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Pan-Seared Steak and Pommes Aligot

with Pan Jus and
Calories
830 kcal
Protéines
54g protéines
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Lait
  • Lait
  • Sulfites
  • Blé
  • Noix
  • Triticale
  • Moutarde
  • Soya
  • Sésame
  • Arachides
  • Peut contenir des traces d’allergènes
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

285 g

Steaks de haut de surlonge

3 pièce(s)

Pomme de terre Russet

113 ml

Crème

(Contient: Lait)

¾ tasse(s)

Mozzarella, râpée

(Contient: Lait)

170 g

Broccolini

2 g

Sel d’ail

(Peut contenir : Lait, Sulfites, Blé, Noix, Triticale, Moutarde, Soya, Sésame, Arachides)

7 g

Ciboulette

1 pièce(s)

Échalote

1 pièce(s)

Concentré de bouillon de bœuf

Énergie (kcal)830 kcal
Graisses35 g
dont saturés21 g
Glucides76 g
dont sucres7 g
Fibres7 g
Protéines54 g
Cholestérol180 mg
Sel960 mg
Gras Trans1.5 g
Potassium2350 mg
Calcium450 mg
Fer7.5 mg

Instructions

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