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Poulet en dés au beurre et au miel

Poulet en dés au beurre et au miel

avec carottes, pommes de terre et haricots verts rôtis au romarin

4.0(12)

Accompagnements gratuits à vie + jusqu’à 20 repas gratuits!

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Calories

:

540 kcal

Protéines

:

42g protéines

Difficulty

:

Facile

Rapido

Allergènes:

Lait

Ce repas est précuit et expédié prêt à être réchauffé au four ou au micro-ondes. Savourez un repas classique et réconfortant, prêt en quelques minutes. Notre sauce sucrée-salée au beurre et au miel est parfaite pour tremper les morceaux de poulet rôti que l’on a marinés dans du babeurre, du romarin, de l’ail et de la ciboulette. Le poulet est aussi accompagné de pommes de terre rouges et de carottes rôties, ainsi que de haricots verts servis dans une revigorante huile à l’ail et au piment. Ingrédients : Poitrine de poulet • Haricots verts • Pommes de terre rouges • Carottes • Beurre (lait) • Eau • Sucre (miel) • Huile d'olive • Sel de mer • Oignons verts • Babeurre (lait partiellement écrémé, sel, culture bactérienne) • Oignon en poudre • Ail en poudre • Romarin • Poivre noir • Ail • Gomme xanthane • Ciboulette séchée • Thym • Gochugaru • Piment de Guajillo moulu.

Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.

Ingrédients

quantité par portion

2 pièce(s)

Poulet en dés au beurre et au miel

(Contient: Lait)

Informations nutritionnelles

Énergie (kcal)540 kcal

Graisses28 g

dont saturés11 g

Glucides29 g

dont sucres13 g

Fibres5 g

Protéines42 g

Cholestérol150 mg

Sel750 mg

Gras Trans0.5 g

Potassium950 mg

Calcium75 mg

Fer3 mg

Instructions

1

1. Ôter le manchon de carton, puis soulever le coin de la pellicule de plastique et retirer le gobelet à portion (le cas échéant) ou percer la pellicule de plastique.
2. Faire chauffer au micro-ondes à puissance ÉLEVÉE pendant 2-3 minutes.
3. Sortir le contenant avec soin, enlever la pellicule, laisser reposer et servir. Bon appétit!

2

1. Préchauffer le four à 375 °F (190 °C).
2. Ôter le manchon de carton, la pellicule de plastique, et le gobelet à portion (le cas échéant).
3. Placer sur une plaque de cuisson et faire chauffer pendant 10-15 minutes.
4. Sortir le contenant avec soin, laisser reposer et servir. Bon appétit!

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Saumon et crevettes dans une sauce crémeuse citronnée aux câpres

avec pommes de terre rôties à l’ail

Crevettes et saumon à la cajun

avec riz savoureux et salsa de poivrons éclatés

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Boulettes de bœuf épicé style thaï

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Cavatappis aux crevettes à la cajun

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Steaks de faux-filet poêlés et sauce crémeuse à la moutarde

avec pommes de terre suédoises à l’ail et salade de chou frisé

Bols aux crevettes tièdes style poké

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Bols de farro et de saumon au chipotle

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Quesadillas au fromage façon bodegas d’Harlem

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Haloumi braisé et œufs dans une sauce tomate fumée

avec boulgour à l’ail et courgettes

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Chaudrée de tilapia de Manhattan super rapide

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Saumon rôti et pâtes en sauce miso-champignons

Linguines au citron et à la courgette

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Pommes de terre au four toute garnies et bacon

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Coconut Curry Chicken Noodle Soup

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Poulet glacé aux abricots sur plaque

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