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Grilled Hawaiian Shoyu-Style Chicken

Grilled Hawaiian Shoyu-Style Chicken

with Sesame Rice and Foil-Pouch Bok Choy

4.5(119)

Accompagnements gratuits à vie + jusqu’à 20 repas gratuits!

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Calories

:

580 kcal

Protéines

:

36g protéines

Durée de préparation

:

30 minutes

Difficulty

:

Facile

Allergènes:

Soya
Poisson
Moutarde
Sésame
Soya
Sulfites
Arachides
Lait
Noix
Oeuf
Crustacés
Blé
Peut contenir des traces d’allergènes
Gluten
Triticale

Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.

Ingrédients

quantité par portion

270 g

Hauts de cuisse de poulet

¾ tasse(s)

Riz au jasmin

(Peut contenir : Poisson, Moutarde, Sésame, Soya, Sulfites, Arachides, Lait, Noix, Oeuf, Crustacés, Blé)

2 pièce(s)

Bok choy de Shanghai

56 g

Pois mange-tout

1 pièce(s)

Oignon vert

4 cs

Mélange mirin-soya

(Contient: Soya Peut contenir : Poisson, Moutarde, Sésame, Sulfites, Lait, Oeuf, Crustacés, Blé, Gluten)

2 cs

Cassonade

(Peut contenir : Poisson, Moutarde, Sésame, Soya, Sulfites, Arachides, Lait, Noix, Oeuf, Crustacés, Blé)

2 cs

Purée de gingembre et d’ail

(Peut contenir : Soya, Sulfites, Lait)

9 g

Fécule de maïs

(Peut contenir : Poisson, Moutarde, Sésame, Soya, Sulfites, Arachides, Lait, Noix, Oeuf, Crustacés, Blé, Triticale)

Informations nutritionnelles

Énergie (kcal)580 kcal

Graisses7 g

dont saturés1.5 g

Glucides91 g

dont sucres17 g

Fibres2 g

Protéines36 g

Cholestérol130 mg

Sel850 mg

Potassium800 mg

Calcium175 mg

Fer4 mg

Instructions

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