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Sloppy Joes à la saucisse italienne super rapides

Sloppy Joes à la saucisse italienne super rapides

avec salade ranch
4.0(2)
Calories
710 kcal
Protéines
30g protéines
Durée de préparation
15 minutes
Difficulty
Moyen
Allergènes:
  • Soya
  • Blé
  • Lait
  • Moutarde
  • Oeuf
  • Moutarde
  • Sésame
  • Soya
  • Sulfites
  • Oeuf
  • Lait
  • Peut contenir des traces d’allergènes
  • Gluten
  • Arachides
  • Blé
  • Noix
  • Poisson
  • Crustacés
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

250 g

Saucisse italienne douce, sans boyau

2 pièce(s)

Pain artisan

(Contient: Soya, Blé, Lait Peut contenir : Moutarde, Sésame, Soya, Sulfites, Oeuf, Lait)

56 g

Mélange printanier

56 g

Oignon, haché

28 g

Garniture de salade

(Contient: Soya Peut contenir : Moutarde, Sésame, Sulfites, Oeuf, Lait, Gluten, Arachides, Blé, Noix)

2 cs

Base de sauce tomate

(Peut contenir : Moutarde, Sésame, Soya, Sulfites, Oeuf, Lait, Gluten, Blé, Noix, Poisson, Crustacés)

1 cs

Sauce Worcestershire

(Peut contenir : Moutarde, Sésame, Soya, Sulfites, Oeuf, Lait, Gluten, Blé, Noix, Poisson, Crustacés)

7 g

Épices fumées au bois de pommier

(Contient: Moutarde Peut contenir : Sésame, Soya, Sulfites, Lait, Arachides, Blé, Noix)

2 cs

Vinaigrette ranch

(Contient: Lait, Oeuf Peut contenir : Moutarde, Sésame, Soya, Sulfites, Blé, Noix, Poisson)

½ cs

Cassonade

(Peut contenir : Moutarde, Sésame, Soya, Sulfites, Oeuf, Lait, Arachides, Blé, Noix, Poisson, Crustacés)

2 cs

Tartinade à l'ail

(Contient: Soya Peut contenir : Sulfites, Lait)

Pas inclus dans votre livraison

0.13 cc

Poivre*

0.13 cc

Sel*

Énergie (kcal)710 kcal
Graisses40 g
dont saturés11 g
Glucides59 g
dont sucres18 g
Fibres6 g
Protéines30 g
Cholestérol85 mg
Sel1740 mg
Gras Trans0.2 g
Potassium800 mg
Calcium150 mg
Fer5.5 mg
Grande poêle antiadhésive
Verre doseur
Grand bol

Instructions

Cuire la dinde et les oignons
1

• Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-élevé.

• Ajouter la moitié de la tartinade à l’ail, puis la dinde et les oignons.

• Cuire de 4 à 5 min, en défaisant la dinde en morceaux, jusqu’à ce qu’elle perde sa couleur rosée**.

Préparer la sauce à Sloppy Joes
2

• Lorsque la dinde sera cuite, réduire à feu moyen-doux.

• Dans la poêle contenant la dinde, ajouter l’assaisonnement BBQ et la moitié de la cassonade (toute la qté pour 4 pers.). Cuire, en remuant souvent, jusqu’à ce que le tout soit combiné.

• Ajouter la base de sauce tomate, la sauce Worcestershire et 1⁄2 tasse (3⁄4 tasse) d’eau. Poursuivre la cuisson de 2 à 3 min, en remuant souvent, jusqu’à ce que la sauce épaississe légèrement.

• Retirer du feu. Saler et poivrer, au goût.

Griller les pains
3

• Entre-temps, couper les pains en deux. Étendre le reste de la tartinade à l’ail sur les moitiés coupées.

• Placer directement au centre du four, côté coupé vers le haut.

• Griller de 1 à 2 min, jusqu’à ce que les pains soient dorés. (CONSEIL : Les surveiller pour ne pas les brûler!)

Assembler la salade
4

• Dans un grand bol, ajouter le mélange printanier, la garniture de salade et la vinaigrette ranch.

• Saler et poivrer, puis bien mélanger juste avant de servir.

Terminer et servir
5

• Garnir les tranches de pain inférieures du mélange de Sloppy Joes à la dinde, puis refermer les sandwichs.

• Répartir les sandwichs et la salade dans les assiettes.

6

If you've opted to get sausage, cook in the same way the recipe instructs you to cook turkey.**

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