Skip to main content

Salade asiatique au sésame et au soja

Salade asiatique au sésame et au soja

Salade asiatique au sésame et au soja

avec poivrons

Accompagnements gratuits à vie + jusqu’à 20 repas gratuits!

Cette riche salade regorge de saveurs asiatiques classiques comme celles du soja, du sésame et de la sauce au piment asiatique préférée de tous, la sriracha.

étiquettes:

Végétarien

•Épicé

•Rapido

Allergènes:

Schwefeldioxide und Sulfite

•Sesamzaad

•Soja

•Hvede

•Senf

•Jordnødder

Produit dans une installation qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.

Durée de préparation25 minutes

Temps de cuisson

DifficultéMoyen

Ingrédients

quantité par portion

2 pièce(s)

Beyond Meat®

113 g

Bébés épinards

2 cc

Sriracha

1 cs

Vinaigre de riz assaisonné

1 cs

Huile de sésame

1 cs

Sauce soja

1 pièce(s)

Gousses d'ail

160 g

Poivron

2 cs

Sauce hoisin

170 g

Carotte

28 g

Arachides, hachées

Pas inclus dans votre livraison

½ cc

Sucre*

0.13 cc

Poivre*

Informations nutritionnelles

Énergie (kcal)550 kcal

Graisses37 g

dont saturés9 g

Glucides36 g

dont sucres17 g

Fibres8 g

Protéines29 g

Sel1400 mg

Ustensiles

•Râpe à 4 côtés

•Éplucheur

•Grande poêle antiadhésive

•Grand bol

•Fouet

•Cuillères à mesurer

Instructions

Préparer

1

Before starting, wash and dry all produce. Peel, then mince or grate garlic. Peel, then coarsely grate carrot. Core, then cut pepper into 1/4-inch slices.

Faire cuire le Beyond Meat®

2

Heat a large non-stick pan over medium-high heat. When hot, add half the sesame oil, then Beyond Meat®. Break up patties into bite-sized pieces. Cook until slightly crispy, 5-6 min.** Season with pepper.

Terminer le Beyond Meat®

3

Add garlic, sriracha, half the soy sauce and half the hoisin sauce (use all for 4 ppl) to the pan with Beyond Meat®. Cook, stirring often, until sauce is mostly absorbed, 1-2 min. Transfer to a plate to cool.

Préparer la vinaigrette

4

Add vinegar, remaining soy sauce, remaining sesame oil and 1/2 tsp sugar (dbl both for 4 ppl) to a large bowl. Whisk until sugar dissolves.

Terminer la salade

5

Add spinach, carrots and peppers to the bowl with vinaigrette. Toss to combine.

Terminer et servir

6

Divide salad between plates. Top with Beyond Meat®. Sprinkle peanuts over top.

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

Haloumi poêlé façon shawarma

avec salade style fattouche

Cari de tofu à la noix de coco dorée

avec basmati moelleux et pain plat à l'ail

Saumon et crêpes à l’oignon vert façon chinoise

avec radis marinés épicés

Bols de poulet au sésame et à l'hoisin super rapides

avec salade de chou aux carottes et riz aux oignons verts

Saumon doré à la noix de coco

avec salsa à la tomate et à la coriandre et riz aromatique

Tout-en-un : Gnocchi au maïs et au chorizo

avec sauce crémeuse au poivre doux

Tout-en-un : Sauté de bœuf aux arachides

avec nouilles et légumes

Poulet rôti au citron avec sauce crémeuse à l'échalote

et succotash printanier de pommes de terre violettes

Riz pilaf super rapide façon indienne

avec œufs moelleux et sauce au yogourt rafraîchissante

Tout-en-un : Bœuf et riz à la mexicaine au fromage

avec maïs et poivrons

Sauté de poulet au miel et au sésame super rapide

avec riz aux oignons verts

Tacos de steak au chimichurri

avec feta et pico de gallo à l'avocat

Pennes super rapides au chorizo

dans une sauce crémeuse d'inspiration cajun

Bols super rapides à la dinde et à l'ananas façon hawaïenne

avec poivrons et riz au jasmin

Bols de dinde super rapides et sauce aux arachides

avec pois mange-tout et carottes

Cavatappi au fromage super rapide avec chorizo

et maïs et poivrons

Double poulet aux épices et quartiers de pommes de terre

avec maïs grillé et sauce ranch

Tacos au Beyond Meat® super rapides

avec maïs et guacamole

Côtelettes de porc aux canneberges et à la moutarde

avec riz sauvage et légumes rôtis

Chili au double bœuf et aux jalapenos

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Saumon et crevettes dans une sauce crémeuse citronnée aux câpres

