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Kids' TKTK Panini

with Honey Mustard
Accompagnements gratuits à vie + jusqu’à 20 repas gratuits!
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Calories
: 
620 kcal
Protéines
: 
40g protéines
Durée de préparation
: 
10 minutes
Difficulty
: 
Facile
Allergènes:
  • Blé
  • Orge
  • Lait
  • Noix
  • Sésame
  • Soya
  • Peut contenir des traces d’allergènes
  • Sulfites
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
/ sert 2 personnes

2 pièce(s)

Pain à sandwich

(Contient: Blé, Orge Peut contenir : Noix, Sésame, Soya)

250 g

Dinde hachée

½ tasse(s)

Cheddar blanc, râpé

(Contient: Lait)

1 pièce(s)

Tomate

¼ tasse(s)

Pesto au basilic

(Contient: Lait Peut contenir : Soya, Sulfites)

Pas inclus dans votre livraison

cs

Huile*

cc

Sel*

cc

Poivre*

Énergie (kcal)620 kcal
Graisses30 g
dont saturés11 g
Glucides48 g
dont sucres1 g
Fibres3 g
Protéines40 g
Cholestérol140 mg
Sel1030 mg
Gras Trans0.5 g
Potassium600 mg
Calcium350 mg
Fer4.5 mg

Instructions

1
  • Add turkey,  and 1/4 tsp salt to a medium bowl. Season with pepper, then combine.
    Form mixture into 4 2-inch-wide patties. (NOTE: Your mixture may look wet; this is normal!)
  • Heat a large non-stick pan over medium-high heat. 
    When hot, add 1/2 tbsp oil, then turkey patties. Pan-fry until patties are cooked through, 5-6 min per side.**
  • Remove pan from the heat, then sprinkle cheese over top. Cover, then set aside to let the cheese melt.
2
  • Thinly slice tomato, then season with salt and pepper. 
  • Halve sandwich buns, then spread pesto over cut sides of the bun. 
  • Divide tomatoes between bottom buns, then layer turkey patties over top. 
  • Close with top bun. 
3
  • Transfer paninis to a parchment-lined baking sheet. Place another large baking sheet over top of paninis and press down firmly to secure (NOTE: You can place a heavy pot or saucepan on the top baking sheet to help weigh it down.)
  • Bake in the middle of the oven until golden-brown, 4-5 min.
  • Alternatively, place paninis into a sandwich press and close. Grill until golden-brown, 3-5 min.
4
  • Remove paninis from the oven and halve.
  • Divide panini halves between plates.

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