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Rigatonis avec pesto de poivrons rôtis crémeux

Rigatonis avec pesto de poivrons rôtis crémeux

au robot culinaire
3.5(20)
Calories
1200 kcal
Protéines
24g protéines
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Noix de Grenoble
  • Lait
  • Blé
  • Sulfites
  • Sulfites
  • Noix
  • Poisson
  • Lait
  • Peut contenir des traces d’allergènes
  • Moutarde
  • Arachides
  • Sésame
  • Soya
  • Blé
  • Triticale
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

125 g

Poivrons rôtis

(Contient: Sulfites, Noix, Poisson, Lait, Peut contenir des traces d’allergènes)

28 g

Noix de Grenoble, hachées

(Contient: Noix de Grenoble)

1 pièce(s)

Citron

½ tasse(s)

Parmesan, râpé grossièrement

(Contient: Lait)

2 pièce(s)

Gousses d'ail

1 pièce(s)

Courgette

7 g

Persil

170 g

Rigatonis

(Contient: Blé)

56 ml

Crème

(Contient: Lait)

5 g

Mélange d’épices aux fines herbes italiennes

(Contient: Peut contenir des traces d’allergènes, Sulfites, Lait, Moutarde, Noix, Arachides, Sésame, Soya, Blé)

4 g

Flocons de piment

(Contient: Sulfites, Noix, Moutarde, Soya, Lait, Sésame, Triticale, Blé, Arachides, Peut contenir des traces d’allergènes)

Pas inclus dans votre livraison

½ tasse(s)

Huile*

⅓ cc

Sel*

0.13 cc

Poivre*

Énergie (kcal)1200 kcal
Graisses89 g
dont saturés21 g
Glucides84 g
dont sucres15 g
Fibres10 g
Protéines24 g
Cholestérol50 mg
Sel1300 mg
Gras Trans0.5 g
Potassium750 mg
Calcium350 mg
Fer5.5 mg

Instructions

Préparer et cuire les pâtes
1
  • Avant de commencer, porter une grande casserole d’eau salée à ébullition à feu élevé (la même qté pour 4 portions).
  • Laver et sécher tous les fruits et légumes.
  • Ajouter les rigatonis à l’eau bouillante. Cuire de 12 à 14 min, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce que les pâtes soient tendres, mais encore fermes sous la dent.
  • Réserver ¼ tasse (½ tasse) d’eau de cuisson.
  • Égoutter les rigatonis, puis les remettre dans la casserole, hors du feu. Ajouter 1 c. à soupe (2 c. à soupe) d’huile, puis bien mélanger.
  • À l’aide d’un tamis, égoutter les poivrons rôtis.
Préparer et mélanger le pesto
2
  • Couper la courgette en deux sur la longueur. Couper en demi-lunes de 1,25 cm (½ po).
  • Peler, puis hacher finement ou presser l’ail.
  • Hacher grossièrement le persil.
  • Zester, puis presser la moitié du citron. Couper le reste du citron en quartiers.
  • Dans un robot culinaire, ajouter les poivrons rôtis, les noix de Grenoble, la moitié du persil, l’ail, le zeste de citron, le jus de citron, la moitié du parmesan et ¼ tasse (½ tasse) d’huile. (CONSEIL : Rien de tel que l’huile d’olive dans cette recette.) Mélanger à vitesse lente jusqu’à ce que le tout soit bien combiné. Saler et poivrer.
Cuire les courgettes
3
  • Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-élevé. Ajouter 1 c. à soupe (2 c. à soupe) d’huile et les courgettes. Cuire de 3 à 4 min, en remuant souvent, jusqu’à ce que les courgettes soient légèrement croquantes.
Assembler les pâtes
4
  • Entre-temps, chauffer la casserole contenant les pâtes à feu moyen. Ajouter la crème, le mélange d’épices aux fines herbes italiennes, l’eau de cuisson réservée, les courgettes, le pesto et la moitié des flocons de piment. (CONSEIL : Pour un plat plus épicé, ajouter plus de flocons de piment.) Bien mélanger.
  • Cuire de 2 à 3 min, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce que la sauce épaississe. Saler et poivrer.
Terminer et servir
5
  • Répartir les pâtes dans les bols.
  • Parsemer du reste du parmesan et du reste du persil.

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