Skip to main content
Sandwichs de bœuf au fromage super rapides

Sandwichs de bœuf au fromage super rapides

avec mayonnaise épicée à la moutarde et salade verte
4.5(818)
Calories
840 kcal
Protéines
40g protéines
Durée de préparation
15 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Blé
  • Orge
  • Lait
  • Oeuf
  • Moutarde
  • Soya
  • Sulfites
  • Noix
  • Sésame
  • Soya
  • Peut contenir des traces d’allergènes
  • Sulfites
  • Blé
  • Crustacés
  • Poisson
  • Gluten
  • Lait
  • Moutarde
  • Arachides
  • Oeuf
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

250 g

Bœuf haché

2 pièce(s)

Pain à sandwich

(Contient: Blé, Orge Peut contenir : Noix, Sésame, Soya)

1 pièce(s)

Tomate

56 g

Mélange printanier

56 g

Oignon, haché

½ tasse(s)

Cheddar, râpé

(Contient: Lait)

2 cs

Mayo épicée

(Contient: Oeuf, Moutarde Peut contenir : Sésame, Soya, Sulfites, Blé, Crustacés, Poisson, Gluten, Lait)

7.5 g

Bouillon de bœuf en poudre

(Contient: Soya, Sulfites Peut contenir : Lait, Moutarde, Noix, Arachides, Sésame, Blé)

1 cs

Moutarde à l’ancienne

(Contient: Moutarde Peut contenir : Soya, Crustacés, Blé, Lait, Sésame, Sulfites, Oeuf, Gluten, Poisson)

1 cs

Vinaigre de vin blanc

(Contient: Sulfites Peut contenir : Oeuf, Poisson, Lait, Moutarde, Sésame, Soya, Blé)

Pas inclus dans votre livraison

1 cc

Sucre*

1.5 cs

Huile*

0.13 cc

Sel*

0.13 cc

Poivre*

Énergie (kcal)840 kcal
Graisses49 g
dont saturés16 g
Glucides57 g
dont sucres7 g
Fibres4 g
Protéines40 g
Cholestérol115 mg
Sel1830 mg
Gras Trans1 g
Potassium750 mg
Calcium250 mg
Fer6.5 mg
Grande poêle antiadhésive
Cuillères à mesurer
Grand bol
Fouet
Petit bol

Instructions

Griller les pains et préparer
1

• Avant de commencer, préchauffer le four à la fonction Griller (temp. élevée).
• Laver et sécher tous les fruits et légumes.
• Couper les pains en deux et le disposer directement dans le haut du four, côté coupé vers le haut. Griller de 1 à 2 min, jusqu’à ce que les pains soient dorés. (CONSEIL : Les surveiller pour ne pas les brûler!)
• Trancher finement la moitié des tomates. Couper le reste des tomates en morceaux de 0,5 cm (1⁄4 po). Saler et poivrer.

Cuire la garniture
2

• Dans une grande poêle antiadhésive, chauffer 1⁄2 c. à soupe (1 c. à soupe) d’huile à feu moyen-élevé.
• Ajouter le bœuf et les oignons. Cuire de 3 à 5 min, en défaisant le bœuf en morceaux, jusqu’à ce qu’il perde sa couleur rosée**.
• Égoutter l’excédent de gras avec précaution et le jeter.
• Ajouter le bouillon en poudre et 3 c. à soupe (6 c. à soupe) d’eau. Poursuivre la cuisson de 1 à 2 min, en remuant souvent, jusqu’à ce que les aliments dégagent leur arôme.
• Réduire à feu doux.
• Parsemer le mélange d’oignons et de bœuf de fromage. Couvrir et continuer de cuire de 2 à 3 min, jusqu’à ce que le fromage fonde.

Préparer la vinaigrette
3

• Entre-temps, dans un grand bol, fouetter le vinaigre, la moitié de la moutarde à l’ancienne, 1 c. à thé (2 c. à thé) de sucre et 1 c. à soupe (2 c. à soupe) d’huile. Saler et poivrer.

Terminer et servir
4

• Dans un petit bol, combiner la mayo épicée et le reste de la moutarde à l’ancienne.
• Étendre la sauce moutarde-mayo épicée sur le côté coupé des pains. Répartir la garniture entre les pains, puis garnir de tomates tranchées et d’un peu de mélange printanier assaisonné. Dans le bol contenant la vinaigrette.
• Ajouter les tomates en dés et le reste du mélange printanier. Remuer pour enrober.
• Répartir les sandwichs et la salade dans les assiettes.

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Menu de la semaine : découvrez nos recettes