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Salade de tortellinis à la grecque

Salade de tortellinis à la grecque

2 portions | avec olives et feta
Accompagnements gratuits à vie + jusqu’à 20 repas gratuits!
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Calories
: 
780 kcal
Protéines
: 
30g protéines
Durée de préparation
: 
15 minutes
Difficulty
: 
Facile
Allergènes:
  • Oeuf
  • Lait
  • Blé
  • Moutarde
  • Blé
  • Lait
  • Sulfites
  • Oeuf
  • Poisson
  • Noix
  • Peut contenir des traces d’allergènes
  • Triticale
  • Moutarde
  • Sésame
  • Soya
  • Arachides
  • Crustacés
  • Gluten
Produit dans un établissement qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.
quantité par portion

350 g

Tortellinis au fromage

(Contient: Oeuf, Lait, Blé)

½ tasse(s)

Feta, émietté

(Contient: Lait)

60 g

Olives mélangées

(Peut contenir : Blé, Lait, Sulfites, Oeuf, Poisson, Noix)

2 pièce(s)

Mini concombres

6 g

Poivre au citron

(Peut contenir : Blé, Lait, Sulfites, Noix, Triticale, Moutarde, Sésame, Soya, Arachides)

1 pièce(s)

Poivron

7 g

Persil

1 pièce(s)

Yogourt grec

(Contient: Lait)

½ cs

Vinaigre de vin rouge

(Peut contenir : Blé, Lait, Oeuf, Poisson, Noix, Moutarde, Sésame, Soya)

2 cs

Mayonnaise

(Contient: Oeuf, Moutarde Peut contenir : Blé, Lait, Sulfites, Poisson, Noix, Moutarde, Sésame, Soya, Crustacés, Gluten)

Pas inclus dans votre livraison

0.13 cc

Sel*

Énergie (kcal)780 kcal
Graisses34 g
dont saturés9 g
Glucides96 g
dont sucres11 g
Fibres6 g
Protéines30 g
Cholestérol95 mg
Sel1560 mg
Gras Trans0.2 g
Potassium750 mg
Calcium350 mg
Fer3 mg
•Passoire
•Grande casserole
•Grand bol

Instructions

Prep
1
  • Before starting, bring a large pot of salted water to a boil over high. Wash and dry all produce. 
  • Cut cucumbers into 1/4-inch half moons. 
  • Core, then cut pepper into 1/4-inch pieces. 
  • Roughly chop parsley. 
  • Drain, then roughly chop olives.
Cook tortellini
2
  • To the boiling water, add tortellini. Cook for 2-4 min, stirring occasionally, until tender but still firm to the bite.
  • Strain tortellini, then rinse under cold water.
Make dressing
3
  • To a large bowl, add yogurt, mayonnaise, olives, Lemon-Pepper Seasoning, half the red wine vinegar and half the parsley. Season with salt, then stir to combine. 
  • Add peppers, cucumbers, cooked tortellini and half the feta, then stir to combine. 
Finish and serve
4
  • Sprinkle remaining feta and parsley over top.
  • Serve immediately or place in the fridge for 1-2 hrs to let flavours blend.

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