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Sandwichs au haloumi Buffalo

Sandwichs au haloumi Buffalo

avec salade de chou crémeuse et rondelles de pommes de terre
4.5(16)
Calories
1030 kcal
Protéines
34g protéines
Difficulty
Moyen
Allergènes:
  • Lait
  • Moutarde
  • Oeuf
  • Blé
  • Orge
  • Peut contenir des traces d’allergènes
  • Lait
  • Noix
  • Arachides
  • Sésame
  • Soya
  • Sulfites
  • Blé
  • Gluten
  • Moutarde
  • Poisson
  • Crustacés
  • Oeuf
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

1 pièce(s)

Haloumi

(Contient: Lait)

7 g

Épices fumées au bois de pommier

(Contient: Peut contenir des traces d’allergènes, Moutarde, Lait, Noix, Arachides, Sésame, Soya, Sulfites, Blé)

2 cs

Sauce piquante

(Contient: Gluten, Lait, Moutarde, Sulfites, Poisson, Sésame, Noix, Soya, Crustacés, Blé, Oeuf, Peut contenir des traces d’allergènes)

4 cs

Vinaigrette ranch

(Contient: Noix, Blé, Poisson, Moutarde, Sésame, Soya, Sulfites, Peut contenir des traces d’allergènes, Oeuf, Lait)

56 g

Chou vert, émincé

1 pièce(s)

Oignon vert

2 pièce(s)

Pain à sandwich

(Contient: Noix, Sésame, Soya, Peut contenir des traces d’allergènes, Blé, Orge)

350 g

Pomme de terre rouge

Pas inclus dans votre livraison

3 cs

Beurre*

(Contient: Lait)

2 cs

Huile*

0.13 cc

Sel*

0.13 cc

Poivre*

Énergie (kcal)1030 kcal
Graisses65 g
dont saturés31 g
Glucides80 g
dont sucres6 g
Fibres6 g
Protéines34 g
Cholestérol125 mg
Sel2620 mg
Gras Trans1.5 g
Potassium1250 mg
Calcium300 mg
Fer6 mg
Papier sulfurisé
Plaque de cuisson
Cuillères à mesurer
Film plastique
Grande poêle antiadhésive
Grand bol
Fouet
Bol à mélanger, moyen

Instructions

Rôtir les pommes de terre
1
  • Avant de commencer, préchauffer le four à 230 °C (450 °F).
  • Retirer les parties brunes des pommes de terre, puis les couper en rondelles de 0,5 cm (¼ po).
  • Sur une plaque à cuisson recouverte de papier parchemin, arroser les pommes de terre de 1 c. à soupe d’huile, puis assaisonner de la moitié des épices fumées au bois de pommier. (REMARQUE : Pour 4 portions, utiliser 2 plaques à cuisson avec 1 c. à soupe d’huile chacune.) Saler et poivrer, puis remuer pour enrober.
  • Rôtir au centre du four de 23 à 25 min, en retournant à mi-cuisson, jusqu’à ce que les pommes de terre soient tendres et dorées. (REMARQUE : Pour 4 portions, rôtir dans le haut et au centre du four, en interchangeant les plaques à mi-cuisson.)
Préparer le poulet
2
  • Entre-temps, sécher le poulet avec un essuie-tout.
  • Couvrir le poulet d’une pellicule plastique. À l’aide d’un maillet, d’un rouleau à pâtisserie ou d’une poêle à fond épais, marteler avec précaution le poulet jusqu’à ce qu’il ait une épaisseur de 1,25 cm (½ po).
  • Saupoudrer du reste des épices fumées au bois de pommier, puis saler et poivrer.
Cuire le poulet
3
  • Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-élevé. Ajouter 1 c. à soupe (2 c. à soupe) d’huile, puis le poulet.
  • Cuire de 4 à 5 min, en retournant à mi-cuisson, jusqu’à ce qu’il soit doré**. (REMARQUE : Ne pas surcharger la poêle; cuire en 2 étapes, au besoin.)
Assembler la salade de chou et préparer la sauce
4
  • Entre-temps, émincer les oignons verts.
  • Dans un bol moyen, ajouter les oignons verts et la moitié de la vinaigrette ranch. Saler et poivrer, puis bien mélanger.
  • Ajouter le chou dans le bol. Bien mélanger.
  • Ajouter 3 c. à soupe (6 c. à soupe) de beurre dans un grand bol allant au micro-ondes. Fondre le beurre au micro-ondes. Ajouter la sauce piquante, puis bien mélanger en fouettant. Réserver.
Griller les pains
5
  • Couper les pains en deux, puis les disposer, côté coupé vers le haut, sur une plaque à cuisson non recouverte.
  • Griller au centre du four de 4 à 5 min, jusqu’à ce que les pains soient dorés. (CONSEIL : Les surveiller pour ne pas les brûler!)
  • Lorsque le poulet sera cuit, le transférer sur une planche à découper propre, puis le trancher finement.
  • Dans le grand bol contenant la sauce Buffalo au beurre, ajouter le poulet. Remuer pour enrober.
Terminer et servir
6
  • Répartir le poulet dans les pains.
  • Arroser d’un filet de la sauce restant dans le bol.
  • Garnir de salade de chou.
  • Répartir les sandwichs et les rondelles de pommes de terre rôties dans les assiettes.
  • Servir le reste de la vinaigrette ranch comme trempette.
7

Si vous avez choisi le haloumi, le couper en tranches de 0,5 cm (1/4 po). À l’aide d’un tamis, le rincer sous l'eau froide, puis le sécher avec un essuie-tout. Assaisonner le halloumi des épices fumées au bois de pommier, puis poivrer.

 

8

Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen. Ajouter le haloumi à la poêle sèche. (REMARQUE : Ne pas surcharger la poêle; cuire en plusieurs étapes pour 4 portions) Cuire de 2 à 3 min par côté, jusqu'à ce qu'il soit doré.

9

Ne pas tenir compte des instructions de trancher le haloumi. Suivre le reste de la recette comme indiqué.

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