
Cette poêlée réalisée en seulement 15 minutes plaira à coup sûr à tout le monde, grâce aux poivrons, aux oignons et aux épinards qu'elle contient! La ciabatta beurrée et un filet de sauce piquante complètent ce plat!
250 g
Dinde hachée
2 pièce(s)
Œuf
(Contient: Oeuf)
1 pièce(s)
Poivron
56 g
Jeunes épinards
113 g
Oignon, haché
¼ tasse(s)
Cheddar, râpé
(Contient: Lait)
2 pièce(s)
Pain ciabatta
(Contient: Soya, Noix de Grenoble, Sésame, Peut contenir des traces d’allergènes, Orge, Blé)
2 cs
Sauce piquante
(Contient: Crustacés, Moutarde, Soya, Lait, Sésame, Blé, Poisson, Oeuf, Sulfites, Peut contenir des traces d’allergènes)
½ tasse(s)
Lait*
4 cs
Beurre non salé*
(Contient: Lait)

• Évider, puis couper le poivron en lanières de 0,5 cm (1⁄4 po).
• Dans un bol moyen, fouetter les œufs et 1⁄2 tasse (1 tasse) de lait. Saler et poivrer. Réserver.

• Chauffer une poêle antiadhésive moyenne ou grande à feu moyen-élevé.
• Ajouter 1 c. à soupe (2 c. à soupe) de beurre, puis la saucisse, les oignons et les poivrons.
• Cuire de 4 à 5 min, en défaisant la saucisse en morceaux, jusqu’à ce qu’elle perde sa couleur rosée**.
• Ajouter les épinards. Poursuivre la cuisson de 2 à 3 min, en remuant souvent, jusqu’à ce que les épinards tombent et que le liquide ait été absorbé.

• Étendre la saucisse et les légumes uniformément dans la poêle. Réduire à feu moyen.
• Verser délicatement le mélange d’œufs sur le dessus. Parsemer de fromage.
• Cuire à couvert de 3 à 4 min, jusqu’à ce qu les œufs se figent**.

• Couper les ciabattas en deux. Cuire au grille-pain, puis étaler 1⁄2 c. à soupe de beurre sur chaque tranche de ciabatta grillée.
• Répartir la poêlée de saucisse et d’œufs dans les assiettes.
• Arroser d’un filet de sauce piquante, si désiré.

Si vous avez choisi la dinde, la faire cuire en suivant les mêmes instructions que celles pour la saucisse **.