, l’assaisonnement mexicain et les oignons.
  • Cuire de 4 à 5 min, en défaisant le chorizo en morceaux, jusqu’à ce qu’il perde sa couleur rosée**. Saler et poivrer.
Assembler et rôtir les nachos
3
  • Sur une plaque à cuisson recouverte de papier d’aluminium, étaler en couches les croustilles de maïs, le mélange de chorizo, les jalapenos, la mozzarella et le cheddar.
  • Rôtir les nachos au centre du four de 6 à 7 min, jusqu’à ce que le fromage fonde et commence à dorer. (REMARQUE : Pour 4 portions, utiliser 2 plaques à cuisson recouvertes de papier d’aluminium et rôtir au centre et dans le haut du four, en interchangeant les plaques à mi-cuisson.)
Préparer la crème acidulée
4
  • Entre-temps, mélanger dans un petit bol la crème sure, le zeste de lime, ¼ c. à thé (½ c. à thé) de sucre et 1 c. à soupe (2 c. à soupe) de jus de lime.
Terminer et servir
5
  • Parsemer les nachos d’avocats et d’olives.
  • Répartir les nachos dans les assiettes.
  • Couronner d’un soupçon de crème acidulée.
  • Arroser du jus d’un quartier de lime, si désiré.
6

Si vous avez ajouté les poitrines de poulet, les sécher avec un essuie-tout. Saler et poivrer. Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-élevé. Ajouter 1/2 c. à soupe (1 c. à soupe) d’huile, puis le poulet. (REMARQUE : Ne pas surcharger la poêle; cuire en plusieurs étapes, au besoin.) Saisir de 1 à 2 min par côté, jusqu’à ce que le poulet soit doré. Transférer le poulet sur une plaque à cuisson non recouverte de papier parchemin. Rôtir au centre du four de 12 à 14 min, jusqu’à ce que le poulet soit entièrement cuit**. Essuyer la poêle avec précaution. Utiliser la même poêle pour cuire le chorizo. 

7

Trancher finement le poulet. Garnir les nachos de poulet. 

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