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Double Chocolate Energy Balls

Double Chocolate Energy Balls

with White Chocolate Chips
Accompagnements gratuits à vie + jusqu’à 20 repas gratuits!
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Calories
: 
760 kcal
Protéines
: 
19g protéines
Durée de préparation
: 
25 minutes
Difficulty
: 
Facile
Allergènes:
  • Avoine
  • Sésame
  • Soya
  • Blé
  • Gluten
  • Seigle
  • Soya
  • Peut contenir des traces d’allergènes
  • Lait
  • Moutarde
  • Sulfites
  • Crustacés
  • Oeuf
  • Poisson
  • Sésame
  • Noix
  • Arachides
  • Triticale
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

1.5 tasse(s)

Flocons d'avoine à cuisson rapide

(Contient: Avoine Peut contenir : Blé, Gluten, Seigle, Soya)

6 cs

Sauce tahini

(Contient: Sésame, Soya Peut contenir : Blé, Gluten, Lait, Moutarde, Sulfites, Crustacés, Oeuf, Poisson)

¼ tasse(s)

Cacao en poudre

(Peut contenir : Blé, Soya, Lait, Moutarde, Sulfites, Crustacés, Oeuf, Poisson, Sésame, Noix, Arachides)

4 pièce(s)

Miel

4 cs

Noix de coco, râpée

(Peut contenir : Blé, Soya, Lait, Moutarde, Sulfites, Crustacés, Oeuf, Poisson, Sésame, Noix, Arachides, Triticale)

½ tasse(s)

Pépites de chocolat mi-amer

(Contient: Soya Peut contenir : Blé, Lait, Moutarde, Sulfites, Crustacés, Oeuf, Poisson, Sésame, Noix, Arachides)

Énergie (kcal)760 kcal
Graisses31 g
dont saturés17 g
Glucides116 g
dont sucres52 g
Fibres17 g
Protéines19 g
Sel210 mg
Potassium850 mg
Calcium75 mg
Fer12.5 mg
•Grand bol
•Fouet

Instructions

1
  • To a large bowl, whisk together tahini and honey, until combined.
  • Add oats, cocoa, coconut and chocolate chips, then mix until combined. 
2
  • Prepare a parchment-lined baking sheet.
  • Using a spoon, portion oat mixture into 21 equal mounds. 
  • Press, then roll each mound into balls between the palms of your hands. (TIP: Using gloves makes for easy clean-up!)
  • Place energy bites on the prepared baking sheet.
3
  • Place baking sheet in the fridge to allow energy bites to firm up, 10 min. 
  • Store energy bites in an airtight container in the fridge for up to one week. Suggested serving is three per lunch. 

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