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Persian-Style Ground Beef and Eggplant Stew

Persian-Style Ground Beef and Eggplant Stew

with Golden Rice
Accompagnements gratuits à vie + jusqu’à 20 repas gratuits!
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Calories
: 
780 kcal
Protéines
: 
36g protéines
Durée de préparation
: 
15 minutes
Difficulty
: 
Facile
Allergènes:
  • Soya
  • Sulfites
  • Oeuf
  • Lait
  • Moutarde
  • Arachides
  • Crustacés
  • Poisson
  • Noix
  • Sésame
  • Blé
  • Sulfites
  • Soya
  • Peut contenir des traces d’allergènes
  • Gluten
  • Triticale
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

250 g

Bœuf haché

¾ tasse(s)

Riz basmati

(Peut contenir : Oeuf, Lait, Moutarde, Arachides, Crustacés, Poisson, Noix, Sésame, Blé, Sulfites, Soya)

1 pièce(s)

Aubergine

1 pièce(s)

Tomate

1 pièce(s)

Oignon jaune

7 g

Persil

1 pièce(s)

Gousses d'ail

4 cs

Base de sauce tomate

(Peut contenir : Oeuf, Lait, Moutarde, Crustacés, Poisson, Noix, Sésame, Blé, Sulfites, Soya, Gluten)

1 pièce(s)

Concentré de bouillon de bœuf

7.5 g

Bouillon de bœuf en poudre

(Contient : Soya, Sulfites Peut contenir : Lait, Moutarde, Arachides, Noix, Sésame, Blé)

4 g

Mélange d'épices cumin-curcuma

(Peut contenir : Lait, Moutarde, Arachides, Noix, Sésame, Blé, Sulfites, Soya, Triticale)

Non inclus dans la livraison

1.5 cs

Huile*

Énergie (kcal)780 kcal
Graisses33 g
dont saturés10 g
Glucides89 g
dont sucres15 g
Fibres10 g
Protéines36 g
Cholestérol90 mg
Sel900 mg
Gras Trans0.5 g
Potassium1300 mg
Calcium100 mg
Fer6 mg
Référez-vous à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et allergènes

Instructions

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