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Speedy Curried Shrimp Noodles

Speedy Curried Shrimp Noodles

with Crisp Veggies and Fried Shallots
4.0(247)
Calories
600 kcal
Protéines
33g protéines
Durée de préparation
25 minutes
Difficulty
Moyen
Allergènes:
  • Crevettes
  • Blé
  • Soya
  • Sulfites
  • Lait
  • Peut contenir des traces d’allergènes
  • Oeuf
  • Gluten
  • Lait
  • Moutarde
  • Noix
  • Arachides
  • Sésame
  • Sulfites
  • Poisson
  • Crustacés
  • Blé
  • Soya
  • Triticale
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

285 g

Crevettes

(Contient: Crevettes)

200 g

Nouilles chow mein

(Contient: Blé Peut contenir : Oeuf, Gluten)

170 g

Mélange pour salade de chou

56 g

Pois mange-tout

4.5 g

Mélange d'épices Moo Shu

(Contient: Blé, Soya, Sulfites Peut contenir : Lait, Moutarde, Noix, Arachides, Sésame)

1 pièce(s)

Oignon vert

¼ tasse(s)

Sauce aux huîtres végétarien

(Contient: Soya Peut contenir : Oeuf, Gluten, Lait, Moutarde, Noix, Sésame, Sulfites, Poisson, Crustacés, Blé, Soya)

4 g

Mélange d'épices cumin-curcuma

(Peut contenir : Lait, Moutarde, Noix, Arachides, Sésame, Sulfites, Blé, Soya, Triticale)

28 g

Échalotes frites

(Contient: Blé Peut contenir : Gluten)

Pas inclus dans votre livraison

1 cs

Beurre*

(Contient: Lait)

½ cc

Sucre*

½ cs

Huile*

Énergie (kcal)600 kcal
Graisses18 g
dont saturés8 g
Glucides82 g
dont sucres15 g
Fibres5 g
Protéines33 g
Cholestérol200 mg
Sel2540 mg
Gras Trans0.3 g
Potassium550 mg
Calcium150 mg
Fer6.5 mg
Grande casserole
Passoire
Fouet
Bol à mélanger, moyen
Cuillères à mesurer
Verre doseur
Grande poêle antiadhésive

Instructions

Prep
1
  • Before starting, wash and dry all produce.
  • Bring a large pot of water to a boil over high.
  • Trim snow peas.
  • Thinly slice green onions.
Make sauce and prep shrimp
2
  • To a medium bowl, add oyster sauce, half the Cumin-Turmeric Spice Blend, 1/2 tsp (1 tsp) sugar and 1/3 cup (1/2 cup) water. Whisk to combine.
  • Using a strainer, drain and rinse shrimp, then pat dry with paper towels. 
Cook shrimp
3
  • Heat a large non-stick pan over high.
  • When hot, add 1 tbsp (2 tbsp) butter. Swirl pan until melted.
  • Add shrimp, half the Moo Shu Spice Blend (use all for 4 servings) and remaining Cumin-Turmeric Spice Blend. Cook for 2-3 min, stirring occasionally, until shrimp are opaque.**
  • Transfer shrimp to a plate.
Cook veggies and noodles
4
  • Heat the same pan over medium.
  • When hot, add 1/2 tbsp (1 tbsp) oil, snow peas and coleslaw cabbage mix. Cook for 2-3 min, stirring often, until tender crisp.
  • Meanwhile, to the boiling water, add noodles. Cook for 1-3 min, stirring occasionally, until tender but still firm to the bite.
  • Strain and rinse noodles with warm water. 
5
  • To pan with veggies, add oyster sauce mixture, noodles and shrimp. Cook for 1-2 min, stirring often, until noodles are coated.
  • Divide noodles between bowls.
  • Sprinkle crispy shallots and green onions over top.

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