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Dinde hachée

Dinde hachée

2 portions | 250g
5.0(4)
Accompagnements gratuits à vie + jusqu’à 20 repas gratuits!
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Calories
: 
180 kcal
Protéines
: 
25g protéines
Difficulty
: 
Facile
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

250 g

Dinde hachée

Énergie (kcal)180 kcal
Graisses6 g
dont saturés1 g
Protéines25 g
Cholestérol95 mg
Sel100 mg
Potassium400 mg
Fer0.5 mg

Instructions

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

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avec salade de chou crémeuse

Pilaf de dinde hachée

avec raisins secs et amandes

Repas fûté : Bols de dinde et d’edamames

avec légumes marinés et mayo à la coriandre

Chili à la dinde et aux haricots façon mexicaine

avec crème sure et cheddar

Bols de riz brun et de dinde aux arachides façon thaïe

avec carottes et pois mange-tout

Nouilles à la dinde et sauce aux arachides

avec linguines, poivrons et bok choy

Dinde façon biryani super rapide

avec riz cumin-curcuma et sauce au yogourt

Pâtes fraîches à la sauce ragù à la dinde rosée

avec parmesan

Ragoût de dinde et d’aubergines à la perse

avec riz doré

Cheeseburgers à la dinde fumée

avec oignons caramélisés

Burgers de dinde BBQ farcis au fromage

avec mélange printanier

Keftas de dinde façon moyen-orientale

avec salade de feta et de concombre

Soupe à la dinde et aux légumes avec fromage

avec couscous perlé

Quesadillas au fromage et à la dinde façon bodegas d’Harlem

avec légumes frais et sauce dijonnaise au miel et à l’ail

Burgers style boulettes de dinde au mozzarella

avec quartiers de pommes de terre et mayo au pesto

Pâtes super rapides à la dinde et au fromage façon enchiladas

avec légumes et sauce crémeuse à la coriandre

Wraps de dinde façon shawarma

avec sauce à l’ail et salade d’épinards

Pâtes à la dinde tex-mex

avec poivrons, maïs et crème sure

Choix du nutritionniste : Bols de dinde aux jalapenos et de couscous

avec laitue romaine et vinaigrette crémeuse à la lime

Bols d'orzo à la dinde citronnée

avec feta et poivrons

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Linguines Alfredo crémeuses aux champignons

avec épinards

Steak poêlé

avec sauce au poivre et salade de pommes de terre tiède

Baked Chicken Parmesan

with Crispy Potatoes and Garlicky Green Beans

Linguines au citron et à la courgette

avec pesto au basilic et fromage de chèvre

Steak Salisbury et sauce aux oignons

avec purée onctueuse et brocoli rôti

Bols au bœuf style banh mi

avec carottes et concombres marinés

Nouilles à la dinde et aux piments caramélisés

Avec pois mange-tout et graines de sésame

Poulet glacé à la mangue à la caribéenne

avec salade de chou crémeuse et riz aux oignons verts et à la lime

Poulet au pesto citronné

avec poivrons et riz basmati pilaf

Burgers de porc croustillant

avec sauce secrète et quartiers de patates douces

Tacos aux crevettes à la mexicaine

avec salade de chou croquante et crème lime et ail

Enchiladas gratinées au porc et sauce maison

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Poulet au poivre au citron

avec salade César d’épinards

Tortellinis crémeux au fromage

avec pesto de tomates séchées et épinards

Pâtes au poulet et sauce crémeuse à l’ail

avec bébés épinards

Raviolis aux champignons crémeux

avec noix de Grenoble grillées

Steak au jus

avec salade tiède de pommes de terre et de pois verts

Salade de pois chiches rôtis et de boulgour

avec vinaigrette à la menthe et feta

Tortellinis au fromage et sauce au pesto de tomates séchées

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Bols de poulet au miel et à l’ail

avec poivrons et carottes

Menu de la semaine : découvrez nos recettes

Nouilles udon au bœuf super rapides façon teppanyaki

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Macaroni au fromage crémeux

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Linguines au citron et à la courgette

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Mini quesadillas au poulet

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Poulet piri-piri à la portugaise cuit au four avec légumes et pommes de terre

Barquette en aluminium recyclable incluse


Mini pizzas au fromage et au bacon

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Tout-en-un : Casserole de poulet et de pommes de terre

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Bols au poulet au feta et aux concombres façon gyros

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Cari de boulettes de bœuf à la japonaise

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Poulet en croûte de canneberges et de noix de Grenoble

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Bœuf collant et haricots verts aux piments et à l’ail

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Tout-en-un : Bol croustillant au chorizo et au fromage

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Sandwichs de poulet à la sauce BBQ

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