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Raviolis à la courge et sauce au pesto de tomates séchées

Raviolis à la courge et sauce au pesto de tomates séchées

avec épinards et parmesan
Calories
720 kcal
Protéines
19g protéines
Durée de préparation
20 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Oeuf
  • Lait
  • Blé
  • Sulfites
  • Peut contenir des traces d’allergènes
  • Soya
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

350 g

Raviolis à la courge musquée

(Contient : Oeuf, Lait, Blé Peut contenir : Sulfites)

¼ tasse(s)

Pesto de tomates séchées au soleil

(Contient : Lait Peut contenir : Soya, Sulfites)

¼ tasse(s)

Parmesan, râpé grossièrement

(Contient : Lait)

1 pièce(s)

Gousses d'ail

113 g

Petites tomates

1 pièce(s)

Fromage à la crème

(Contient : Lait)

7 g

Thym

56 g

Jeunes épinards

7 g

Persil

Non inclus dans la livraison

0.13 cc

Sel*

0.13 cc

Poivre*

1 cs

Beurre*

1 cs

Huile*

Énergie (kcal)720 kcal
Graisses39 g
dont saturés16 g
Glucides75 g
dont sucres5 g
Fibres8 g
Protéines19 g
Cholestérol140 mg
Sel960 mg
Gras Trans1 g
Potassium900 mg
Calcium300 mg
Fer4 mg
Référez-vous à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et allergènes

Instructions

Préparer
1
  • Avant de commencer, préchauffer le four à 230 °C (450 °F).
  • Porter une grande casserole d’eau salée à ébullition (la même qté pour 4 portions).
  • Laver et sécher tous les fruits et légumes.
  • Entre-temps, couper les tomates en deux.
  • Détacher quelques feuilles de thym des tiges et les hacher finement, de façon à en obtenir 1/2 c. à soupe (1 c. à soupe).
  • Peler, puis émincer ou presser l’ail.
  • Hacher grossièrement les épinards et le persil.
Rôtir les tomates
2
  • Sur une plaque à cuisson recouverte de papier parchemin, arroser les tomates de 1 c. à soupe (2 c. à soupe) d’huile, puis assaisonner de la moitié du thym haché. Saler et poivrer, puis remuer pour enrober.
  • Rôtir au centre du four de 12 à 14 min, jusqu’à ce que les légumes soient tendres.
Cuire les raviolis
3
  • Entre-temps, ajouter les raviolis à l’eau bouillante.
  • Cuire de 3 à 4 min, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce que les pâtes soient tendres, mais encore fermes sous la dent.
  • Réserver 1/2 tasse (2/3 tasse) d’eau de cuisson.
  • Égoutter les raviolis, puis les remettre dans la casserole, hors du feu.
Préparer la sauce rouge au pesto
4
  • Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-doux. Ajouter 1 c. à soupe (2 c. à soupe) de beurre, puis tournoyer la poêle, jusqu’à ce qu’il fonde.
  • Ajouter l’ail et le reste du thym. Poursuivre la cuisson pendant 30 s, en remuant souvent, jusqu’à ce que les aliments dégagent leur arôme.
  • Ajouter le pesto de tomates séchées, le fromage à la crème et l’eau de cuisson réservée.
  • Mijoter de 1 à 2 min, en remuant souvent, jusqu’à ce que la sauce épaississe.
  • Saler et poivrer.
Terminer et servir
5
  • Dans la casserole contenant les raviolis, ajouter la sauce, les épinards et la moitié du parmesan.
  • Mélanger pendant 1 min, jusqu’à ce que les épinards tombent.
  • Répartir les pâtes dans les bols.
  • Garnir des tomates rôties.
  • Parsemer de persil et du reste du parmesan.

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