avec pommes de terre rôties à l’ail

Crevettes et saumon à la cajun

avec riz savoureux et salsa de poivrons éclatés

Linguines Alfredo crémeuses aux champignons

Linguines fraîches à la sauce crémeuse à l’ail

avec crevettes, saumon rôti aux herbes et pois sucrés

Burgers à la dinde et aux figues

avec fromage à la crème à l'ail et aux oignons

Burgers au fromage et aux bleuets pour la Saint-Jean

avec quartiers de pommes de terre croustillants et sauce moutarde-mayo

Poulet grillé enrobé de bacon

avec pommes de terre au four toutes garnies et asperges grillées à la César

Linguines aux pétoncles et au bacon

Crevettes à l’érable et bacon au piment

avec salade de roquette et d’épinards

Sandwichs au cheddar fondu, au bacon et aux pommes

avec trempette miel-moutarde

Spaghettis « al limone » super rapides aux crevettes

avec crème et épinards

Saumon poêlé et bok choy glacé au soja

avec mayo à la sriracha et riz au jasmin parfumé au gingembre

Pizza sucrée-épicée au chorizo

avec mayo au paprika et salade

Poulet grillé à la grecque

avec salade de boulgour

Soupe super rapide à la saucisse italienne et au couscous

avec pesto de poivrons rôtis et parmesan

Bols de saumon collant Bang Bang

avec salade de chou et riz au gingembre et au sésame

Contre-filet de bœuf et réduction balsamique-bleuets

avec asperges amandines et purée au fromage de chèvre

Bols de saumon au gingembre façon sushi

avec riz assaisonné et salade de brocoli et endamames

Filets de poulet à la sauce BBQ aux bleuets

avec pommes de terre rôties et salade d’épinards

Cari de poulet et de patates douces

avec riz basmati au beurre

Menu de la semaine : découvrez nos recettes

Poulet au miel et à l'ail et au soya

avec maïs au beurre et riz collant

Côtelettes de porc fumées coupe hôtel

avec légumes rôtis et sauce chimichurri-aïoli

Repas futé : Boulettes de dinde à l'indienne

avec pois chiches et raita maison

Dinde grillée au pesto

avec salade de couscous aux légumes

Nouilles froides au steak d'inspiration asiatique

avec herbes et arachides grillées

Salade d'orzo estivale aux légumes de luxe

avec fromage de chèvre aux herbes

Wraps de chorizo façon shawarma

avec échalotes frites et sauce à l’ail

Macaroni au fromage façon tacos au bœuf

Pilaf de pois chiches et de riz à l'indienne

avec sauce au yogourt

Boulettes de dinde farcies au feta

avec orzo aux tomates séchées

Crevettes caramélisées au gingembre

avec riz aux échalotes et légumes sautés

Burgers de porc croustillant

avec sauce secrète et quartiers de pommes de terre

Boulettes de bœuf BBQ

avec écrasé de pommes de terre et pois sucrés à l'ail

Poulet au citron à la grecque

avec couscous aux légumes rôtis et feta

Dal de lentilles et de champignons assaisonnés

avec pains plats à l'ail et à la coriandre, et sauce au yogourt

Saumon et crevettes grillés

avec salade de pommes de terre et asperges

Tacos de falafels sucrés et épicés

avec salade de chou au sésame

Chaudrée crémeuse au chou-fleur et au bacon

avec cheddar et ciboulette

Burgers de bœuf sans pain façon jalapenos farcis

avec salade fraîche

Tilapia baja

avec riz à la mexicaine