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Steak and Chicken Grill Pack

Steak and Chicken Grill Pack

with Peppers, Corn and Zucchini

All your favourite BBQ proteins and veggies in one spot! The possibilities are endless; it's a choose your own adventure BBQ kit.

Allergènes:
Sulfites
Moutarde

Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.

Durée de préparation25 minutes
Temps de cuisson5 minutes
DifficultéMoyen

Ingrédients

quantité par portion

2 pièce(s)

Poitrines de poulet

340 g

Steaks de haut de surlonge

2 pièce(s)

Épi de maïs

2 pièce(s)

Poivron

2 pièce(s)

Courgette

9 g

Assaisonnement BBQ

(Contient: Sulfites Peut contenir : Lait, Moutarde, Noix, Arachides, Sésame, Soya, Blé)

6 g

Mélange d'épices de Montréal

(Contient: Moutarde Peut contenir : Lait, Noix, Arachides, Sésame, Soya, Blé, Sulfites)

Pas inclus dans votre livraison

cc

Sel*

cc

Poivre*

cs

Huile*

Informations nutritionnelles

Énergie (kcal)600 kcal
Graisses14 g
dont saturés4 g
Glucides35 g
dont sucres17 g
Fibres6 g
Protéines84 g
Cholestérol215 mg
Sel770 mg
Gras Trans0.2 g
Potassium2250 mg
Calcium75 mg
Fer7 mg

Ustensiles

Cuillères à mesurer

Instructions

Grill chicken
1
  • Pat chicken dry with paper towels.
  • Season with salt, pepper and 1 tbsp BBQ Seasoning, if desired.
  • Add chicken to one side of the grill, close lid and grill, flipping once, until chicken is cooked through, 6-8 min per side.**
Grill steak
2
  • Pat steak dry with paper towels.
  • Season with salt and pepper, or 1 tbsp Montreal Steak Spice, if desired.
  • Add steak. Cook, flipping steak once, until cooked to desired doneness, 4-6 min per side.**
Grill peppers and zucchini
3
  • Core, then quarter peppers.
  • Halve zucchini lengthwise, then cut each half again lengthwise. (NOTE: You should have 8 zucchini spears.)
  • Brush veggies with 1 tbsp oil. Season with salt and pepper.
  • Add peppers and zucchini to grill. Grill, flipping once, until tender/tender-crisp, 5-6 min.
Grill Corn
4

Brush each corn cob with 1/2 tbsp oil. Add corn to grill. Close lid and grill, turning occasionally, until tender and grill marks form, 8-10 min.

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