Smart Baked Turkey Milanese
with Caper-Chive Cream and Arugula Salad
étiquettes:
Faible en glucides
Allergènes:
Oeuf
•Moutarde
•Avoine
•Seigle
•Sésame
•Soya
•Blé
•Orge
•Lait
Produit dans une installation qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
Durée de préparation
Temps de cuisson
DifficultéMoyen
Ingrédients
quantité par portion
340 g
Portions de poitrine de dinde
2 cs
Mayonnaise
(Contient: Oeuf, Moutarde Peut contenir: Crustacés, Poisson, Gluten, Lait, Moutarde, Sésame, Soya, Sulfites, Blé)
4 cs
Chapelure italienne
(Contient: Avoine, Seigle, Sésame, Soya, Blé, Orge, Lait Peut contenir: Poisson, Oeuf, Sulfites, Arachides, Triticale, Crustacés, Moutarde, Noix, Soya)
30 g
Câpres
(Peut contenir: Lait, Sulfites, Noix, Blé, Oeuf, Poisson)
1 pièce(s)
Citron
1 pièce(s)
Gousses d'ail
7 g
Ciboulette
113 g
Petites tomates
1 pièce(s)
Crème sure
¼ tasse(s)
Parmesan, râpé grossièrement
(Contient: Lait)
Pas inclus dans votre livraison
2 cs
Huile*
Informations nutritionnelles
Énergie (kcal)530 kcal
Graisses30 g
dont saturés6 g
Glucides15 g
dont sucres3 g
Fibres3 g
Protéines47 g
Cholestérol115 mg
Sel850 mg
Gras Trans0.2 g
Potassium850 mg
Calcium175 mg
Fer1.5 mg