Rigatonis et sauce marinara rosée à la dinde
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Rigatonis et sauce marinara rosée à la dinde

Rigatonis et sauce marinara rosée à la dinde

avec pesto de poivrons rôtis et épinards

Cette sauce rosée crémeuse change la donne pour vos repas de semaine. Notre version facile utilise du fromage à la crème pour ajouter un peu de richesse au plat, sans le rendre trop copieux. La délicieuse saveur du chorizo se démarque!

étiquettes:
Rapido
Allergènes:
Hvede
Milk

Produit dans une installation qui traite le lait, le sésame, les œufs, le poisson, les crustacés, les moutardes, les noix, les arachides, le blé, le soja et les sulfites.

Durée de préparation20 minutes
Temps de cuisson5 minutes
DifficultéMoyen

Ingrédients

quantité par portion

250 g

Dinde hachée

170 g

Rigatonis

56 g

Jeunes épinards

2 pièce(s)

Fromage à la crème

1 tasse(s)

Sauce marinara

7 g

Persil

½ tasse(s)

Parmesan, râpé grossièrement

¼ tasse(s)

Pesto au poivre rôti

1 cc

Flocons de piment

56 g

Oignon, haché

1 cc

Sel d'ail

Pas inclus dans votre livraison

0.13 cc

Poivre*

1 cs

Beurre non salé*

0.13 cc

Sel*

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Informations nutritionnelles

Énergie (kcal)840 kcal
Graisses34 g
dont saturés15 g
Glucides85 g
dont sucres13 g
Fibres7 g
Protéines47 g
Cholestérol155 mg
Sel2110 mg
Gras Trans1 g
Potassium1450 mg
Calcium450 mg
Fer6 mg

Ustensiles

Grande casserole
Cuillères à mesurer
Verre doseur
Grande poêle antiadhésive
Passoire

Instructions

Préparer
1

• Hacher grossièrement les épinards et le persil.

Cuire le chorizo et les légumes
2

• Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-élevé.
• Ajouter 1 c. à soupe (2 c. à soupe) de beurre, puis les oignons, le chorizo et 1⁄2 c. à thé (1 c. à thé) de flocons de piment. (REMARQUE : Consulter le guide pour le niveau d’épice.)
• Cuire de 4 à 5 min, en défaisant le chorizo en morceaux, jusqu’à ce qu’il perde sa couleur rosée**.
• Assaisonner de sel d’ail.

Cuire les rigatonis
3

• Entre-temps, ajouter les rigatonis à l’eau bouillante. Cuire à découvert de 8 à 10 min, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce que les pâtes soient tendres.
• Réserver 1⁄2 tasse (1 tasse) d’eau de cuisson, puis égoutter.

Préparer la sauce
4

• Dans la poêle (celle de l’étape 2), ajouter le fromage à la crème, la sauce marinara, le pesto de poivrons rôtis, 1⁄4 c. à thé (1⁄2 c. à thé) de sucre et 1⁄4 tasse (1⁄2 tasse) d’eau de cuisson réservée.
• Cuire, en remuant souvent, jusqu’à ce que le fromage à la crème fonde et que la sauce arrive à légère ébullition.
• Réduire à feu moyen. Laisser mijoter de 2 à 3 min, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce que la sauce épaississe légèrement.

Assembler les rigatonis
5

• Dans la poêle, ajouter les rigatonis et la moitié du parmesan. Remuer jusqu’à ce que le fromage fonde et que les rigatonis soient enrobés de sauce. (REMARQUE : Pour une consistance plus légère, ajouter le reste de l’eau de cuisson réservée, 2 c. à soupe à la fois, si désiré.)
• Ajouter les épinards et remuer pendant 1 min, jusqu’à ce qu’ils tombent. Saler et poivrer, au goût.

Terminer et servir
6

• Répartir les rigatonis dans les assiettes.
• Parsemer de persil, du reste du parmesan et du reste des flocons de piment, si désiré.

7

Si vous avez choisi la dinde, la cuire de la même façon que la recette vous indique de cuire le chorizo**.

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