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Salade croquante de brocoli

Salade croquante de brocoli

2 portions

5.0
(2)

Cette salade d'accompagnement estivale est parfaite pour les repas de pique-nique et les journées passées à l'extérieur. Les légumes croquants et colorés, les canneberges acidulées et la vinaigrette crémeuse au miel et à la moutarde en font un plat délicieux qui plaira à tout le monde!

Allergènes:
Moutarde
Sulfites
Oeuf
Amandes
Sésame
Sulfites
Noix
Arachides
Oeuf
Lait
Gluten
Soya
Moutarde
Peut contenir des traces d’allergènes
Crustacés
Blé
Poisson

Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.

Durée de préparation
Temps de cuisson
DifficultéFacile
quantité par portion

227 g

Brocoli

56 g

Canneberges séchées

(Contient: Sésame, Sulfites, Noix, Arachides, Oeuf, Lait, Gluten, Soya, Moutarde, Peut contenir des traces d’allergènes)

1 cs

Moutarde à l’ancienne

(Contient: Soya, Crustacés, Blé, Lait, Sésame, Sulfites, Oeuf, Gluten, Poisson, Peut contenir des traces d’allergènes, Moutarde)

1 pièce(s)

Miel

1 cs

Vinaigre de vin blanc

(Contient: Peut contenir des traces d’allergènes, Sulfites, Oeuf, Poisson, Lait, Moutarde, Sésame, Soya, Blé)

113 g

Carotte, en juliennes

4 cs

Mayonnaise

(Contient: Oeuf, Peut contenir des traces d’allergènes, Moutarde, Crustacés, Poisson, Gluten, Lait, Moutarde, Sésame, Soya, Sulfites, Blé)

1 pièce(s)

Oignon vert

100 g

Tranches de bacon

28 g

Amandes, tranchées

(Contient: Soya, Sulfites, Oeuf, Gluten, Lait, Moutarde, Arachides, Sésame, Peut contenir des traces d’allergènes, Amandes)

Pas inclus dans votre livraison

0.13 cc

Sel*

0.13 cc

Poivre*

1 cs

Huile*

Énergie (kcal)750 kcal
Graisses60 g
dont saturés12 g
Glucides47 g
dont sucres32 g
Fibres8 g
Protéines12 g
Cholestérol55 mg
Sel790 mg
Gras Trans0.1 g
Potassium750 mg
Calcium125 mg
Fer2.3 mg
Papier sulfurisé
Plaque de cuisson
Petite poêle antiadhésive
Grand bol
Fouet
Cuillères à mesurer

Instructions

Prep
1
  • Arrange bacon strips in a single layer on a parchment-lined baking sheet. Roast bacon in the top of the oven until crispy and cooked through, 8-12 min.**
  • Meanwhile, roughly chop broccoli into 1-inch pieces.
  • Add broccoli and 1 tbsp oil to another parchment-lined baking sheet. Season with salt and pepper, then toss to combine. 
  • Roast in the middle of the oven until broccoli is tender-crisp, 6-8 min.
Toast almonds
2
  • Meanwhile, heat a small non-stick pan over medium-high heat. When hot, add almonds.
  • Cook, stirring often, until almonds are golden, 3-4 min. Transfer to a plate. (NOTE: You can skip this step if you don't want to toast the almonds.)
Make honey-mustard dressing
3
  • Thinly slice green onion.
  • Add mayo, mustard, honey and vinegar to a large bowl. Season with 1/4 tsp salt and 1/4 tsp pepper, then whisk to combine. 
Finish and serve
4
  • Transfer bacon to a paper-towel lined plate to cool, then roughly chop. 
  • Add broccoli, carrots, cranberries, green onions, half the bacon and half the almonds to the large bowl with dressing. Toss to combine.
  • Divide crunchy broccoli salad between bowls. 
  • Sprinkle remaining almonds and bacon over top.

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